私は解離性障害を発症しています

こんにちは。ここ数ヶ月、精神状態がとても心配になりました。どんどん解離してきている気がします。説明するのは非常に難しいです。私の脳は、かすんでいて、ぼやけていて、時には欠席しているように感じます。私の前頭葉は、正確には、私の脳の他の部分とのつながりが感じられない/ぼやけている/かすんでいる/重い。私のビジョンは奇妙に感じられます。まるで厚いガラスを通して人生を見ているようなものです。私はひどい不安発作を起こしていて、私が本当ではないかもしれない、または非常に悪いことをした自分の代替バージョンがあるように感じます。私の体は非常に端が重くて重いと感じるので、時々私は非常にひどく眠ります。ある部屋から別の部屋への散歩を覚えていないなど、部屋に足を踏み入れるような感じがしません。浮かんでいるかのように感じることもあれば、体が正確に実在していないように感じることもあります。全身がチクチクする、揺れ感。時々、すべてが私の周りでとても速く起こっているように感じ、私はその一部ではありません。声は時々非常に遠くにあり、理解できないように見えます。今日、私のいとこが統合失調症であることを知ったので、とても怖いです。私は18歳で、うつ病と不安症のために40 mgのプロザックを服用しています。どうか、答えてください。とても怖いです。昔の自分のようには感じていません。

あなたの症状が気になることに同意します。あなたの深刻な不安発作や不眠症が問題の主な原因である可能性があります。研究によれば、1晩睡眠を失うことでも、認知を著しく損なう可能性があります。不安発作や不眠症を解消すると、症状がすべて消える可能性があります。

徹底的な身体検査を受けることが重要です。必要に応じて、あなたを専門医に紹介できる主治医（PCP）から始めます。

PCPは、メンタルヘルスの評価と睡眠の研究を受けることを勧める場合もあります。あなたの睡眠と不安の問題のために薬が処方されるかもしれません。

健康診断は、何が悪いのかを判断する最初のステップです。 PCPの指示に従ってください。あなたの症状を無視しないでください。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士