心理学アラウンド・ザ・ネット：2019年1月26日

今週のPsychology Around the Netでは、メンタルヘルスの日をとっている子供たち、関係の循環の定義とそれがメンタルヘルスに何ができるか、成功しただけでなく幸せなキャリアを持つためのキャリアアドバイスなどを取り上げます。

楽しい！

妊娠前のチェックリストにメンタルヘルスを入れるように促された女性：健康的な食事と運動のルーチンと同様に、健康的な体重を維持し、喫煙とアルコールを避け、精神的な健康に対処することは、女性の妊娠前のチェックリストに記載する必要があります。妊娠前にうつ病にかかっている女性は出産後にうつ病を経験する可能性が高く、クイーンズランド大学公衆衛生学部のカトリーナモス博士によれば、「子育てに悪影響を及ぼし」、子供たちに影響を与える心理社会的結果。

私は常に子供たちにメンタルヘルスの日をとらせます：子育てといえば、ここではママが子供たち（大人と同じように）がメンタルヘルスの日から恩恵を受けることができることを発見した経緯をお話しします。

ストレスを与えた祖先がストレスに対する免疫反応を改善する：新しい研究は、ストレス要因に定期的にさらされた祖先がストレス要因に対するあなた自身の免疫反応を改善する可能性があることを示唆しています。ストレスの。

私の家に近づいてから何かを感じた—しかし、それは喜びではなかったかもしれませんが、彼女は喜びを感じていなかったかもしれませんが、彼女が感じたことは間違いなくポジティブであり、私たち全員が感じることから得られるものです。人生の他の多くは、現時点でその感覚を与えてくれます。

「関係の循環」はあなたの精神的健康に害を及ぼす：ジャーナルに発表された新しい研究によると 家族関係、「リレーションシップサイクリング」に携わっている人々-繰り返し解散し、一緒に戻ること-は、メンタルヘルスに好意を示していません。それは面白いテレビ、映画、または本のプロットを作るかもしれませんが、実際の生活の中でそれはストレス、不安、およびうつ病を引き起こし、および/または増加させます、そしてミズーリ大学コロンビアの研究の共著者であるKale Monkによると、最高と関係の循環は「満足度、コミットメント、コミュニケーションの障害を含む、関係の質の悪さに関連していた」ので、安値は結局それだけの価値はありません。

あなたが受け取った最高のキャリアアドバイスは何ですか？これらの学生、従業員、およびその他のキャリアの専門家が受け取ったアドバイスを確認してください。そして、幸福と満足をもたらすキャリアに向けてあなたを導くのを助けるために与えなければなりません。