高齢者の孤独感
孤独が蔓延したことは、ほとんどの人にとって驚きではありません。実際、メンタルヘルスの問題を抱えている人々は、驚異的な速さで孤独を経験しています。しかし、最も影響を受けた1つのグループは高齢者であるように見え、米国全体で何百万もの高齢者が孤独を感じています。心疾患や認知症などの主要な健康上のリスクは、しばしばこの孤独感とともに起こります。
2018年10月、ミシガン大学の健康な高齢化に関する全国世論調査では、50歳から80歳の成人を対象に、健康、健康行動、交際や社会的孤立に関連する経験や感情について質問しました。結果は地味です。
世論調査は、社会的つながりと健康の多くの側面を調査し、交際の感情、社会的孤立の感情、50歳から80歳の人々の間の社会的接触について尋ねました。
- 失業中、低所得世帯に住んでいる人、一人暮らしをしている人、または1人以上の子供と一緒に住んでいる人は、交際が不足していると言う傾向がありました。
- 一人暮らしは孤独感と深い関連がありました。一人暮らしの人の60%は交際の欠如を感じ、41%は孤独を感じました。
- 女性の36%は、男性の31%と比較して、しばしばまたは時々交際を欠いていると述べました。
- 交際が不足していると答えた成人の26%は、健康または体調不良であると言いましたが、交際がほとんどないと答えた人々の13%は、健康状態が公平または乏しいと報告しました。
- 孤独感を報告した人のうち、17%が精神的健康状態が良好/不良であったのに対し、孤独感を感じたことのない人はわずか2%でした。
- 社会的に孤立していると感じたと答えた回答者の5人に1人は、聴覚が公正または貧弱であると回答したのに対し、孤独感を感じることはほとんどないと回答した回答者の約1人
世論調査のディレクターであるPreeti Malani医学博士は、研究の増加は健康と孤独との強いつながりを示しており、社会的接触の増加による健康へのプラスの影響を指摘しています。彼女が言います:
「私たちが年を取り、移動性や聴覚が障壁になるにつれて、これらの世論調査データは、他の人々との関係を維持および強化することの重要性を示しています。また、介護者、配偶者、パートナー、成人した子供、および高齢者の生活に関わるその他の人々が、これらのつながりを奨励および促進する上で役割を果たすことが示唆されています。」
当然のことながら、世論調査は孤独感と肉体的および/または精神的健康の間に関連があることを示しています。健康的な習慣のある参加者は、交際の欠如や他人からの孤立感を報告する可能性が低かった。応答して、運動し、健康的な食事をとり、十分な睡眠を毎日または週に数回得た人は、週に1回以下のこれらの健康行動に従事した人よりも、交際の欠如と孤独感を報告する可能性が低かった。また、タバコを喫煙または使用した回答者は、タバコを使用しなかった回答者よりも、交際の欠如や孤立感を感じる可能性が高かった。
孤独は高齢者の記憶、身体的幸福、精神的健康に影響を与える可能性があることはすでにわかっています。さらに、それは平均余命を短くする可能性があります。孤独は健康上の問題につながる可能性がありますが、健康問題は、上記の難聴や運動制限の場合のように、孤独につながる可能性もあります。
高齢者の家族、友人、近所の人がいる私たちには、孤独感の深刻な影響を認識し、支援が必要な高齢者を特定する手助けが必要です。有意義な社会的つながり、ボランティア活動やコミュニティや宗教団体への参加などのより頻繁な活動を奨励および支援することは価値があります。家庭訪問プログラムは、適切な場合、孤独感とそれに関連する健康上の問題を緩和するのに大いに役立ちます。私たちの人口は高齢化を続けているので、お互いが活発で従事し続けることを助けることは、私たちが健康を保つのにも役立ちます。
参考文献
Haiken、M.(n.d.)孤独感とシニアネグレクトの健康リスク:3つの主要なリスクと4つの支援方法。 Caring.com。 https://www.caring.com/articles/aging-and-loneliness-epidemicから取得
孤独と老化に関する国民投票。 (2019年3月)。ミシガン大学。 https://www.healthyagingpoll.org/report/loneliness-and-healthから取得
孤独だけ:世論調査では多くの高齢者、特に健康上の問題を抱えている人が孤立していると感じています[ブログ投稿]。 (2019年2月)。ニュースワイズ。 https://www.newswise.com/articles/view/708764/?sc=dwhnから取得