肥満の気分障害に関連する睡眠不足
調査員は、参加者の74.8パーセントが寝不足であり、彼らの自己申告による平均睡眠時間はわずか6時間20分であったことを発見しました。
研究対象の52％が不安であり、43％が落ち込んでいた。
年齢、性別、高血圧、糖尿病、閉塞性睡眠時無呼吸を管理した後、睡眠の質と日中の眠気は気分障害と生活の質の障害と有意に関連していました。
「短い睡眠時間や精神障害などの睡眠の問題と、生活の質との間には明確な関連がありました」と研究者のG.ニールトーマス博士は述べた。
「これらの関連は、潜在的な交絡因子の範囲を調整した後でも重要なままでした。」
この研究には、地域の専門家による体重管理サービスに継続的に登録された、平均肥満度指数（BMI）が47.0 kg / m2の患者270人が参加しました。彼らの平均年齢は43歳でした。睡眠障害、日中の眠気、気分および生活の質は、標準化されたアンケートを使用して評価されました。
研究結果はジャーナルに表示されます 睡眠.
「この研究は、医師が重度の肥満の人々の間で睡眠問題の定期的なスクリーニングを行う必要性を強調している」とアメリカ睡眠医学アカデミーのM. Safwan Badr医学博士は述べた。
「睡眠の質と量を改善することで、肥満の管理に伴う困難なライフスタイルの変化をもたらしている人々に、肉体的、精神的、感情的な後押しをもたらすでしょう。」
著者によると、重度の肥満を持つ個人の健康と福祉における睡眠の潜在的な役割は十分に評価されていません。
研究の横断的デザインでは因果関係を調べることはできませんでしたが、睡眠障害の早期発見により、極端な肥満の人々の潜在的な発達と心理的問題の永続化を防ぐことができることが示唆されました。
「これらの患者の非常に高いレベルの問題にもかかわらず、彼らのケアに関係する人々は通常、睡眠の問題について尋ねず、しばしば肥満の根底にある心理的な問題にほとんど注意を払わない」とトーマスは述べた。
「焦点は、不幸な結婚や仕事のストレスなどの本質的に心理的なものである可能性のある根本的な原因に対処するのではなく、肥満と食事や運動の介入などのその結果を治療することです。」
Centers for Disease Control and Preventionによると、米国の成人の35.7パーセントはBMIが30以上の肥満です。 CDCは、米国における肥満の年間医療費は2008ドルで1,470億ドルであると推定しています。
出典：アメリカ睡眠医学アカデミー
