就職活動：完璧なカバーレター以上のもの

10:03 a.m.

個人のグラウンドホッグデーへようこそ。あなたはひるむ—もう一つの実りのない就職活動の日が始まります。

失業、または失業、あざ。私たちは、ある雇用フェアから別の雇用フェアにシャッフルします。カバーレターの微調整に何時間も費やして、雇用主からの反省の返答を受け取っています。

「選択プールは非常に競争力がありました。私たちは別の候補者を選びました。就職活動での幸運を祈ります。」

あなたはため息をついて、手紙をくしゃくしゃにして、それを紙くずかごに運びます。憂鬱な就職活動を嘆いて、あなたは雇用可能性に疑問を投げかけます。

「私に何か問題があるのかもしれない」とあなたはつぶやく。寝室に戻って目を閉じます。

午前11時03分です。

就職活動は士気を落とし、落胆させるものです。しかし、麻痺しているうつ病はあなたを倒す恐れがあるので、あなたが唯一のものではないことを知ってください。非常に同じキャリアサイトをトロールしている移行中の専門家は何百万人もいます。

仕事の倦怠感は静かな流行ですが、一人で戦う必要はありません。求人検索の孤立と憤慨を管理するための戦略を次に示します。

サポートグループを探す
サポートグループにはさまざまな形式があります。家族、友達、毎週の交流会、バスケットボールグループがあなたをサポートします。また、信頼できるジャンプショットで、古いビルからのぎこちないコメントについて心配する必要はありません。彼はあなたの防御的なローテーションについてより心配しています.1つのサポートグループ規定があります：仕事探しをbackburnerに置きます。

アウトレットを探す
私は自認の旅行者です。放浪遊牧民。石畳の路地でのゆったりとした散歩は、私の世界を回転させ続けます。仕事の不確実性が私の精神的幸福を脅かすとき、遠く離れた目的地の魅力は私の正気を保ちます。コンセントをインタラクティブにします。旅行の話を交換するための交流会があります。道に迷った目的地を明かすオンラインポータル。そして、最後の冒険からの思い出が薄れると、求人情報検索であなたのモチベーションを新たにする輝く写真があります。

自己保存
意味のある家族、友人、そして大学の知人があなたに最新の雇用の可能性について迫っています。会話は疲れる場合があります。一般的な応答（「私は楽観的な何かがすぐにポップアップします」）を考えて、絶え間ない問い合わせを武装解除します。雇用検索が長引くと、うつ病は絶望に変わります。あなたは役職やドル記号以上のものであることを忘れないでください。あなたが演じる役割を考えてみてください。信頼できる親友、溺愛する親、安心できる友人。あなたのアイデンティティを1ページの履歴書に抽出することはできません。

目的を見つける
目的を満たした求人検索は、求人検索の混乱を緩和する可能性があります。より満足のいくキャリアに移行するとき、私は長期的な目標を再確認します：感情的充足、経済的安全、有意義な関係。就職活動中にうつ病が私たちを虜にするとき、私たちの長期的な目標は収縮します。すべての準有望なリードに対応して、私たちは焦点が合っていないように見えます。私たちの焦点が蛇行すると、私たちのキャリアの見通しも変わります。

あなたの情熱を選ぶのが難しいと思われる場合は、それで問題ありません。人生は消しゴムが付属しています。あなたはいつでも新しい情熱を発見したり、別の道を描くことができます。

就職活動はしぼむことができます。日が週に、週が月に変わると、自己疑念の波があなたを水没させる恐れがあります。あなたのベッドが呼び出されます。しかし、この日、あなたはすでに特別な目覚めの呼びかけを受けました：あなたは仕事以上のものです。