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30代の女性のための20の趣味

適切な趣味を見つけることが重要です。仕事の後、リラックスするために何かする必要があります。趣味に応じて、お気に入りのアクティビティで体調を整えたり、新しいことを学ぶのに役立ちます。場合によっては、趣味でお金を稼ぐこともできます。 EtsyのようなWebサイトは、世界中の人々に手作りのアイテムを販売するのに役立ちます。クラフトが好きなら、趣味がフルタイムの仕事になることさえあります。

あなたがほとんどの人と同じなら、おそらくあなたは激しい退屈の瞬間を持っているでしょう。あなたが退屈に耐えられないとき、あなたは仕事の後の時間を満たすために何かを持っている必要があります。 Netflix以外にも、できることはたくさんあります。これらは、より高価な趣味から完全に無料のオプションまであります。あなたが新しい趣味を必要とする30代の女性の場合、20のオプションがあります。お気に入りが見つからなかった場合は、お気に入りの趣味でコメントを残してください。

1.言語を学ぶ

何か新しいことを学ぶのが好きなら、言語は完璧な趣味になるかもしれません。これは、旅行が好きな人や世界中のバックパッキングを夢見ている人にも最適です。新しい言語を使用すると、新しい仕事、旅行の機会、新しい人との出会いへの扉を開くことができます。言語を学ぶことは、あなたのコミュニケーションスキルだけではありません。この趣味は知性を高め、心の機能を向上させることもできます。より簡単な言語から始めたい場合は、エスペラントを学んでみてください。エスペラントは本質的には作り上げの言語です。人為的に作成されたため、不規則な動詞や奇妙なルールは含まれていません。基本的なルールは1日で習得でき、その後は語彙を増やす必要があります。エスペラントには独自の旅行の機会さえあります。コミュニティの一部の人々は、パスポート帳に住所を追加するため、エスペラント語を話す旅行は無料で自宅に留まり、仲間の言語学習者と会話を楽しむことができます。

2.ワイン

正直、ワインが嫌いな人を何人知っていますか？ワインが好きなら、カジュアルな飲み方を趣味に変える方法がいくつかあります。よりリラックスしたシンプルなオプションについては、ワインの試飲をお試しください。多くの都市では、さまざまな種類のワインについてさらに学び、最高のオプションを味わうのに役立つワインテイスティングイベントを提供しています。あなたがゴーゲッターなら、あなたはあなた自身のワインやビールを作ってみることができます。さまざまな自家製ビールキットが用意されているため、独自のミニチュアワイナリーを作成できます。

3.ヨガと瞑想

30代になったら、仕事と家族のバランスをとることがストレスになることがあります。幸いなことに、ストレスを管理する建設的な方法があります。瞑想は、ストレスとうつ病を助けることが示されています。心と感情を自然に飼いならすのに役立ちます。ヨガには多くの同じ利点がありますが、身体的な利点もあります。トーンのある柔軟なボディが必要な場合は、ヨガを試してみてください。

4.ガーデニング

ガーデニングは楽しくて楽しい趣味です。あなたの夢の庭を設計できます。バタフライガーデンから美しい英国の風景まで、完璧な造園スタイルを選んで実行できます。個人的には、禅ガーデニングは素晴らしい選択肢だと思います。日本の僧ksたちは、静かで静かな環境である瞑想庭園や同様のオプションを作成します。別のオプションは、実際の菜園を作ることです。楽しい趣味であることに加えて、このオプションは食べ物の予算を削減します。

5.ゴーストハンティング

幽霊を信じるかどうかにかかわらず、これは信じられないほど楽しい趣味です。お化け屋敷や地所に旅行して、超常現象の兆候を拾えるかどうかを確認してください。ハロウィーンでは、その地域にいるならセーラムの町をチェックしてください。私はまだこの趣味を自分で試したことはありませんが、楽しいかもしれません。私は日中に幽霊の亡命に行ったことがありますが、夜間の旅行はかなり怖いと思う。

