ホリデーギフトからストレスを取り除く9つの方法

それは贈り物ではなく、重要な考えです。古い格言と同じくらいささいなことですが、それは理由のためにささいなことです。贈り物については慎重に考えてください。身近な人にとってはなおさらです。一般に、その人が望んでいて感謝してもらえると思うものを与えるようにしてください。もちろん、これには実際の技術が必要です考えそれらについて。

それを避けることができる場合は、冷たいハードキャッシュを出さないようにしてください。潜在的に粘着性があり、おそらく受信者に不快感を与えるだけでなく、お金を与えると、たとえそれが真実から最も遠いものであっても、彼らが望むものを気にしないというメッセージを送ることができます。ルールの例外は、彼らが過去に彼らの好みを表明していて、実際に現金を受け取ることに非常に満足している場合です。このルールのもう1つの例外は、その人を本当によく知っている場合です。

贈り物の金銭的価値は重要ではありません。贈り物を交換する際、贈り主であるか贈与者であるかにかかわらず、贈り物の実際の金銭的価値に過度に重点を置くべきではないことを忘れないでください。

特に予算が限られている場合は、まず自分に最も近い人にあげましょう。予算が非効率的であるか、まったく予算がない場合は、特に年末に請求書が鳴り始めると、心配、ストレス、不安が生じる可能性があります。これは、ほとんどの人にとって激しいストレスが発生するときです。過大な支出の誘惑に抵抗するように努めることは絶対に必要です。そして、必要であれば、予算に沿って滞在するために親しい家族や友人に費やしてください。

過去5年間の心理学的調査から、人々は物事よりも経験を好むことが一貫して明らかになっています。ですから、レシーバーと一緒にできるリーズナブルなギフトを目指しましょう。マッサージ、劇場のチケット、その他の楽しいアクティビティなど。お気に入りの雑誌の定期購入など、一部のオブジェクトは、適切に選択されている限り、体験と見なすこともできます。たとえば、一緒に作るのが楽しいレシピと相まって、あなたの食通の友人のためのフードマガジンの購読。

できればギフトをラッピングしてください。素敵に包まれたギフト（自分でやった場合のボーナスポイント）は、ギフトが実際に何であるかに関係なく、本当に素晴らしい個人的なタッチを追加します。それはあなたが彼らを特別な気持ちにさせるために実際の時間をとったことを示しています。

ギフトには、カードまたは手書きの手紙のどちらかに、思いやりのあるメッセージを含めます。一般的なメッセージが表示されているカードを購入するのではなく、メッセージを自分で書いてください。個人的なメモを手書きすることは失われた芸術になりました。そのユニークなカムバックを楽しんでください。レシーバーは手書きのメモを書くのにかかった時間を本当に感謝し、感動します。

自分に贈る贈り物を練習します。このホリデーシーズンをお楽しみください。あなたはあなたの最も大切な所有物ですので、最大限の時間をかけてセルフケアを実践し、あなたが選んだ方法で自分をうまく扱ってください。あなたの精神的、肉体的、そして感情的な健康はあなたに感謝します！

家族や親しい友人のように、あなたが非常によく知っている個人には、同僚に追いやることのできる一般的なものを与えることを控えましょう。おそらく、これらの個人はあなたの人生に長い間存在し、あなたのために驚くべきことをしてきました。そして、たとえそれについてあなたに一度も言葉を発したことがなかったとしても、おそらくより思慮深い何かに感謝するでしょう。ただ覚えておいてください。思慮深いものは高価である必要はありません。実際、ほとんどの 本当に 思いやりのある贈り物は、銀行を壊すべきではありません。多くの場合、これを本質的に知っているのは最も思慮深い人々です。

私は伝統的な贈り物の芸術が正しい方法を与えることを取り上げましたが、自分自身と他の人に手放すという贈り物、最も重要な贈り物を与えることが重要です。自分を許して、それから他の人を許してください。手放して過去の過ちや後悔から先に進むことは、最初は難しいように思えるかもしれませんが、自分を許すという行為は、時間とともに価値が高まる貴重な贈り物です。物理的な贈り物は、これを置き換えることはできません。愛する人たちにあなたにとってどれだけ意味があるかを忘れないようにしてください。ほとんどの人は肉体的な贈り物を切望するのではなく、毎日、一年中続く心からの温かく純粋なジェスチャーです。

これらの休日の実用的な贈り物にヒントを与えることで、休日の時間があなたにとってはるかにストレスが少なくなるので、あなたは本当に休日の精神を楽しみ、感情的で肉体的な狂乱に取り組むことなく、家族や愛する人と一緒に味を楽しむことができます新しい年に鳴る前に。