人間関係の崩壊：うまくいくか去るかを決める方法

私は滞在するべきですか、それとも行くべきですか？人間関係を築く、あるいは終わらせることは難しい仕事です。決定の最終結果は、ストレスの多い挑戦的な新しい環境をもたらす可能性がありますが、新しい研究は、関係を終わらせることに対する両義性は、それ自体で有害な健康上の結果をもたらす可能性があることを示唆しています。

新しい研究は、意思決定プロセス、つまり、人間関係の問題を作るまたは壊すと人々が考える問題と、決定を非常に難しくするものへの洞察を提供します。

研究者は、最終的に関係の生存能力に影響を与える主要な要素をよりよく理解することで、セラピストがカップルと協力して意思決定プロセスのさらなる研究を促進できると信じています。

ユタ大学の心理学教授サマンサジョエルが率いるこの研究は、社会心理学と人格科学。共著者は、トロント大学のジェフマクドナルドとエリザベスページグールドでした。

「分割に関する研究のほとんどは予測的であり、カップルが一緒にいるかどうかを予測しようとしていますが、決定プロセスについてはよくわかりません。人々が検討している特定の関係の長所と短所は何か」前記。

研究の第1フェーズでは、研究者は3人のサンプル（解散するかどうかを決定しようとしている人々を含む）を匿名の調査に参加するように募集しました。

参加者は、関係を維持したい、離脱したいという具体的な理由について自由記述式の質問を受けました。この請求により、関係を維持したい27の理由と、離脱したい23の理由のリストが得られました。

その後、滞在/休暇の要因はアンケートに変換され、出会い系の関係を終了するか結婚を終了するかを決定しようとした別のグループの人々に与えられました。

これらの出会いは平均して2年間一緒でしたが、既婚の参加者は平均9年間の関係を報告しました。

どちらの研究でも、個人が何をすべきかを検討したと考えられる一般的な要因は類似していた。

滞在リストの一番上：感情的な親密さ、投資、そして義務感。休暇リストの一番上にあるのは、パートナーの人格に関する問題、信頼の違反、パートナーの離脱です。

関係を残す理由は、出会い系と既婚の両方の状況で個人間で類似していた。

しかし、研究者たちは2つのグループ間で滞在推論に大きな違いがあることを発見しました。

出会い系の関係にあった参加者は、パートナーの性格の好み、感情的な親密さ、関係の楽しみなど、より肯定的な理由に基づいて滞在することを検討していると述べました。

結婚した人は、関係への投資、家族の責任、不確実性への恐れ、そして物流の障壁など、留まるためのより多くの制約の理由を与えました。

また、参加者の約半数は、滞在と休暇の両方に理由があると述べており、関係についてのあいまいさを示しています。

「私にとって最も興味深かったのは、両義的な人々が彼らの関係についてどのように感じたかでした。彼らは本当に引き裂かれたと感じた」とジョエルは言った。

「解散は本当に難しい決断です。外から関係を見て、本当に解決できない問題があると言うことができます、あなたは解散する必要があります 'しかし、それは内から行うのは本当に難しいことであり、関係が長く続くほど、それは難しくなるようですあります。」

ジョエル氏によると、ほとんどの人は、デートや結婚したい人の種類について標準と取引ブレーカーを持っていますが、誰かに会ったときに窓の外に出ることがよくあります。

「人間は理由のために恋に落ちます」とジョエルは言いました。

「進化の観点から見ると、祖先にとってパートナーを見つけることは、適切なパートナーを見つけることよりも重要でした。関係から抜け出すよりも、関係に入り込む方が簡単かもしれません。」

出典：ユタ大学