うつ病、着座に関連する妊娠中の体重増加

英国のウォリック大学で行われた新しい研究によると、妊娠後期に長時間座っている妊娠中の女性は、うつ病、余分な体重増加、妊娠糖尿病のリスクが高いとのことです。

調査結果は、座りがちな行動に関連する健康上のリスクを軽減するために、妊娠の初期段階から女性の肉体的および精神的健康に対処する必要性を強調しています。

「妊娠中の女性は、肉体的および精神的健康を改善し、座りがちな行動に関連するリスクを軽減するために、早期介入の恩恵を受けることができます」と、研究リーダーのDr. Nithya Sukumar氏は述べた。 。

座りがちな行動は、以前は糖尿病、肥満、心臓病、メンタルヘルスの問題に関連付けられていましたが、妊婦の健康への影響は不明のままです。現在、妊娠中の女性を健康に保つために必要な身体活動の強度と期間に関する特定のガイドラインはありません。

「女性が座って休憩を取ることを奨励することは、妊娠中に身体活動を増やすことよりも実施しやすい公衆衛生政策かもしれません。共同研究者のポヌサミーサラバナン博士は、座っている時間を減らすことは、妊娠中の女性の妊娠糖尿病のリスクを減らし、新生児の代謝リスク要因を減らす可能性があると考えています。

この研究には1,263人の妊婦が関与しました。参加者は、妊娠の最初の学期中に身体活動と感情的な幸福のレベルを報告し、その後再び妊娠中期の終わりに向かって報告するように求められました。

調査結果は、全体的に、自己申告のうつ病症状のある妊婦は、座って長時間過ごす可能性が高いことを示していました。研究者が参加者のBMI、年齢、および社会経済的地位を説明した後、リンクは残りました。

妊娠後期に座ってより多くの時間を過ごした妊娠中の女性は、中程度またはそれほど活発でない身体活動にも参加し、座りがちだった女性は、妊娠初期と妊娠後期の間にかなりの量の体重を得ました。

最後に、この研究はまた、座りがちな妊婦が妊娠28週間前後で血糖値が高く、妊娠糖尿病を発症するリスクが高いことも示しました。

「妊娠糖尿病は、母親と赤ちゃんの出産合併症のリスクを増加させる可能性があるため、妊娠中の女性が座って過ごす時間を減らすことにより、このリスクを最小限に抑えることが重要です」とSukumar氏は述べています。

調査結果は、エジンバラでの内分泌学会の年次会議で発表されています。

出典：ウォーリック大学