ベストオブブログ：2015年7月31日

人生で克服するのが最も難しいのは、誰かがあなたに話したことや、彼らがした無神経なことではなく、あなたが自分を許すことができなかった過去の行動です。あなたが他人に与えるすべての判断は、役に立たないものではありますが、自分について自分をより気持ちよくする方法です。

しかし、あなたの健康、安全、成功、または関係を恐れて妥協したときに感じる惨めな気持ちにどう対処しますか？

それは、継続的な自己思いやり、受け入れ、そして自分を許すという激しい決意を伴う進行中の作業です。完璧ではないことを許してください。少しの快適さのためにあなたの長期的な幸福を犠牲にして自分を許してください。もっとよく知らないことを許してください。そうすることで、あなたは昨日住んでいた生活から、愛、受容、そして自由に満ちたより豊かな生活へと移ります。今週の自己受容と無条件の愛に関する投稿は、あなたをそこに導くのに役立ちます。

バイポーラIIはダイエットバイポーラではありません
（双極障害）–双極Iと双極IIのどちらが悪いかを比較しても、どこにも行き着きません。この投稿では違いを説明し、両方を区別、診断、対処するのが難しい理由を説明します。

メンタルヘルス：採用された12の事柄/里子はあなたが知っていることを望みます
（介護者、家族、友人）–子どもの養子縁組と育成は、美しくて見事な経験ですが、予期せぬ課題が伴います。ここに採用されたいくつかの事柄があり、里子はあなたが彼らの精神的および行動的健康問題について知っていることを望みます。

あなたが知っている人がうつ病に苦しんでおり、専門家に会う必要がある3つの兆候
（実践的な精神分析）–重度のうつ病に苦しんでいる多くの人々は助けを求めないので、時には彼らを助けるために私たちが必要になることがあります。ここに注意すべき3つの兆候があります。

最高の贈り物My Dog Gave Me
（キューバニティ：ブライアンキューバンのリカバリーランティング）–あなたは愛すべきではなく、価値がなく、他の誰かを愛することができないと感じています。ペットを飼うと、すべてが変わります。あなたはその話をよく知っており、これを読んだ後、あなたの毛皮で覆われた友人とのあなた自身の特別な絆を再体験します。

自己受容の芸術
（双極アップデート）–あなたは自分の個人的な回復の旅を進めており、その過程で自己受容に苦労しています。これは、あなたがより親切になり、より受け入れ、そしてあなた自身になるのに役立ちます。