21歳近くで関係を望まない

まもなく21歳になり、これまでに恋愛関係はありませんでした(以前に男の子にキスしたこともありません)。私には二つの側面があります。私には関係を築くべきだと考える人もいますが、私の反対側は何も望んでおらず、実在することを考えることでさえ、私はその側を病気にします。関係を築くべきだと誰もが言う:「試したことがないのに、何かしたくないとどうしたら言えるのだろう?」 2日前に出会い系サイトに登録しました。私は数人の人とチャットしました、そして、一人は私に興味があるようです。彼は格好が良く、驚くべき性格を持っていますが、彼に会ったり、彼との関係を持つことを考えても、彼のせいではなく私を病気にします...私と私がサイトに登録したことを後悔しているためです。私は彼に感情を抱くなんて想像できません。私は彼が私に与えることができないものを探していて、彼は本当に素敵で、彼の感情を傷つけたくないので罪悪感を感じます。本当は付き合ったくないし、キスしたくないし、恋愛もしたくない(たまに空想することもあるけど、現実になる可能性もあるので気持ち悪い)それについてもう)。興味を持ってくれる人がいないのではないかと切望しているからといって、関係を築きたくありません。私に問題があるかどうかわかりません。日に日に年を取りつつあるので、私は恐怖を感じる時があります。私にはパートナーがいなくて、一生独身でいるのではないかと恐れています。子供が欲しいので永遠に一人になりたくない…揺れられない気がする…何かやりたくなくて無理やりやらせたら絶対に欲しくないチャンスがあるもう一度試してください。しかし、多分私は自分自身を関係に強制する必要があります...本当にわかりません。追伸:私の英語が正しくなかった場合はお詫び申し上げます。時間と回答をありがとうございます(20歳、ハンガリー出身)


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

まず、自分がやりたくないことを強制するべきではないと思います。また、あなたは自分自身に「関係」にあるためにあまりにも多くのストレスをかけていると思います。 「カートを馬の前に置く」という言葉を聞いたことがありますか。つまり、恋愛関係を考える前に、まずカジュアルなデートに慣れることをお勧めします。

私はまた、あなたがデートに不快である理由についてもっと知りたいです。あらゆる種類の人々を心配しているのですか、それとも、デートに慣れていないのですか?友達を作るのは難しいですか?自分は内気な人だと思いますか。全体的なソーシャルスキルと自信を向上させることで、最終的にデートするという考え方に慣れることができ、デートは最終的にはより深刻な関係につながる可能性がありますが、すべてについてストレスを感じると、不安や恐怖が増えるだけです。

デートしないことを選択して、シングルであり続けることもできます。最近では、このオプションを選択する人がますます増えており、21歳であることは、必死に感じる必要がある年齢ではありません。落ち着いて、時間をかけて人生を楽しんでください。オンラインデートを続ける場合は、知り合いに、友達を探してゆっくりと物事を始めることから始めたいことを明確にしてください。この境界を尊重できない人に会った場合、彼らはあなたの時間の価値がありません。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士


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