なぜ私は社会的にもっと厄介なのですか?
2018-05-8にLCSWのJulie Hanksが回答これは私自身、その種類の人々一般についての質問ではありません(または、おそらく私だけのことかもしれませんが、知りません)…。
だから、高校を始めて以来、これまで以上に人にストレスを感じ、ストレスを感じてきました。でもそれは普通だと思いますよね?とにかく、変なのは高校の前は友達が少なかったからです。友達が増えたのに、なぜもっと気まずいのですか?私は今芸術の高校に通っていて、私の新しい学校のみんなはとても素晴らしくて受け入れています。
だから…どうすれば厄介にならないのですか?みんな高校でぎこちない? 8年生と9年生の間で何が自分を意識しているのですか?
A.
書いてくれてありがとう!あなたは素晴らしい質問を持ち出し、あなたはあなたがあなたの内部の経験や感情にとても触れていることに非常に感銘を受けました-それはパフォーマー/アーティストとして素晴らしい資産になるでしょう。高校を始める前に、他の家族や人生の変化を経験しましたか?あなたが考えなければならないぎこちない感情についてはいくつかの説明があるかもしれません。
高校で最高の成績を収めることに主にアイデンティティを置いている新しい大学生から私の実践でよく聞く感情を説明しています。大学では、何百人もの明るく才能のある学生に囲まれ、アイデンティティと価値観に挑戦しています。これと同じ現象が大学ではなく高校でのみ起こったのでしょうか?特定の焦点を当てた高校は、大学のような非常にやる気があり才能のある学生を引き付ける傾向があります。仲間の学生が受け入れてくれて素敵ですが、彼らもあなたの「競争」であり、その才能はあなたがjrで経験したものよりもあなたに脅威を感じるかもしれません。高校の仲間。
芸術のための高校に通うことはまた、あなたをより感情的に傷つきやすく、自分自身に不安を感じるように導くかもしれません。芸術的な創作と表現では、感情的な体験のさまざまな側面にアクセスする必要があり、それがより厄介な感じにつながる可能性があります。パフォーマンスソングライターとして、私は「自分をそこに置く」ことを創造的にするときに、より傷つきやすいと感じることに関係することができます。
学校の変更などの大きな人生の移行は、誰もが少し不安で自意識を感じるようになる傾向があります。高校への進学は成人期への次のステップであり、より多くの宿題、より多くの責任、そして新しい社会的状況が必要であり、慣れるにはしばらく時間がかかる場合があります。両親とあなたの気持ちについて話し合うか、スクールカウンセラーに相談することをお勧めします。あなたが経験していることは、人生の変遷にとって普通ではないように聞こえます。 1か月ほどでぎこちない状態が解消されない場合は、セラピストに相談して、自分の経験の感情的な根源を突き止め、不安障害を発症した可能性を調査することを検討してください。