ブルーベリーはアルツハイマー病との戦いを助けることができる

新しい研究により、ブルーベリー（心臓病や癌のリスクを潜在的に低下させる可能性があることから「スーパーフルーツ」とすでに分類されています）もアルツハイマー病との戦いにおける武器になる可能性があることがわかりました。

研究者によると、果実には健康な抗酸化物質が含まれており、認知症のこのますます一般的な形の壊滅的な影響を防ぐのに役立ちます。

「私たちの新しい発見は、以前の動物実験と人間の予備実験の研究を裏付け、ブルーベリーは一部の高齢者の記憶と認知機能の改善に真の利益をもたらすことができるという考えをさらに支持します」とリーダーのロバート・クリコリアン博士は述べたアメリカ化学協会の全国会議および博覧会でその発見を発表した研究チームの。

彼は、ブルーベリーの有益な効果は、アントシアニンと呼ばれるフラボノイドが原因である可能性があると付け加えました。これらは動物の認知を改善することが示されています。

最新の研究のために、シンシナティ大学学術保健センターのクリコリアンと彼の同僚は、以前の臨床試験をフォローアップするために2つの人間の研究を行いました。

1件の研究では、アルツハイマー病のリスク状態である軽度の認知障害を抱えた68歳以上の47人の成人が関与しました。研究者たちは、ベリーのカップに相当するフリーズドライブルーベリーパウダー、またはプラセボパウダーを1日に1回、16週間与えました。

「ブルーベリーパウダーを摂取した人は、プラセボを摂取した人と比較して、認知能力と脳機能に改善が見られました」とクリコリアンは報告しました。 「ブルーベリーグループは、記憶力の向上と、言葉や概念へのアクセスの改善を示しました。」

チームはまた、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を実施しました。

2番目の研究には、62歳から80歳までの94人が含まれ、4つのグループに分けられました。参加者は、客観的に測定された認知の問題はありませんでしたが、主観的に記憶が低下していると感じました。グループは、ブルーベリーパウダー、魚油、魚油とパウダー、またはプラセボのいずれかを受け取りました。

「結果は最初の研究ほど強固ではありませんでした」とクリコリアンは報告しました。 「パウダーや魚油を個別に使用した方が多少認知度は高かったが、記憶力はほとんど改善されなかった」

また、fMRIの結果は、ブルーベリーパウダーを摂取した人にとってはそれほど印象的ではありませんでした。研究に参加したときにこれらの参加者がそれほど深刻な問題を抱えていなかったため、このケースでは効果はより小さかったと彼は言います。

クリコリアン氏によると、2つの研究は、認知障害のある患者の治療にはブルーベリーがより効果的である可能性があるが、軽度の記憶障害のある患者や認知障害のある患者には測定可能な利益を示さない可能性があることを示している。

チームは将来、50歳から65歳までの若いグループを調査する予定です。これには、肥満、高血圧、高コレステロールなどのアルツハイマー病を発症するリスクのある人々が含まれます。この研究は、ブルーベリーがアルツハイマー病の発症の予防に役立つかどうかを研究者が判断するのに役立つ可能性があると研究者は述べた。

出典：American Chemical Society