6.塗装

休日があるとき、最後にやりたいことはどこかに行くことです。同時に、家に座って一日中家の周りをくつろぎたくはありません。幸いなことに、別の方法があります。絵画は、パジャマで楽しめる趣味です。 Netflixを見ながら夕日を描いたり、水彩画を作成したりするのは、楽しくて簡単な趣味です。

7.ダンス

この趣味を実現する方法はいくつかあります。ベリーダンスは、驚くべき腹筋を与え、体を鍛え、信じられないほどセクシーに感じるので、人気のある選択肢です。 Dancing With the Starsに夢中になった人には、他にも選択肢があります。多くの都市では、ボールルーム、タンゴ、スイング、ジャズのレッスンを提供しています。大切な人を連れて、レッスンを受け、クラシックダンスの夜をお楽しみください。

8.グルメ料理

ありがたいことに、おそらくあなたはすでに調理する方法を知っています。私が最初に引っ越したとき、私は何年も新鮮な果物や野菜を食べていました。料理の仕方を学び始めたのは20代半ばになってからです（ありがとう、Google！）。今、私は創造的な食事を考えようとするのが大好きです。毎日私の家族のために料理をするのは退屈なので、グルメ料理や世界各国の料理が楽しくなります。どこから始めたらよいかわからない場合は、ブルーエプロンなどのプログラムを使用して、新鮮な食材やグルメ料理のレシピをいつでも入手できます。

9.タロットカードとお茶の葉の読書

占いを信じていなくても、これらは楽しい趣味になることがあります。タロットカードを習得するにはかなり時間がかかる場合がありますが、おそらくティーリーフの読書はかなり迅速に習得できます。また、ルーン文字の読み取りや手のひらの読み取りなど、試すことができる他のオプションもあります。

10.執筆

誰もが素晴らしい小説や回顧録を書きたいと思っているようです。 10代や20代のとき、驚くべき小説を書くのに必要な人生経験はありません。今、あなたは人生でもっと良いことと悪いことを経験しました。これは、座って次の偉大なアメリカの小説を書き始めるのに最適な時期です。趣味を始めるには、11月のNational Novel Writing Month（NaNoWriMo）にサインアップして、サポート、アドバイス、モチベーションを獲得してください。何を書くべきかよくわからない場合は、ブログを作成することもできます。スキルを磨くのに役立ち、Google AdSenseなどのプログラムで収益化することもできます。

11.乗馬

子供の頃、私は馬に乗って自分の馬を持つことができることを夢見ていた。スペースが不足していることを除けば、私の家族は私が乗る方法を学ぶための余分なお金を持っていなかった。それから、大学で勉強したとき、私はまだ壊れていて貧しかったです。私の年齢の他の女性のように、私は最終的に（理由の範囲内で）私がやりたいことをするためのお金を持っています。私のバケットリストにあるものの1つは乗馬です。私はまだ自分の馬を買う余裕がありませんが、多くの地域に馬小屋があり、かなりリーズナブルな乗馬レッスンを提供しています。

12.写真

あなたが美しい場所に行くのが好きなら、あなたもあなたと一緒にカメラを持って来るかもしれません。 FacebookやInstagramのページにセルフィーを投稿するだけでなく、プロの写真家にふさわしい写真でゲームを強化できます。最近、デジタルカメラはますます安くなっているので、必要なのは写真撮影コースか始めるための優れたガイドだけです。

13.休暇の計画

願わくば、私たち全員が永遠に生き、永遠に健康でいることを願っています。迷路のバスが当たったら、将来の夢を先延ばしにするのではなく、今すぐ生活を始めなければなりません。私がやりたいことの1つは、さらに休暇を計画することです。旅行すると、新しい文化や言語と交流する機会が得られます。もっと冒険好きでハイキングが好きなら、エルカミノデサンティアゴをチェックしてください。カミノはスペイン全土に広がり、完了するまでに約1か月かかります。あなたは毎日ハイキングをすることができますが、途中のホステルはあなたに夜寝るのに快適な場所を与えます。別の人気のあるオプションは、ネパールでティーハウスハイキングをすることです。

