カナダの研究は十代の若者たちのソーシャルメディアとうつ病のリンクに挑戦

新しいカナダの研究では、青年と若者の間でのソーシャルメディアの使用が、その後の抑うつ症状を予測するという証拠は見つかりませんでした。しかし、研究者たちは、より抑うつ症状が後のソーシャルメディアの使用を予測できるという証拠を見つけましたが、それは思春期の少女の間だけでした。

最近発表された調査結果 臨床心理学、10代のソーシャルメディアの使用はうつ病につながる可能性があるという最近の報告とは対照的です。研究者達は、これらの主張は主に、平均的なソーシャルメディアの使用とある時点で測定された平均的な幸福との間の関連のみを評価した研究に基づいていると述べています。

カナダのオンタリオ州のブロック大学の博士課程の学生である主執筆者のテイラーヘッファー氏は、「ソーシャルメディアの使用により抑うつ症状が大きくなるという結論を引き出すためには、同じ人物を時間をかけて追跡する必要があります」と述べています。 「2つの大きな縦方向のサンプルを使用することにより、その仮定を経験的にテストすることができました。」

2017年から、研究者はオンタリオ州の6年生、7年生、および8年生を2年間、年に1回調査しました。彼らはまた、大学の最初の1年から6年に渡って、学部の参加者の年次調査を実施しました。

うつ病の症状を測定するために、研究では若年成人にはCenter for Epidemiological Studies Depression Scaleを、青年期には同じスケールの年齢に応じたバージョンを使用しました。

すべての参加者は、ソーシャルメディアで費やされた1日の平均時間に関する2つの質問に回答しました。 1つは平日の使用を測定し、もう1つは週末の使用を測定します。また、テレビを見たり、宿題やエクササイズなどの非スクリーン活動など、他のスクリーン時間に関する質問にも回答しました。

調査結果は、ソーシャルメディアの使用が青年期または大学の大学生の後の抑うつ症状を予測しなかったことを明らかにします。むしろ、抑うつ症状が大きいほど、ソーシャルメディアの使用は時間の経過とともに予測されるが、思春期の少女の間だけであると、ヘファーは述べた。

「この発見は、多くのソーシャルメディアを使用する人々が時間とともに落ち込んでいるという考えとは対照的です。代わりに、落ち込んでいる思春期の少女たちはソーシャルメディアに頼って、自分を気持ちよくさせようとするかもしれない」と彼女は言った。

全体として、証拠は、ソーシャルメディアの使用を取り巻く心配とそれが10代のメンタルヘルスに与える影響は時期尚早である可能性があることを示唆しています。

「両親が「Facebookうつ病」などのメディアの見出しを読むとき、ソーシャルメディアの使用がうつ病につながるという固有の仮定があります。政策立案者は最近、ソーシャルメディアの使用がメンタルヘルスに及ぼす影響に取り組む方法についても議論しています。

ソーシャルメディアの影響に関する恐怖にメリットがあるかどうかを判断するには、研究者が他の潜在的な影響を制御しながら、抑うつ症状を予測するのがソーシャルメディアの使用であるかどうかを調べることができる前向き縦断的研究が必要です。

さらに、性格、動機、および現在の幸福における個人差は、メディアの使用と将来の幸福との関係において重要な役割を果たす可能性があります。

「さまざまな理由でソーシャルメディアを使用するさまざまな人々のグループが存在する可能性があります」とHeffer氏は述べています。

「たとえば、ソーシャルメディアを使用してソーシャルメディアで比較したり、落ち込んだりする人のグループがいる一方で、友人と連絡を取り合うなど、より肯定的な理由で別のグループの人がそれを使用している場合があります。 」

出典：心理学協会