慢性不眠症と死亡率の間のリンク

研究者らは、持続性不眠症と炎症および死亡率の増加との関連を確認しています。

アリゾナ大学の科学者は、持続性の不眠症に苦しむ人は、断続的な不眠症を経験する人よりも死亡のリスクが高いことを発見しました。

彼らの研究は、 アメリカンジャーナルオブメディシン.

専門家は、米国の成人の約20％が不眠症に罹患しているが、持続性（または慢性）不眠症に苦しんでいるのは半分（10％）だけであると述べています。

「断続的な不眠症ではなく、8年以上持続する不眠症は、鎮静剤の効果、睡眠の機会（睡眠不足と区別するため）、および代表的なサンプルのその他の交絡因子とは関係なく、死亡と関連していたと仮定しましたアリゾナ大学医学部-ツーソン医学部准教授、主任研究者サイラム・パーササラシー医学博士は説明した。

「不眠症の持続と死との関連についての理解が深まると、「リスクのある」集団の治療に役立つでしょう。」

研究者たちは、年齢、性別、体重、喫煙、催眠術、身体活動などのさまざまな要因を調整した後、不眠症が持続している被験者は、不眠症のない被験者よりも研究中に死亡する可能性が58％高いことを発見しました。

調査結果は、癌関連ではなく、心血管系の死亡率について保持されていました。研究はまた、死亡率の独立した危険因子であるC反応性タンパク質（CRP）の血清レベルが、不眠症が持続している被験者でより高いことも決定しました。

断続的な不眠症も死亡率と関連しているように見えましたが、ボディマス指数、喫煙状態、定期的な身体活動などの因子の統計的調整により、過剰なリスクは存在しないことが示されました。

研究では、研究者らは、気道閉塞性疾患のツーソン疫学研究（TESAOD）からの1409人の成人参加者における不眠症の訴えの持続性を評価しました。

この研究は1972年に開始され、1996年までの複数の追跡調査と、2011年までの合計38年間の継続的な死亡率追跡データがありました。血液を収集し、血清サンプルを1972年にベースラインで、その後複数の時点で凍結保存しました。

睡眠と関連する習慣についての質問は、1984年から1985年と1990年から1992年の間に完了した2つの調査に挿入されました。

不眠症の持続性は、不眠症が1984-1985と1990-1992の両方の調査（持続的不眠症）に存在したか、両方ではなかった（断続的不眠症）か、2つの調査のどちらにも存在しなかったか（決して不眠症ではない）に基づいて評価されました。

体内に炎症があると、血液中で測定できるC反応性タンパク質（CRP）のレベルが上昇します。多くの人が、炎症のレベルの増加（CRPの増加）は、冠動脈疾患、脳卒中、心臓発作のリスクの増加と関連していると考えています。

研究では、研究者たちは血清CRPレベルが持続性不眠症グループでのみ有意に増加することを発見しました。

CRPデータが利用可能な対象では、不眠症の持続が死亡率の58％の増加と関連していました（交絡因子の調整後）。

CRPレベル自体が死亡率の増加に関連していますが、その要因を調整した後でも、不眠症が持続している被験者の死亡リスクは36％のままでした。

出典：Elsevier / EurekAlert