アートセラピーは深刻なうつ病を和らげるかもしれません

新しいスウェーデンの研究では、重度および中程度のうつ病の患者は、対照群の患者と比較して、10回の個別の芸術療法のセッション後に有意な改善を示しました。

この研究は、スウェーデンのヨーテボリ大学のSahlgrenskaアカデミーでの論文の一部として、認可を受けた作業療法士および芸術療法士であるChristina Blomdahl博士によって行われました。

ブロムダールは、重度または中等度のうつ病を患う43人の患者を募集し、彼女自身が開発した個別の実践的な芸術療法に参加しました。対照群には、同じレベルのうつ病であるが芸術療法に参加していない36人が参加しました。

研究参加者の大多数は、うつ病のために衰弱しており、働けなかった。参加者全員に、薬物療法、認知行動療法、精神力学的療法、理学療法のさまざまな組み合わせが与えられました。

個別のアートセラピーは、精神医学またはプライマリーケアで行われ、特別に訓練されたセラピストによって行われました。各セッションは短いブリーフィングとリラクゼーション演習で始まりました。患者はクレヨンや水彩絵の具などのさまざまなアートツールを使用し、すべてのレッスンは所定のカリキュラムに従いました。

「彼らはそれが科学的であることを確認するために私が作成したマニュアルに従いましたが、患者に進むことは誰もが同じテーマを与えられましたが、演習に対する反応は非常に異なりました」とブロムダールは述べた。

「素材はシンプルで、人々は落書きしたり、思い通りに自分を表現したりして、参加者にとっての絵とその重要性について話しました。」

1時間の治療セッション10回に参加した後、患者はうつ病に使用された評価スケールで平均ほぼ5ポイント改善しました。評価された要因のいくつかは、不安、睡眠、イニシアチブ、および感情的な関与でした。

これらの改善された評価は、うつ病の患者にとって大きな後押しであり、日常生活の顕著な変化、そしておそらく仕事に戻る能力につながることがよくあります。対照群では変化は見られなかった。

「結論は、彼らの改善を促進したのは芸術療法であったということです」とブロムダールは言いました。 「焦点は、人々が自分たちと会っているように感じたことです。写真が鏡になり、生きているように、自分自身を見て新しい発見をすることができました。」

「治療による直接的な利益を経験しなかった人々でさえ、改善を示しました。テーマに基づいて絵を描き、セラピストとその絵について話し合うことで、意識の外で行われる内省と脳刺激が促進されます」と彼女は言った。

「アートセラピーが再び医療に使用されることを願っています。証拠要件に基づいて、それは多かれ少なかれ精神医学によって廃棄されましたが、これはこの分野で実施された最大の研究の1つであり、より多くの人々がその分野で訓練され、使用される方法につながる可能性があるステップです再び。"

出典：ヨーテボリ大学