希望を持ち続けることがとても重要な理由
しかし、ここで微妙な違いがあります。期待が薄れてきて、私たちは希望を捨てます。そして、どうして私たちはより良い明日を期待できないのでしょうか？私は自分を精神のある人だと思っています。アイデアがあるとワクワクします。経験を楽しみにして、思い出に残るものを期待しています。そして、そのような経験が抜け落ちたときに対処することが重要ですが、私はもともと存在していたもの、つまりその感覚を握ることがさらに重要だと思います 望む.
確かに、私は失望しています。私は熱心な精神を押しつぶされました。私は制限を感じました。人生には私の手に負えない要素がたくさんあり、それが変わることはありません。
それでも、失望に関係なく、落胆する結果に関係なく、私はまったく望んでいないよりもむしろ望んでいます。欠けている日々を生きるより、希望の明るい光を感じたいです。
2011年のタイムズの記事「楽観的バイアス：人間の脳は希望に固執する」は、進化心理学にルーツを持つ視点を提供します。希望を人間の脳に配線して、生存率を高めることができます。試練の時期に存在する場合、希望は、逆境を超えてポジティブを獲得することを可能にする要因になる可能性があります。
「希望は私たちの心を落ち着かせ、ストレスを減らし、身体の健康を改善します」と記事は述べています。 「心疾患患者を研究している研究者たちは、楽観主義者が非楽観的患者よりもビタミンを摂取し、低脂肪食を食べ、運動することにより、全体的な冠動脈リスクを低減する可能性が高いことを発見しました。がん患者の研究により、60歳未満の悲観的な患者は、同じ初期健康状態、年齢、年齢の非悲観的な患者よりも8か月以内に死亡する可能性が高いことが明らかになりました。
私の個人的な友人でもあるソーシャルワーカーであるAshely Schildは、希望が彼女が否定的な状況を再形成することを可能にするものであると伝えました。 「希望は毎日私を導くものであり、私は失望が一時的であり、前向きな方向に向けられる可能性があることを知って安心しています。」
Janice O’Learyは、この件に関する彼女の考えも私と共有しました。 「人生の中で私たちはいつもがっかりし、不安になり、困難に直面します」と彼女は言った。 「希望と信仰は私たちが握らなければならない唯一のものです。状況は一瞬で変わる可能性があります。希望を決してあきらめてはなりません。」
Psychology Todayの2011年の記事「希望の意志と道」は、希望が学習目標を組み込み、将来の青写真になる可能性があると述べています。
「学習目標を持つ人々は、積極的に学習に従事し、常に目標を達成するための戦略を計画し、順調に進むために進捗状況を監視しています」と記事は説明しています。 「多くの調査によると、学習目標は、学業成績からスポーツ、芸術、科学、ビジネスまで、人の人生の幅広い見方での成功に積極的に関連しています。」
人生は常に私たちに挑戦をもたらすでしょう。人生は常に私たちを引き下げるかもしれない挫折で構成されようとしています。希望を持っているのはまだばかですか？
そうではないと言います。希望がなければ、何が残っているのですか？私は希望が重要だと言います。それが人間であることの意味の美しい部分だと私は言います。
