ベストオブブログ：2016年2月9日

私たちが誰であるかに関係なく、ADHD、うつ病、不安症のどれに苦しんでいても、私たちは皆同じことを望んでいます。私たちは皆、快適な生活を送るために、最低でもある程度のウェルネスを必要としています。私たちは皆愛を望みます。私たちは皆、聞こえ、検証され、理解されたと感じたいと思っています。そして、私たちはすべての価値があると信じる能力を求めています。

何かに取り組んだらそれだと思います。すべての問題の中心にあるのは、帰属意識です。

1週間ぐらい行くときは、どこへ行ってもつながりを深めることを忘れないでください。私たちは、愛する人たちが苦しんでいることについて学ぶことによってこれを行うことができます。再接続するために必要な手順を実行することで実行できます。私たちが必死に扱われる必要がある方法で他人を扱うことは、私たち全員が本当に望んでいるに値するものを得るための第一歩です。

あなたの大人の子供により近いこれらの10のステップを踏んでください
（子供時代の感情的無視）–あなたは彼または彼女の身体的ニーズの世話をするのに良い仕事をしました。しかし、あなたとあなたの子供が近くにないのは、あなたがこれに失敗したからです。

人生が憂鬱に退屈なとき
（OCDの克服）–病気、日常生活からの脱却、および薬の服用を忘れると、ファンクに陥る可能性があります。ここで読むように、気づきは心の状態を悪化させないのに役立つでしょう。

あなたにぴったりのセラピーはどれですか？
（今、精神分析）–あなたはセラピストを探すことにしました。しかし、理解する重要な質問は、どのタイプの治療法があなたとあなたの問題に最も効果的であるかです。これは役立ちます。

ADHDの3つの異なるタイプ
（ADHDで子供を愛する）– ADHDを持っている愛する人を助けるには、まず自分でそれを理解する必要があります。「ADD」という用語をまだ使用している場合は、これを読む必要があります。

経営のミュンヒハウゼン：職場に入るとき
（すべての関係について）–最近仕事がうまくいかない場合、この障害を示す従業員が原因である可能性があります。これを読んで、それについて何ができるかを学びます。