私は彼氏に依存しすぎていますか？

モロッコの10代から：私は彼氏が大好きですが、何か問題があると思います。私には彼氏以外誰も信用していない友達はいない。私たちは2年間一緒になって3年近くになったが、彼をとても愛している。私たちは前年一年間を同じ家でみんなと一緒に過ごしましたが、彼は勉強するために海外に行かなければなりませんでした。

私はこれにうまく対処しているとは思いません。彼が去ってから2か月が経過し、私は夢中になっていると思います。私は常に彼に私にテキストを送って、毎日少なくとも一日一回私に電話するように要求します。しかし、スケジュールが一致していないため、状況は非常に複雑になっています。そのため、日中はほとんど話せず、午前3時か4時に彼から電話がありました。彼の注意がないとき、または彼が私に電話するのを忘れたとき、または時間内にテキストを返さないとき、私はいつも泣きます。私は怒って泣きながら震え始めます。

私は関係を傷つけていると思いますが、それは本当に難しいので、落ち着いて自分のものをまとめるのに助けが必要です。彼を失いたくない。

書いてくれてありがとう。これは辛いことですが、現在の状況はあなたにとって良いことだと私は確信しています。あなたはあなたがは実際にはあまりにも依存しています。あなたが説明する依存関係の種類はあなたの関係を破滅させます。今問題を特定し、あなたができる成熟した自立した人になるための措置を講じることは良いことです。

健全な関係とは、関係の有無にかかわらず、各個人が全体として成熟した自信のある関係のことです。相互依存は非常に異なり、依存よりもはるかに健康です。相互依存関係では、2人はチームです。それぞれが関係に強みをもたらします。一人一人が親密さとサポートのために他の人に目を向けることができます。しかし、彼らはお互いに有能で有能だと感じています。彼らはそれぞれ楽しんでいる友達の輪を持っています。それぞれができる限りのことでサポートされていると感じます。

あなたが説明しているのは依存関係です。多くの場合、そのような関係では、一人が貧しい人です。もう一つは救助者です。どちらの役割も、最終的に満足できるものでも、健康的なものでもありません。パートナーが常にあなたを検証してサポートしなければ、あなたは完全だとは感じません。彼があなたを愛し、あなたのためにそこにいるという毎日（毎時？）の安心がなければ、あなたはあなたに何もないのではないかと恐れます。あなたは完全に困窮しています。彼があなたに人を十分に感じるのに必要である必要があるならば、彼は問題に貢献しています。この関係は、あなた自身が集まり、お互いがどのように行動するかを再調整しない限り、持続することはできません。

あなたの側で：私はあなたにカウンセラーとの約束をするよう強く要請します。カウンセラーはあなたの恐れの根源を発見するのを手伝い、不安を管理し、完全に成長し、成熟した若い女性になるのをサポートします。あなたはそれに値する。あなたがそれをサポートする関係にあれば、あなたは最も繁栄します。

あなたのボーイフレンドはあなたの関係を変えるのに苦労しているようです。もし彼が慢性的な救助者であるなら、彼はまた彼が愛する別の方法を確立するのを助けるためにいくつかのカウンセリングから利益を得るでしょう。

あなたが健全な方法で愛することができるようになるために必要なステップをそれぞれ踏めば、あなたの関係はずっと続く可能性がはるかに高くなります。

お大事に、

マリー博士