転倒予防はすべての年齢層にメリット

知ってますか ...

米国の死亡原因のトップ10の1つには、転倒による負傷が含まれます。 転倒を防ぐ方法を学ぶことは、子供、大人、高齢者など、あらゆる年齢の人々に利益をもたらします。 次の統計は、この主題の重要性を反映しています。

Think First Foundationは、脊髄損傷全体の22％が転倒によるものだと報告しています。 さらに懸念されるのは、脊髄が切断されていなくても、身体機能の喪失（永久麻痺）が発生する可能性があることです！

1997年、疾病予防センター（CDC）は、負傷治療のために救急室の施設に35, 000, 000以上の訪問が行われたと報告しました。 これらの負傷の多くは秋に関連していたことは間違いありません。 国立骨粗鬆症財団は、65歳以上の身体障害者のうち、3分の1が転倒時に骨折したため身体障害者であることを示しました。 国立健康統計センター（NCHS）によると、「整形外科医への10回の訪問ごとに3回（33％）に薬物療法が含まれていました... 」

さて、ロッククライミング、ハイダイビング、​​スキー、サイクリングなどのスポーツに従事するすべての年齢の人々の数を増やしてください。 スポーツが新しい高みに達するにつれて、転倒が新しい意味を帯びてきたと言うかもしれません！

人が落ちる理由
多くの場合、転倒は、人々が転倒する理由を認識するだけで回避できます。

視力の低下、歩行に影響を与えるバランスの困難、一般的な身体の不安定、眠気やめまいを引き起こす可能性のある薬の副作用などの身体的問題が根本的な原因である場合があります。 もちろん、骨粗鬆症（多孔性骨）などの特定の病気は、転倒の結果として負傷を持続させる可能性があります。

考慮すべき別の原因は、環境です-私たちの家、私たちが働く場所などです。 幸いなことに、転倒を引き起こす可能性のある環境要因の多くは制御可能です。 たとえば、適切な照明、散乱物の除去、またはトラクションに優しい靴底を履いただけです。