恋愛関係

愛されたい

誰もが愛されていると感じたい。しかし、時々、忍び寄る気持ちが私たちに忍び寄る：愛されていない気持ち。これはひどい気持ちになる可能性があり、人々に多くの苦痛を与えます。結局のところ、誰も過小評価され、愛されていないと感じることを望みません。これは誰にでも起こり得ますが、一部の身体はいつもよりもこれを感じているかもしれません。

家族であれ、友人であれ、パートナーであれ、誰かに愛されずに一生を過ごすことはほとんどありません。しかし、たとえ愛に囲まれていても、愛されていないように感じることができます。あなたが自分を日々愛していないと感じている、またはあなたにあなたを愛してくれる人が欲しいと思っているなら、あなたがこのように感じている理由があるかもしれません。

1.うつ病がある

うつ病は、物事の見方や現実をどのように体験するかに影響を与える可能性があります。あなたが最も愛情深く献身的な友人や家族に囲まれていても、うつ病はあなたが完全に一人で愛されていないように感じることがあります。この感情が持続し、すべてについて絶望的であると感じるなら、あなたはうつ病に苦しんでいる可能性が十分にあります。専門家と話すことができると、これらの感情に対処し、愛されていない気持ちを揺さぶりやすくすることができます。

2.期待が高い

恋に期待を持つことは良いことです。しかし、時には期待が高すぎて、周りの人たちが失敗に陥ることがあります。自分が一人でいて、愛されていないと感じるなら、あなたの周りの人々に対するあなたの期待は彼らが会うことはほとんど不可能であるかもしれません。高い期待は、あなたを愛している他の人がその愛されていない気持ちを消してくれることを願っていることを意味します。ただし、これは常にそうであるとは限りません。愛は素晴らしいことですが、あなたの問題がすべて解決されるわけではありません。

3.別れたばかり

関係の終わりは、誰の人生でも非常に騒々しい時間になることがあります。あなたが特に愛されていないと感じているなら、それはあなたが関係を終えたばかりだからかもしれません。これは完全に正常です。多くの人は、特に長期または深刻な関係である場合は、関係の終了後に気分が低下したと感じます。正常な状態に戻るまでに数週間かかる場合があります。あなたが今持っているこの愛されていない気持ちが永遠に続かないことをただ覚えておいてください。友人や家族の愛は元パートナーの愛に完全に取って代わることはできませんが、あなた自身を愛している人がまだいることを覚えておくことは重要です。

4.あなたは孤独を感じています

しばらく独身だったり、家から引っ越したりすると、終わりが見えないような孤独感を感じるかもしれません。ロマンチックな愛への欲求は圧倒的で、あなたは孤独感を覚えるでしょう。その孤独感は、時には愛されていないと誤解されることがあります。これに対抗するための最善の方法は、気になる人と時間を過ごすことです。新しい都市に引っ越した場合は、同僚と連絡を取ったり、関心のある地元の組織に参加したりできます。新しい人とチームを組むと、孤独感が消え始めます。そして、誰があなたが探していたロマンチックな愛を見つけるかもしれません。

5.友達は忙しい

友達が日々の生活で忙しいとき、簡単に愛されていないと感じます。これはあなたにその同じ孤独感を残すことができます。特にあなたの人生が忙しくて忙しくなければ、あなたの友人はもうあなたのための時間がないように感じるかもしれません。友達があなたと一緒にいるのが好きで、あなたが彼らにとても愛されていることを思い出せるように、友達と一緒に時間を設定してみてください！誰かがいつもあなたに会えないほど忙しいからといって、彼らがあなたの友情に投資されていないという意味ではありません。また、同僚と連絡を取ったり、新しい友達を作ったり、単に近くのイベントに行って新しい人と会ったりすることもできます。友人についての一番の長所は、あまり多くの人を抱えることはできないということです。

6.あまりにも多くのロマンス映画を見ています

愛はめったに映画のようなものではありません。もしあなたが愛されたいという必死の願望を感じているなら、それはあなたが架空のロマンスに投資しすぎたからかもしれません。あなたの人生がロマンス映画のようになることはめったにありません。コーヒーショップで偶然ソウルメイトに会うことはできません。架空のロマンスに投資しすぎると、実際の生活を忘れ始める可能性があります。これにより、まるであなたが愛されていないかのように感じることができます。自分の人生が映画のようであることを願うことに集中し続けると、あなたの周りにいる人生を逃してしまいます。

7.親しい友人がいません

たぶん、あなたは一緒に遊ぶのを楽しんでいる一人か二人の人がいますが、あなたはあなたの感情のすべてを伝えることができる誰かを持っていないかもしれません。愛されていると感じる重要な要素は、あなたが霊的なレベルでつながることができる人を持つことです。これは必ずしもロマンチックなパートナーである必要はありません。実際、家族や親しい友人かもしれません。深い感情や秘密を共有できる人がいなければ、何かが足りないように感じるでしょう。他の人とのつながりを感じることは、愛されているという気持ちの重要な部分であり、すべての人間が切望していることです。あなたがそれを見逃しているなら、あなたはしばしば愛されたいという願望を感じるかもしれません。

8.あまり気にしない人の周りに時間をかけすぎている

おそらく、あなたはわがままな理由であなたと付き合いたいだけのネガティブな人々であなたの人生を満たしたでしょう。たとえあなたが切望している注目を集めていても、それは良い種類ではないかもしれません。あなたのエネルギーのすべてが、あなたと同じようにあなたを気にしない人々に流れているなら、あなたは接続するという欲求に残されるでしょう。最善のことは、有毒な人々をあなたの人生から排除し、彼らがあなたを気にかけていることを証明した人々とのより良い関係を育てることです。適切な種類の人々に囲まれると、愛が注ぎ込まれます。

9.あなたはjeしています

Jとは、あなたが内面で感じるどんなポジティブなものでも食べ尽くしてしまう否定的な感情です。他の誰かが感じる愛にjeすることは、あなた自身の孤独感と愛されたいという欲求を増幅するだけです。また、友人や家族からあなたの周りにある愛を見るのを難しくすることもあります。他の人が持っているものに焦点を合わせないようにしてください。そうしないと、周りの人が与えたいすべての愛を逃してしまいます。

10.自分を愛していない

これは、人々が愛されないと感じる最大の理由の1つです。自分を愛せないなら、他の人から与えられた愛を適切に受け取ることができません。人々が自分自身を愛していないとき、彼らは他の誰かも彼らを愛していることを受け入れることができません。自己反省を行い、自分に対する自分の気持ちについて正直になりたいかもしれません。自分にふさわしい愛を自分に与えていないことに気づいたら、そうするまで愛されていないことに気づくでしょう。

最終的な考え…

愛されていないという気持ちに対処するのは難しいことです。幸いなことに、あなたがこのように感じるのは、実際に愛されていないことに関係のない理由があります。あなたの人生のすべての良いこととポジティブなことに集中してください。そうすれば、あなたの周りの人々があなたが気づくよりも本当に気にかけていることがわかります。私たちが日々受けている愛を受け入れるのは難しい場合がありますが、一度方法を学べば、それだけの価値があります。