瞑想は前立腺癌の不確実性を緩和するのに役立ちます

新しい研究では、マインドフルメディテーションが男性の前立腺癌に対する不安と不安を和らげるのに役立つことが示されています。

ノースウエスタン大学ファインバーグ医学部の研究者らは、前立腺癌の診断後に綿密な医学的監視下にある男性が、マインドフルネス瞑想の介入を受けた後、時間の経過とともに回復力が大幅に向上し、不安が軽減することを報告しました。

科学者によると、前立腺がんと診断されたときに積極的監視を選択した男性の不安と不確実性は、腫瘍の進行の兆候がなくても、4年に1人が1〜3年以内に根治的治療を受けます。

「一部の男性は、実際に前立腺がんにかかっているという知識に関心を感じるが、それを取り除くために何もしないよう求められることは非常に理解できる」と研究の主任研究者であり医学社会科学の准教授であるデービッド・ビクターソンは述べた。

「多くの男性にとって、これは大量の内乱を引き起こす可能性があります。この混乱は時間の経過とともに蓄積し、最終的には必要ないかもしれないのに、最終的に男性が外科的介入を求めるようになる可能性があります。」

マインドフルネス瞑想は、約2,500年前から知られている瞑想的な意識の実践です。これは瞑想の一種であり、受容、忍耐、思いやりのある内面と外面の経験に注意を向けるスキルを養うために設計されたと研究者は説明した。

ビクターソンと彼の研究チームは現在、他の学術医療機関と提携して、男性とその配偶者が8週間の集中マインドフルネス瞑想トレーニングまたは8週間の対照グループにランダムに割り当てられる5年間のマルチサイト制御試験を実施しています。

「私たちは、男性を調査し、癌関連の不確実性不耐性を管理するのに役立つ外科的介入以上の追加のツールを男性に提供する機会があると信じています」とビクターソンは述べました。

出典：ノースウエスタン大学