ヒアリングボイス

頭の中に声を出して、何かをするように命じ、何をすべきかを言ったり、私がやっていることについて話したりします。私は家族と話すのが快適ではありません、私の母は私が間違った方向だと思ってしまいます。私は冷たくて空白であると説明されています、そして私の親しい友人でさえ私についてほとんど何も知らないことを認めました。私が苦しんでいるときはいつでも、すべてが常に内面的であり、私の内面に保たれ、決して他の人に出ることはありません。私は、けがをしたり、他の人を傷つけたり、強盗や強盗に襲われたりするというパラノイアが常にあります。私はしばしば物事を続けることができず、気が散っています。私は非常に暴力的な考えを持っており、非常に暴力的である可能性があります。私はこれを書くことに不安を感じており、両親からは隠しています。私は定期的に緊張し、それからほとんど「けいれん」です。私が自分のことを少し話すのは、誰かが私が言ったことを脅迫してくれるのではないかと心配しているからです。これを書くのはとても怖いです。

誰かが声を経験しているときはいつでも、それらはメンタルヘルス専門家によって評価されるべきです。声が聞こえないのは異常であり、心理的な問題があることを示している可能性があります。

また、この手紙を書くことに恐怖を感じるほど偏執的な気持ちになっていることも心配です。実際には、恐れることは何もありません。誰もあなたを手に入れるために外出している人はいません。誰もあなたを脅迫しようとはしていません。そのように見えるかもしれませんが、それが本当であるとは限りません。私たちは感情的な苦痛を抱えているとき、しばしば物事を誤解します。

声のように、あなたのパラノイアも心理的な問題を示唆しています。これらの問題を両親に明らかにした場合、あなたの両親はあなたを「見当違い」と見なすと思いますが、あなたの予測は間違っているかもしれません。彼らはおそらく心配し、助けたいと思うでしょう。

症状についてメンタルヘルスの専門家に連絡することは賢明な決断でした。これは、サポートを受けるための最初のステップです。次のステップには、両親に症状を報告し、メンタルヘルスの専門家に連れて行くように頼むことが含まれます。彼らがあなたを信じないなら、あなたの手紙に対する私の返事を彼らに見せてください。あなたの懸念が正当であることの確認です。

最後に、あなたの症状を無視しないでください。治療は非常に役立ち、追加の心理的問題の発生を防ぐことができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士
メンタルヘルスと刑事司法