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誰もあなたを悪用することに成功していません：他人のために幸せであること

「もしあなたが他の人に成就を求めるならば、あなたは決して成就されません。あなたの幸せがお金にかかっているなら、あなたは自分自身に満足することは決してありません。あなたが持っているものに満足してください。物事のあり方を喜ぶ。不足がないことに気づくと、世界はあなたのものになります。」 –老子

何かについてファンクに遭遇したことがあり、その理由がわからなかったことがありますか？同僚が昇給したり、妹が修士号を取得したり、兄が最も豪華な家を購入したり、友人が郊外で家族を作るために引っ越したりしている可能性があります。この素晴らしいモジョがあなたの周りで起こっているのに、なぜあなたは自分自身を幸せに思わないのですか？

他人のために幸せであることは、誰にとっても自然に来るとは限りません。結局のところ、私たち全員が競争心を持っています。しかし、他の人が幸せだからといって幸せを感じることができるとわかったとき、あなたは人生について新鮮な視点を得ます。

認めます私はいつも他の人たちを幸せにしたいと思っていたわけではありません。実際、私が成長していたとき、私には2つの速度しかありませんでした。

これには、友達よりも良いものを持ちたいという思いも含まれていました。私は他の小さな女の子が誕生日パーティーでプレゼントを開くのを見て、間違いなく嫉妬しか感じませんでした。子供が贈り物を開いたとき、両親も立って興奮した音を立てていました。彼らはバービーも欲しがっていますか？

友達が幸せだと思っただけで幸せになれませんでした。私は自分の感情と欲望に取り憑かれていました（つまり、新しいバービーが欲しい！）。時々、私は完全にうんざりしていました（つまり、マロリーが新しいおもちゃを持っていることを誰が気にしますか？なぜ私たちはこれを見ているか？）

時々、あなたが間違いを犯していることに気づき、自分に集中するのをやめるには、嫉妬を認めるだけでいいのです。人や出来事にひどく反応するのではなく、自分を呼び起こして、自分が感じていることの根本に到達しようとします。このチアリーダーが気に入らない場合、私は彼女のことをまったく知りませんが、ここで何が起こっているのですか？まあ、それはおそらく彼女が元気で人気があるためです。たぶんもっと元気になってほしいです。友だちがもっと増えればいいのにと思うかもしれませんが、チアリーダーが私と同じようにすぐに人を消し去っても、新しい友達は生まれません。大声で感じたことを言い始めたとき、私は実際に人々に左と右の賛辞を払っていました。

年を取るにつれて、賭け金は異なります。大きな家、新車、役員昇給など、うらやましいかもしれません。私には、ビヨンセとジェイZに関するドキュメンタリーを見て、それに非常に否定的な反応をする友人がいました。「もちろん彼らの人生は素晴らしい」と彼は言った。「彼らはカリブ海でヨットの上を走り回っています。」彼は、何百万ドルも持っている人は人生を愛すべきだと言っているかのように、彼らが仕事や結婚をどれほど愛しているかについては聞きたくないと述べました。

同じ映画を見たとき、私は困惑しました。私は夫婦がとても感動的だと言ったすべてを見つけました。実際、2人の成功した若いアーティストが、私たちが一緒に愛しているすべての愛とポジティブさを本当に感謝し、反映しているのを見て、私は安心して興奮しています。それは常に起こるわけではありません。

嫉妬以外の何もない場所にいるとき、私が自問しなければならない大きな質問は次のとおりです。この人のためにただ幸せでいることは私を傷つけるでしょうか？嫉妬を手放すだけの場合、何がかかりますか？

うらやましいとは、多くの時間とエネルギーを浪費します。私が嫉妬していることを認め、その嫉妬を手放すとき、私は無理を感じます。気軽に。

他人の成功は個人的なものではありません。あなたをからかうことはされませんでした。方程式から自分の欲望を取り除き、他の人に安らぎと幸せを感じることは何の費用もかかりません。結局のところ、他の人々にとって物事がうまくいっているという事実を認めることは、物事がおそらくあなたのためにもうまくいくであろうという証拠をまとめます。