瞑想とコミュニケーションのトレーニングでMDケアを改善
新しい研究は、マインドフルネス瞑想とコミュニケーションスキルで医師を訓練することで、ケアの質を改善できると報告しています。トレーニング後、ロチェスター大学医療センターの研究者たちは、プライマリケア開業医とその患者の両方が、ケアが改善されたと信じていると報告していることを発見しました。調査結果はジャーナルでオンラインで公開されています 学術医学.
研究者たちはまた、医師は地域社会のより良い感覚から恩恵を受け、個人的な成長と充実のための時間を持つことができると示唆しています。
「個人の意識と自己啓発に焦点を当てたプログラムは、解決策の一部にすぎません」と研究者たちは述べた。
「私たちのヘルスケア提供システムは、マインドフルな実践をサポートし、臨床医、スタッフ、患者、家族の間の透明で明確なコミュニケーションを促進し、専門家の孤立を減らすために、実践レベルで体系的な変化を実装する必要があります。」
研究の著者は、医学教育者は、自己認識プログラムをサポートしながらロールモデルを促進することで、より良い仕事をすることができると信じています。これは、実践的なマインドフルプラクティスを例示するプリセプターと主治医を派遣することで達成できます。
の 学術医学 ジャーナルの6月の印刷版で公開される記事は、に掲載された研究者による研究のフォローアップです アメリカ医師会ジャーナル 2009年に。
その研究は、マインドフルネス瞑想とコミュニケーショントレーニングが多くの医師が経験する心理的苦痛と燃え尽き症候群を軽減し、彼らの健康を改善できることを発見しました。
最初の研究には、ニューヨーク州ロチェスター地域の70人の医師が参加しました。医師は、2.5時間の長さの週1回の集中的なセッション8回、終日セッション、および毎月2時間のセッション10回のメンテナンスフェーズを含むトレーニングに参加しました。
今回の報告では、マインドフルネストレーニングプログラムに参加した20人の医師に詳細なインタビューを行いました。
新しい研究の調査結果は次のとおりです。
- 医師の75%にとって、医療行為からの個人的な経験を同僚と共有することは、プログラムの最も有意義な結果の1つでした。
- 批判的でない雰囲気は、参加者が感情的に安全で、一時停止、反映、および彼らの複雑で深遠な経験を明らかにするのに役立ち、その結果、彼らは自分たちの感情だけではなかったことを再確認しました。
- 60%は、マインドフルネススキルを習得することで、職場や自宅でより注意深く耳を傾け、他の人により効果的に対応する能力が向上したと報告しています。
- 参加者の半数以上が、自己認識が高まり、個人的または専門的な会話中に判断力なく対応する能力が向上したことを認めました。
- 70%は、一時停止して反映する時間と空間を指定する、体系化され、構造化され、明確に定義されたカリキュラムを持つマインドフルネスコースを高く評価しました。
- 参加者はまた、その重要性を認識しているにもかかわらず、セルフケアに時間とエネルギーを費やしてきた個人的な苦労について説明しました。
研究者たちは、ロチェスター大学医学部と歯学部の医学生と居住者に必要なマインドフルプラクティスカリキュラムを開発し、実装しました。彼らはまた、医師のための集中的な4日間の住宅コースの効果を研究しています。
出典:ロチェスター大学