何か問題がありますか？

こんにちは、私が物事を読みすぎているのか、それとも実際に何か問題があるのかはわかりません。私は非常に悲しいことに気づきました。私は多くの気を散らす傾向があり、長く滞在することができないことにも気づきました。気分が非常に定期的に変動し、完全に元気で、友人や家族と本当に不機嫌になります。理由もなく。細かいことでストレスがたまり、気が散りすぎて何もできなくなります。私は非常に短い注意のスパンを持ち、退屈して諦める前に物事に多くの時間を費やすことができません。私は多くのスペースを空ける傾向があり、約10分後に現実に戻る傾向があるため、クラスに集中することが非常に困難になります。私はまた、非常に暴力的になり、理由もなく人々に暴力を振るう傾向がありました。これが正常であるかどうか、何もしないで対処しているだけなのかはわかりませんが、これらの症状は約7年間続いており、長い間このように感じていたのは普通ではないと思います。両親が私がばかげていると私に何も悪いことを言わないように私の両親にそれを言及したくないので、私はあなたにこれについて専門的な見解を得ることを求めています

何かを心配するのに7年はとても長い時間です。手紙に基づく診断を提供することはできません。しかし、気を散らすことと気をそらすことはADHDと一貫していると私は言うことができます。不機嫌は精神疾患よりもあなたの年齢と関係があるかもしれません。しかし、繰り返しになりますが、実際にメールで評価することはできません。あなたと話し、あなたを知ることができる専門家は、はるかに助けになることができます。

手紙とこの返事を両親と共有することをお勧めします。時々、何かについて心配することは、元の問題と同じくらい悲惨なことがあります。あなたがあなた自身をよりよく理解するのを助けるためにいくつかの約束をするのを助けるように彼らに頼んでください。

まず最初に医師の診察を受けて、すべてが物理的に良好であることを確認することをお勧めします。 10代は、巨大な身体的成長と変化の時です。時々、体の調整に時間がかかることがあります。すべてが医学的にチェックアウトする場合は、メンタルヘルスの専門家に評価を依頼してください。あなたが何を扱っているかを知っているとき、あなたとあなたの両親はあなたが管理するために人生を少し楽にするために何をすべきかについて情報に基づいた決定をすることができます。

お大事に。
マリー博士