より良いワーキングメモリに結び付けられた身体的および認知的フィットネス

新しい研究は、ワーキングメモリー、身体の健康、ライフスタイルの選択の間のリンクを確立する最初のものです。シナイ山の研究者たちは、作業記憶に関連する脳のネットワークと、より高い身体的持久力やより優れた認知機能などの健康的な特性との間に正の関係があることを発見しました。

ワーキングメモリーは、目前のタスクに関連する情報を保存および処理する機能として定義されています。研究者達は、心血管条件の改善と認知力の向上は、ワーキングメモリーの脳ネットワークのより大きな凝集性と関連していることを発見しました。

逆に、次善の心血管および代謝の健康を示す特性、および過食症の飲酒および定期的な喫煙を含む次善の健康習慣は、凝集性の低いワーキングメモリーネットワークと関連していた。

研究はオンラインで表示されます 分子精神医学.

研究チームは、国立衛生研究所から資金提供を受けた大規模な脳画像研究であるヒューマンコネクトームプロジェクト（HCP）の参加者823人の脳スキャンを行いました。

参加者がワーキングメモリを伴うタスクを実行している間に脳スキャンが行われました。次に、研究者は脳の活動と接続性の測定値を抽出して、作業記憶の脳マップを作成しました。

次に、チームはスパース正準相関と呼ばれる統計手法を使用して、ワーキングメモリの脳マップと、認知能力、身体的および精神的健康、性格、ライフスタイルの選択に関する116の測定値との関係を発見しました。

彼らは、ワーキングメモリー脳マップの凝集性が、より高い身体持久力とより良い認知機能に積極的に関連していることを発見しました。高いボディマスインデックスなどの身体的特徴と、過激な飲酒や定期的な喫煙などの次善のライフスタイルの選択には、逆の関連性がありました。

「ワークメモリーは、個人的、教育的、職業的達成における個人差を説明します」と、マウント・シナイのアイカーン医科大学の精神科教授であるソフィア・フランゴー医学博士は述べた。

「ワーキングメモリーは、身体的および精神的な病気によって深刻な影響を受ける脳機能の1つでもあります。私たちの研究では、ワーキングメモリーの脳ネットワークをサポートまたは弱体化できる要因を特定しました。私たちの調査結果は、人々が脳の健康を促進および維持するための最良の方法について情報に基づいた選択をする力を与えることができます。」

出典：Mount Sinai Hospital / EurekAlert