多くのスポーツ医学の学生は絶え間ない苦痛と戦う

ゲーテ大学フランクフルトでの新しいドイツの研究によると、スポーツ中心の専攻やキャリアを持つ多くの人々が、肉体的または心理的な一定の痛みに苦しんでいます。

「トップアスリートの3人に1人は大きな痛みを抱えています」とゲーテ大学の個人講師であるヨハネスフレッケンシュタイン博士は述べています。

そして、この問題についてはほとんど研究されていませんが、フレッケンシュタインはそれを彼のクラスの主な焦点にしています。これが修士論文になり、著者のAnke Bumannは主にスポーツ学生の状況を調べます。

Bumannはドイツ語圏の89のスポーツ科学研究所の学生にアンケートを送りました。回答は印象的でした。865人が参加し、664人がフォーム全体に記入しました。一部の人は自分の言葉で非常に詳細な回答を追加しました。

調査の基礎は、運動能力、トレーニングの程度、自己効力感、回復力などの特定の側面が補足された、ドイツ疼痛学会の「ドイツの痛みアンケート」でした。

回答者は、身体のどの部分に痛みがあり、どのようなけがやその他の診断があったか、心理的要因、アルコール消費量、睡眠の質について報告しました。

調査結果は、おそらく健康な若い個人の4人に1人が痛みに苦しんでおり、特にパフォーマンスプレッシャーに起因するストレスなどの痛みを助長する可能性のある生体心理社会的要因の発生を示しています。

参加者の半数以上が、体の2つ以上の領域に痛みを感じると述べましたが、ほとんどの参加者は比較的高い痛み耐性を報告しています。他の人たちと同じ年齢の人と比較して、スポーツの学生は鬱病、不安、ストレスをより頻繁に感じる傾向がありますが、同時に彼らの自己思いやりは著しく低かったです。

平均して、学生は週に5〜7時間トレーニングし、鎮痛剤（鎮痛剤）とアルコールをより多く摂取します。 60％以上が睡眠障害を報告しています。

調査結果はすべてのタイプのスポーツで同じで、痛みの場所だけが異なります。しかし、彼ら自身の身体に対する自己思いやりの欠如とその限界は、状態が慢性的になり、変化することがますます困難になることを導きます。

全体的な対応から、ニーズが大きいことが明らかになりました。問題に注意が向けられていること、自分の問題を表現する機会があることについて、幸福の声が頻繁にありました。

フレッケンシュタインは、生徒がこの問題を早期に特定して話し合うことで、「弱虫」と名付けられることを恐れずに、よりオープンに痛みに対処するのに役立つことを期待しています。彼の意見では、教師はまた、実技試験中に候補者の健康をより考慮することにより、積極的な貢献をすることができます。そして、スポーツ科学者が教育を修了し、対応する専門職に就くと、態度の変化に徐々に貢献できるようになります。

「スポーツの痛みの問題を軽視するのをやめなければならない」と彼は言った。

出典：ゲーテ大学フランクフルト