ムーンフェイズは子供の睡眠に影響しますか？

月相が何らかの形で人間に影響を与えるかどうかを確認するために、国際的な研究者のグループが子供たちを調査して、睡眠パターンが変化したかどうか、または日常生活に違いがあるかどうかを確認しました。

答え：それほどではありません。

カナダのイースタンオンタリオ研究所のジャンフィリップチャプット博士は、次のように述べています。 。

研究は5つの大陸からの合計5812人の子供で完了しました。結果は 小児科のフロンティア.

子供たちは経済的および社会文化的レベルの広い範囲から来ており、年齢、性別、最高の親の教育、測定の日、ボディマスインデックススコア、夜間の睡眠時間、身体活動のレベル、および座りがちな時間などの変数が考慮されました。

データ収集は28か月にわたって行われました。これは同じ月周期に相当します。次に、これらは、満月、半月、新月の3つの月のフェーズに分割されました。

この研究で得られた調査結果は、一般に、満月あたりの夜間の睡眠時間は、新月と比較して、平均5分の減少（または1パーセントの変動）を報告することを明らかにしました。他の活動行動は実質的に変更されていません。

「私たちの研究は、月が人々の行動に影響を与えていないように思われるという説得力のある証拠を提供します。唯一の重要な発見は、満月の1パーセントの睡眠の変化でした。これは、統計的検出力を最大化する大きなサンプルサイズによって主に説明されます。

満月の間に5分少ない睡眠の臨床的意味は、健康への大きな脅威ではありません。

「全体として、私たちは満月を心配するべきではないと思います。私たちの行動は、重力ではなく、遺伝子、教育、収入、心理社会的側面など、他の多くの要因に大きく影響されます」と彼は付け加えた。

この研究の結果は決定的なものですが、月をめぐる論争は、私たちの生物学が月の周期と何らかの形で同期しているか、または満月が精神障害または身体的疾患を患っている人々に大きな影響を及ぼしているかを判断するためのさらなる研究につながる可能性があります。

「民間伝承および職業伝承の特定の例でさえ、人間と動物のメンタルヘルスの問題または行動は月相の影響を受けることを示唆しています。神話の背後に科学があるかどうかにかかわらず、月の謎は今後も文明を魅了し続けるでしょう」と彼は言った。

出典：Frontiers / EurekAlert