ニューロフィードバックは、若者が感情を管理するのを助けることで約束を示します

新しい研究は、ニューロフィードバックが若者が感情を管理することを学ぶのを助けるかもしれないことを示唆しています。

Neurofeedbackは一種のバイオフィードバックであり、リアルタイムの脳活動表示を使用して、脳機能の自己制御を教えます。大人が感情をコントロールするのを助けるために日常的に使用されていますが、このテクニックは若者には使用されていません。

ジャーナルに掲載された研究 NeuroImageは、この手法が若者にも期待できることを示しています。

調査官は、小児期の感情的な出来事がさまざまな心理的問題を引き起こし、精神的な問題を全面的に引き起こす可能性があることを説明しています（感情的に壊滅的な出来事の場合）。青年期に経験したトラウマは、うつ病、不安、さらに深刻な状態など、後の問題の原因となる可能性があります。

この研究では、7歳から16歳までの子供のサンプルに対して、リアルタイムのfMRIベースのニューロフィードバックを使用しました。

「彼らは脳の活動を監視している間に感情的に帯電した画像を観察してから、それらを「元に戻す」前に」と研究者で共著者のモーゼスソクンビ博士は述べた。研究された脳の領域は、大脳皮質の島でした。

若い参加者は、MRIプロジェクター画面に表示された「温度計」で島の活性化のレベルを確認でき、温度計への影響を確認しながら、認知戦略で活性化を増減するように指示されました。

それらのすべては、絶縁活動を増やす方法を学びました（減らすことはより困難でした）。特定の分析技術により、（島以外の）感情の調整に関与する領域の完全なネットワークと活性化の内部フローを再構築することが可能になりました。このようにして、科学者は、活動が増加したときの流れの方向が減少したときに逆になることを観察しました。

「これらの結果は、神経フィードバックの効果が、感情を調節するネットワーク全体に影響を与えることにより、表面的なもの-島の単純な活性化-を超えたことを示しています」とオックスフォード大学の研究者で研究の筆頭著者であるカトリンコーエンカドシュ博士は述べた。 。

「彼らは、ニューロフィードバックが若者にうまく使用できる方法論であることを示しています。」

「子供時代と思春期は若者の感情的発達にとって非常に重要な時期です」と研究に参加したキングスカレッジロンドンの精神医学心理学研究所のジェニファーラウ博士は述べた。

「したがって、感情の調節に関連する脳ネットワークを形成する能力は、脳の感情的能力がまだ発達しているこの重要な時期に発生することが知られている将来のメンタルヘルスの問題を防ぐために重要になる可能性があります。」

出典：International School of Advanced Studies（SISSA）