ティーンの喫煙者は否定的な自己イメージを持っています

喫煙は世代の衰退を経験し続けていますが、現在の推定では、10代の約25％が喫煙しています。新しい研究では、習慣を身につけた人が自分自身について否定的な見方をしているために、そうした人がそうするかどうかを調査しています。

喫煙行動の減少は、過去25年間で10代の喫煙率が15％低下した公衆衛生研究者の旗印となっています。それでも、喫煙する25％の中で、彼らは否定的な自己イメージに基づいて選択をしていますか？典型的な10代の喫煙者は、この不健康な習慣とより多くの運動のバランスをとろうとしますか？もしそうなら、なぜ青年期の喫煙が、それでもまだ推奨レベルの身体活動に参加するのでしょうか？

最近の研究は、一部はコンコルディア大学で行われ、 予防医学レポート、これらの質問に答えようとしました。

研究者は、身体活動のレベルが現在のカナダの身体活動ガイドラインとカナダの座りがちな行動ガイドラインと比較された1,017人の若者（主に16歳または17歳の喫煙者と非喫煙者）の調査結果を分析しました。

身体関連の罪悪感と恥ずかしさのレベルは、定期的に運動し、タバコに触れたことのない人の中で最低でした。活動的でガイドラインを満たした喫煙者は、身体関連の罪悪感のレベルが高いと報告しました。不健康なグループ-非アクティブな喫煙者-は、身体関連の恥のレベルが高いと報告しました。

「罪悪感と恥は2つの異なるエンティティです」とConcordiaのIndependent Program（INDI）部門の研究者であるErin O’Loughlinは言います。

「恥は自己認識と自尊心に結びついており、自己に対する否定的な評価を反映しています。罪悪感はあなたの行動と関係があり、特定の行動、この場合は喫煙に対する否定的な評価を反映しています。罪悪感は、身体的に活発であるなどの賠償行為を誘発する可能性があり、それが若い喫煙者を動かしている原因である可能性があります。」

逆説的に、研究結果は、10代の男性の喫煙者が、体重を増やして体重を増やす方法として運動に対する衝動を示すことが多いことを示唆しています。

「皮肉なことに、喫煙は実際には筋肉の獲得を妨げる可能性があります」とO’Loughlinは述べています。 「喫煙は胃の領域でより多くの内臓脂肪につながるという証拠が示されています。」

調査官は、10代の少女は依然として食欲抑制剤としてタバコを見る可能性が高いと報告しています。彼らがしばしば認識できないことは、定期的な活発な散歩に行くことは、タバコの渇望を減らし、同時に彼らが健康的な体重を達成するのを助けることができるということです。

10代の喫煙者の割合は過去数十年で減少していますが、この低下は近年横ばいになっており、研究者の懸念事項です。

O’Loughlin氏は、喫煙の予防と禁煙への有望な経路の1つは身体活動の増加による可能性があり、公衆衛生従事者はすべての若者がより頻繁に運動するよう奨励し続けるべきであると述べています。

「この調査では、アクティブな喫煙者とアクティブな非喫煙者の両方がほぼ同じ量の身体活動を行ったため、ティーンエイジャーがたまたま喫煙したからといって、運動をしないようにすべきではありません。タバコの欲求を減らすのに役立つことがわかった場合、彼らは正しい方向に進んでいます。」

出典：コンコルディア大学/ EurekAlert