統合失調症になることへの恐怖

私は16歳で、ベルリンに住んでいます。私は幸せで調和のとれた、生産的で素敵な生活を送っていました！ 6月5日まで。それが私がとても雑草を吸った最初と最後の日でした。

パーティーでした。その結果：大規模なパニック発作。クールではありません。胃の中にこの恐ろしい気持ちがあった後の朝。私はとても病気になり、家に3〜2週間滞在しなければなりませんでした。ようやく学校に戻ってきたとき、1日はまた気持ちよくなりました。学校に戻った翌日（6月26日）に、私は別の大規模なパニック発作を起こしました。その攻撃は2〜3時間続きましたが、それはひどいものでした。

その時から、すべてが始まりました。私は極端な非現実感を抱いていました。環境はとても現実的ではないようだった。その時点では、何が起こっているのかわかりませんでした。自分で自己診断してみました。そして、その結果はどうでしたか？統合失調症。怖かった。私はいつかそれを失うと感じました。妄想、幻覚、非常に不安な行動。私は「まあ、それで終わりです。ここであなたのために終わります。あなたは完全に狂気になるでしょう」と私は思いました。

私のお母さんは（幸運にも）私を精神科医に送りました。 2〜3週間の治療後、彼らは次のように結論付けた：不安障害と心気症。安心しました。しかし、私はまだそれを完全には信じていませんでした。私はたくさんググって…そして私は統合失調症についてたくさんを意味します。それは間違いだったと思います。

私は妄想的になっているように感じます。外に出るたびに、偏執狂的な人がどのような気持ちになるかを考えています。そして私は本当にそれを感じています。人々は私に対して何かを計画している、または私について笑っているように感じます。そして、私はそんなに二極化し、それによって恐怖を感じています。これはちょうど私の最悪の恐怖を確認します。完全な狂気に陥る氷山の一角にいるような気分です。

私はいつも友達に私に何か奇妙なことを感じているかどうか尋ねます、「いいえ、不安は別として、精神分裂病ではなく感情的に大丈夫に見えます」。誰も信用できないような気がします。これは統合失調症ですか、それとも私はこれらの考えを読みすぎていますか？これは合法ですか、それともこれらの考えは日常についてのように本から読んだものですか私はこの無秩序を持ちたくありません、それは私の最悪の恐怖です。昔のように生きたい。とても死んだ気分です。

なんとひどい試練か。すみません、とても困っています。雑草を吸うことに対して、すべての人が同じように反応するわけではありません。すべての雑草が同じというわけではありません。時々他の何かがそれに追加されました。

体調が悪いのに気分が悪かった時に医師に会ってくれたら嬉しいです。また、あなたが使える人ではないことを知ってほしい。

あなたはすでに精神科医によって評価されました。メンタルヘルスを専門とする医師として長年の訓練を受けており、おそらく長年の経験を持つ人。精神科医はあなたよりあなたを評価するのにはるかに良い立場にあります。精神科医はあなたと直接話し合ったので、彼または彼女の意見は、インターネットで読んだ一般性や自分で得た結論よりもはるかに有効です。

あなたが手紙に書いたものから、私はあなたが並外れて示唆に富んでいると思います。つまり、情報を取り入れて、平均的な人よりもはるかに速く自分に適用しているということです。情報や情報源を客観的に比較検討するのに十分な能力がないようです。

パニック障害の特徴の1つは、恐怖の恐怖です。パニック発作はひどく感じます。 1人以上の人が別の人を獲得することを恐れ始めるのは珍しいことではありません。この恐怖のサイクルから抜け出すには、助けが必要です。

精神科医に戻ってください。彼または彼女がトークセラピーを行わない場合は、行うメンタルヘルスカウンセラーへの紹介を依頼してください。あなたはこれらの悲惨な考えを止め、通常の16歳の生活を続けるための助けが必要です。

お大事に。
マリー博士