外向的行動は多くの文化で幸せを享受する
それで、研究者が外向的な行動がいくつかの文化にわたってより肯定的な感情につながったことを発見するので、幸せは幸せもそうです。
さらに、個人は自分が自由になれると感じたときに、より明るい行動を報告しました。
調査結果は最近、 人格研究ジャーナル.
「私たちは、日常の行動で外向的であることは、よりポジティブな気分につながる可能性があることを示す最初のものではありません。しかし、この発見をさまざまな文化に広げたのはおそらく私たちが最初だろう」とワシントン州立大学のカウンセリング心理学教授であるティモシーチャーチ博士は述べた。
以前の調査では、米国では、内向的な人は、通行人に微笑んだり、古い友達に電話したりといった外向的な行動をとると、より大きなレベルの幸福を経験することが示されています。
興味をそそられて、教会は調査結果が非西洋文化に当てはまるかどうかを見たかった。
彼と彼のチームは、米国、ベネズエラ、中国、フィリピン、日本の大学生の行動と気分を調べました。
チャーチは、人間の人格を説明するために使用される「ビッグファイブ」人格特性調査を使用して、開放性、良心性、外向性、共感性、および神経症傾向を測定しました。
調査から、彼は全体的に、人々がより外向的であると感じたり行動したりする日常の状況で、より肯定的な感情を報告したことを発見しました。
2番目の調査結果は、生徒が外向的な圧力に拘束されるのではなく、自分の行動を選択できる状況で、より外向的で、心地よく、良心的で、感情的に安定していて、経験にオープンに感じていることを明らかにしました。
ビッグファイブの各特性は、一方の端から他方の端までの範囲の特性のベルカーブに基づいています。外向性は、例えば内向性とは反対の極にあり、拮抗作用の反対側に心地よさがあります。
日常的に、ほとんどの人は真ん中のどこかに着陸します。
これまでのところ、これらのタイプの研究は、主に米国と他の西側諸国で行われており、独立性と個人主義が高く評価されています。チャーチの研究は、これらの結果が西洋の文化を超えており、アジアと南アメリカのより関係とグループ志向の文化にも当てはまることを示した最初のものです。
長年にわたり、教会と彼のチームはビッグファイブを使用して、さまざまな文化にわたって性格特性が行動や気分に同様の影響を与えるかどうかを調査してきました。これまでに、メキシコ、マレーシア、オーストラリアを含む8つの異なる国の人々を研究しました。それらのすべてで類似点が文書化されました。
世界的に、人格心理学者は60か国以上でビッグファイブの類似点を特定しています。
「異文化心理学者は心の統一について話したい」とチャーチは言った。
「私たちの文化の違いはすべてありますが、個性の編成方法は、文化グループ全体でかなり似ているようです。人格特性の変動の40〜50％に遺伝的根拠があることを示す証拠があります。」
彼はまた、ビッグファイブの特徴はかなり普遍的であるように見えますが、文化によってはそれらの特徴の平均的な表現が異なる場合があります。たとえば、一部の文化はより社交的または良心的に存在します。
だが ホモサピエンス、ヨーロッパ、中国、南アメリカのいずれにおいても、幸福を非常に重視するようです。簡単なインターネット検索により、とらえどころのない喜びを見つけて維持する方法について、さまざまなタイトルが明らかになります。
それには十分な理由があります。 2011年にイリノイ大学で行われた包括的な調査では、幸せな人は悲観的な仲間よりも長生きし、健康状態が良い傾向があることがわかりました。
ポジティブな気分はストレスレベルを減らし、健康な免疫機能を促進するのに役立ちます。トレーニング後の心臓の回復時間も短縮されます。
教会の調査結果は、より社交的であることは、すべてではないにしても、ほとんどの文化の幸福度を高める1つの方法である可能性があることを示唆しています。
性格の類似性-そして私たち人間が似ていることを知っていること-は、コミュニケーション、理解、および他者の行動を予測する能力を高めることにより、国際関係を円滑にすることができます。
「そしてこれは、人口がますます多様化している米国のような大規模で複雑な社会に当てはまります」と彼は言った。
出典：ワシントン州立大学
