私の父は私を恐れている

多くの人にとって、私は典型的な男として外れます。私は両方に優れている間、スポーツをして学校に通いました。私は素直な態度で楽しい人のようです。しかし、私の感情は敏感で、人々は私を本当に理解していないように感じます。私はいつも怒っていて、少し気が狂っていました。私は自分の公共のイメージを恐れて、私の不安定な感情のほとんどを抑圧するのが得意になりました。

最近は、抑圧された感情が私の人生に非常に悪い影響を与えているのではないかと心配しています。私は学校でやる気を失い、それは私の成績に現れます。私はランダムな時間にびびるし、それは私を死ぬほど怖がらせます。思い切ったことをしないのは自分の意志だけだと思います。

私の父は私の怒りに対する私の能力に対する彼の恐れを認めました。怖くてどうすればいいのか分かりません。私が問題を抱えて行っても気にならない気がします。私はセラピストのところに行きましたが、彼はアドバイスや助けをくれませんでした。彼は質問を続けただけで、私はさらに怒りました。両親は私がただ怠惰で言い訳をしていると思っています。私が見つけた唯一の慰めは、ビデオゲームだけで、孤立していて、心の中で自分を失うことができます。私を助けてください。

あなた自身の本能とあなたを愛する父親の意見を信頼してください。あなたは確かに、ある種のエッジにいます。あなたが言い訳をしているとは思いません。私はあなたが怠惰だとは思わない。（あなたが怠惰で言い訳をしていたとしても、それは問題ではありません。あなた自身の感情を恐れる怒っている男であるかもしれません！）

だからお願い。別のセラピストに行ってください！

すべてのセラピストが同じというわけではありません。すべてのセラピストが玄関に入るすべての人に適しているわけではありません。場合によっては、適切なものが見つかるまでに数回かかることがあります。

あなたの役割を果たしてください。セラピストに腹を立てていると感じたら、そう言ってください！セラピストと協力しなければならない唯一のことは、あなたが彼らに言うことと、あなたが喜んで示すことです。あなたが言うようにあなたの感情を抑圧するのが得意である場合、セラピストがあなたの心を読むことができると考えるのは不当です。

開始するための方法として、最初のセッションへの手紙とこの応答をとることをお勧めします。それはあなたに両方のジャンプスタートを与えるでしょう。

書いてくれてありがとう。あなたは自分のことを心配するのは当然だ。私はあなたの懸念を共有します、そしてあなたがフォロースルーしてあなたが必要とする助けを得ることを非常に願っています。

お大事に。
マリー博士