14.採餌

これは楽しい趣味です。基本的に、あなたはネイティブの食用植物でクラスを取ることから始めます。これらは、ハーブ、野菜、果物、またはキノコです。さまざまな植物を識別できるようになったら、ハイキングまたは長い散歩に出かけます。途中で見つけた野菜を集めて、おいしい無料の食事を楽しみましょう。

15.ブッククラブに参加する

読書はすでに楽しいですが、特に社会的な経験ではありません。読書体験をより刺激的にする1つの方法は、ブッククラブに参加することです。お住まいの地域にクラブがない場合は、いつでも開始できます。これは、志を同じくする人々と本を議論し、新しい小説を探る楽しい方法です。さらに、ワインとチーズを持ち込んで、即席のテイスティングを楽しむことができます。

16.カヤック

一般的な神話に反して、腕を動かしても人間のような筋肉は得られません。女性は同じレベルのテストステロンを持っていないので、実際に筋肉の束になるように巨大な腕の筋肉を取得しようとする必要があります。カヤックは確かにあなたにトーンの腕を与えるので、これは良いニュースです。カヤックとガスの費用を除いて、この趣味は完全に無料です。テントとバックパックを常に一晩カヤック旅行に詰めることも、日帰り旅行を計画することもできます。さらに、日帰り旅行中に海藻の収穫を試すことができます。釣りが好きなら、いつでも両方の趣味を1つにまとめることができます。

17.ハイキングと森林浴

あなたの趣味は単なる気晴らしではありません。また、体型を整え、体型を維持するのにも役立ちます。ハイキングは体を鍛える素晴らしい方法です。登山は足を鍛えますが、世界のパノラマのような息をのむような景色も楽しめます。最近、米国では新しい自然の傾向が発達し始めています。もともとは日本で始まった森林浴は、ハイキングのリラックスしたバージョンのようなものです。基本的には、森に行ってそこにいることです。必要に応じて歩くことも、座って木を楽しむこともできます。調査研究は、この種の経験がストレスホルモンの低下、糖尿病の予防、肥満率の低下に役立つことを示しています。あなたがしなければならないのは森の中だけです！

18.クラシックを見る

Netflixをじっと見ると、人々はあなたを別様に見ます。ワインを飲みながらリラックスしたり、お気に入りのショーを観たいだけで怠けているように感じます。 Netflixの視聴方法を更新することにより、この問題を終了できます。クラシック映画のリストと、これまでで最も重要な映画のリストを作成します。次に、そのリストを確認します。あなたはまだ映画を見ているだけですが、あなたの活動は今では教育的な側面を持っています。あなたは「学習」しているだけでなく、大胆に見ています。

19.楽器を学ぶ

ハイキングやカヤックはあなたの体を助けるかもしれませんが、楽器はあなたの心を改善するのに役立ちます。楽器を演奏すると、左脳と右脳の間の相互作用が改善されます。さらに、それは家でくつろぐ方法です。持ち運びが簡単な楽器を選ぶと、行くパーティーの命にもなります。星空の下でキャンプすると、ギターやバンジョーがキャンプの歌を歌うためのバックグラウンドミュージックを全員に提供します。

20.ボランティア

あなたはどの趣味をすべきか不確かですか？すべての趣味は良いように思えますが、まだ時間やお金を投資したくありませんか？代わりにできるオプションがあります。ボランティア活動は無料の趣味であり、信じられないほどやりがいがあります。ボランティアは、多くの慈善団体や非営利団体の主要スタッフです。お住まいの地域のさまざまなボランティアオプションをチェックして、どれがあなたの興味に最も合っているかを確認してください。動物が好きなら、ボランティアをする動物保護施設を見つけてください。スープキッチン、ユースシェルター、コミュニティセンター、その他の組織にもあなたの助けが必要です。他の人を助けると、世界を変えることに関心を持つ友人に会うこともできます。ボランティア活動のもう1つのボーナスは履歴書です。数ヶ月または数年のボランティア活動の後、あなたは履歴書にすばらしいコミュニティ指向の活動を加えることができます。