オンライン介入は退役軍人の自殺リスクを減らす

新しい研究は、簡単なオンライン介入が退役軍人が自殺のリスクを減らすのを助けるかもしれないことを示唆しています。

彼らの研究では、フロリダ州立大学の心理学者が、不安過敏を治療するための単純なコンピューターベースのアプローチを開発しました。

彼らは、ソフトウェアが自殺のリスクがあると考えられている退役軍人や他のグループに大きな利益をもたらす可能性があると信じています。

不安と行動の健康クリニックのディレクターである心理学教授のブラッド・シュミット教授は、次のように述べています。

「この研究は、短い介入が自殺のリスクを防ぐのに役立つかもしれないという証拠を私たちに与えます。」

この研究は、 コンサルティングと臨床心理学のジャーナル.

シュミットと彼の研究チームは、自分の思考と正気のコントロールを失う恐れへの関心をさらに高めることにより、治療プロトコルを開発しました。

介入は完全にコンピューター化された治療であり、セラピストやその他のメンタルヘルスの専門家を必要とせず、コンピューターにアクセスするだけです。

Cognitive Anxiety Sensitivity Treatment（CAST）と呼ばれる新しいプラットフォームは、患者がトピックを確実に理解できるように設計されたビデオ、インタラクティブ機能、および真偽の質問を含む45分の治療です。

プログラムは、競争の思考、集中力の欠如などの症状は危険ではなく、何か悪いことが起こっている兆候ではないことを説明しています。また、ストレスや不安に対する反応を改善するために練習できる演習も提供します。

コンピューターベースの治療をテストするために、シュミットと彼の同僚は、平均以上の不安過敏症を抱えた108人の被験者を募集しました。

残りの半分はCASTプログラムを与えられ、残りの半分は健康的なライフスタイルの重要性についてコンピュータベースのレッスンを45分間費やしました。

ボランティアは、セッションの前後と1か月後に不安感度レベルについてテストされました。

CASTトレーニングを受けたボランティアは、不安感性スコアが大幅に低下し、健康的な生活について学んだボランティアよりもはるかに多く低下しました。さらに重要なことは、コンピューター法によってもたらされる不安過敏の減少は、セラピストを使って行われた以前の多くの試験で見られた減少と非常に類似していた。

しかし、セラピストベースの試験は非常に集中的であり、セラピストのオフィスで過ごす時間がはるかに多かった。

シュミットと彼の同僚は、新しい研究が自殺の危険にさらされている人々を治療することにおいて大きな意味を持つことができると言いました。

特に新しい治療オプションの恩恵を受ける立場にある1つのグループは、自殺のリスクが高い軍と退役軍人のメンバーですが、知覚された汚名のために心理学者や他の臨床医に助けを求めることを避けています。

「伝統的な心理療法は高価で、高度な訓練を受けた要員を必要とし、残念ながら多くの個人にとって否定的な偏見と関連しています」とシュミットと一緒に働く博士課程の学生であるアーロン・ノールは述べました。

「これは、自殺念慮に対処する多くの人々がさまざまな理由で必要な助けを得られないことを意味します。そのため、この介入には非常に大きな可能性があります。うまくいけば、この配信プラットフォームにより、そうでなければ亀裂に陥る可能性のある困窮している個人に到達できるようになるでしょう。」

研究は被験者間で完了した自殺を分析するのに十分な長さではありませんでしたが、CASTトレーニングは自殺リスクを下げるのに効果的であるようです。

心理学者は、不安過敏症の人が自殺のリスクが高いことを知っており、不安過敏症の結果として生じる可能性のあるうつ病の増加に関連があると疑っています。したがって、不安過敏を減らすことは自殺のリスクを下げるのに役立つはずです。

グループによる今後の作業は、トレーニングが脳システムにどのように影響するかを調べるために、神経生理学的測定を使用して、より大きなサンプルでCASTトレーニングの有効性をテストすることに焦点を当てます。

さらに、孤立感や他人への負担になるなど、他の自殺関連の問題に対処するコンポーネントを追加することで、CASTを改善する予定です。

出典：フロリダ州立大学