誰かとつながることができたことがない

若いころから、自分のことをしっかり考えてきました。私が考えていることをたくさんの人に知らせてくれることはありませんでした。それは自分自身を守るための方法だったと思いますが、何をするかはわかりません。私の父は3年前に亡くなりました、私は15歳でした。それは非常に長い医学的問題であり、彼はしばらく病気でした。これは役に立たなかったと思いますが、以前はコミットメントを恐れていたので、彼とはかなり良い関係を持っていました。しかし、私とお母さんはよく戦っています。私には彼女にとって十分なことは何もないようですが、多くの人がそう思うと思います。私は真剣な関係を保つことができませんでした。友情であっても、しばらくは付き合っているのですが、人が近づこうとするときは不快に感じることがあります。しかし、私には大事にしていて、私の人生のラフな時期を共にしてきた友人がいます。私は真剣な関係を持ったことがありません、私を望んでいる人、そして私にとって最高の人にコミットすることはできませんでしたが、私を望まない人や、まったく気にしていない人に傾く傾向があります私の健康。いい男を見つけることはできますが、深刻になり始めたらすぐに彼から離れ始めます。愛を見つけたい。なぜ私の心を誰にも見せられないと思いますか？なぜ誰も愛せないの？それは自分に対する気持ちと関係がありますか？それは私の両親と関係がありますか？

あなたがいくつかの答えで私を助けてくれることを願っています
他にどこに頼れるかわからない
ありがとうございました

最初に、あなたに会って、あなたの人生に関する特定の情報を収集しなければ、質問に答えることは難しいという明白なことを述べる必要があります。この点に注意することが重要です。

何かが間違っていることは私には明らかではありません。間違いなくあなたは苦労していますが、それは必ずしもあなたが問題であるという意味ではありません。あなたはまだ20歳です。あなたはまだとても若いです。自分の年齢で説明したようなタイプの闘争を経験することはよくあります。健全な関係を構築する能力は、困難な作業になる可能性があります。多くの人が、特にあなたの年齢で直面する苦闘です。

「誰かと連絡をとることができなかった」と書いたとき、あなたは誇張で罪を犯すかもしれません。「決して」などの言葉を使用すると、完全に正確ではない特定の大まかな特性が呼び出されます。私たちがあなたの関係を調べるとしたら、セラピストなどの客観的な情報源は、それらのいくつかを近くにある、または深いものとして特徴付けるかもしれません。彼らはそれをつながりと表現することさえあるかもしれません。

この問題の多く、およびそれをどのように特徴づけるかは、特定の単語の定義によって異なります。「接続」の定義は何ですか？そのフレーズは正確にはどういう意味ですか？人々が「つながれる」と思われる方法をどのように理解し、「深刻な関係」をどのように定義しますか？

あなたはあなたが「大事にしている」友人がいると述べましたが、あなたはそれらの関係を深刻であるとか、他の人とつながる能力の証拠として特徴づけていないように見えます。繰り返しますが、深刻な関係をどのように定義するかを知っておくと役に立ちます。私たちがあなたが大切にしている友人たちにあなたの関係を深刻であると考えていれば、彼らはそう言うかもしれません。

さらに、誰かを大切にすることは、愛情を込めて保護し、世話することです。あなたは手紙の中で「なぜ私は誰かを愛することができないのですか」と尋ねました。あなたがそれらを大事にしているなら、定義により、あなたはそれらを愛しています。したがって、「誰かに自分の心を示すことができ」、別の人または他の人に「愛することができる」かのように見えます。

あなたが関係がどうあるべきかについて考えていることについて仮定をして、それらの仮定に対して自分自身を判断している可能性があります。あなたの仮定が間違っているなら、あなたの結論も間違っています。

エリック・エリクソンによると、発達的に、他の人と親密につながることができることは、18歳から40歳の間に起こると予想される課題です。このステージは、親密さ対孤立と呼ばれます。エリクソンによれば、今は個人がより深刻で愛情のある関係を築くことに集中している時です。おそらく、あなたはその仕事に苦労しています。それはあなたの発達段階の人々にとってはかなり普通のことです。

苦労している場合は、メンタルヘルスの専門家に相談するのが賢明です。カウンセリングは、これらのタイプの問題に対処するための理想的な場所です。私たちの生活の中で他の人と健康的で幸せな関係を築く能力よりも重要なものはほとんどありません。

うまくいけば、セラピストに相談することを検討してください。それはあなたを非常に助けることができます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士