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中毒とうつ病からの回復：ビビアン・アイゼネチャーとのインタビュー

今日、私は「Recovering Me、Discovering Joy」の著者であり、1996年以来人気の高いスピーカー、メンター、そしてライターであるVivian Eisenecherにインタビューすることを光栄に思います。彼女の感動的な物語は、教会、企業、企業、全国組織、全国協会によって熱狂的に受け入れられてきました。彼女は精神疾患と薬物乱用の汚名を減らすことに情熱を傾けています。彼女は人々が彼らの可能性を満たし、人生の喜びを発見するのを助けるのが大好きです！

質問：あなたが本で与える本物の成功の定義が大好きです。 PROCESSをアクロスティックとして綴り、プロセスの7つのコンポーネントを実行します。私の読者のためにここでそれらを短縮していただけませんか？

ビビアン：本物の成功は目的地ではありません。それは、忍耐力、弾力性、開放性、互換性、熱意、自尊心、そして最後に、精神性を含むプロセスです。

忍耐力–挫折や失望に関係なく、プロジェクトまたは状況が完了するまでそれを続ける能力。

多くのことで成功するのは、単語ごと、ステップごと、またはストロークごとです。 1つの大きな飛躍で何も習得されません。私は、神が「私にこだわる」という贈り物に対して毎日神に感謝しています。忍耐は私が今楽しんでいる成功を私に許して、そして毎日築き続けています。

レジリエンス–パンチに対応し、人生の逆境に効果的に対処する能力。失敗しても前進し続ける。

飲酒をやめようとして失敗した回数について、あなたと関わり合い始めることはできません。私は50回やめようとしたに違いない。それで、もし私がその50回前にやめようとしなかったとしたら？死んでる！男の子、起きてもう一度挑戦してみて良かったです。今日、私は根強い回復力を持っています。それは私が毎日感謝しているそのような途方もない利点です。

ジョージパットンはかつて、「成功はあなたが底を打った後あなたがどれだけ高いバウンスであるか」と言いましたええと、私は天国へのバンジーコードに乗っています。私は知っている人全員を連れて行きます。私は1つの甘い勝利に座っており、私の失敗が私に与えた機会は天文学的なものです。

オープンネス–これには、他の議論やアイデアを受け入れるオープンマインドネスやオープンエンドネスが含まれますが、厳密には修正されていません。

成功を維持するには、成功をオープンエンドのプロジェクトと見なす必要があります。これは流動的で進化する体験であり、1回限りのイベントではありません。 40代半ば、自分の目標はすべて達成したと思いました。私は美しい男の子と女の子、素敵な家を持っていて、成功した夫と幸せに結婚しました。私はテニスも上手で、当時はとても重要でした。私が信じるように育てられた基準によって、私はよくやりました。「着いた！」

私は無事に到着し、完全な破壊の瀬戸際にいた。

成功したように見えましたが、本当の成功はありませんでした。どうして？私の考えは終わりがなく、私の人生は行き止まりでした。想像もできなくなった。夢を見なくなった。私は新しい挑戦、成功への新たな機会に開かれていませんでした。
すべての完了を新たな始まりとして見なければなりません。今日、私はドアを開けたままにし、新しい考えを聞くことを学びました…

互換性–調和して共存する能力。しかし、本物の成功はそれ以上のものを意味します。

成功するための最良の方法の1つは、成功した人々で自分を取り囲むことです。すべての達成者の背後には通常、別の達成者がいます。他人の助けなしでは誰も偉大さを達成しません。寛大な人と手を差し伸べることで、永続的な関係の基盤を築きます。

永続的で相互に有益な関係を構築するために私たちが持っている最も強力なツールは、サービス態度です。そこでは、すべての関係における私たちの目標は、他の人の人生に価値を加えることです。その姿勢で私たちの関係に近づくと、他者の友情と信頼に常に避難所を見つけることができます。

熱意–刺激を受けている状態。

熱意は、私たちが持つことができる最も強力で魅力的な特性の1つです。才能のレベルは、情熱の強さほど重要ではありません。
私たちが情熱的であるとき、私たちは集中すること、意図的であること、決心することであり、挑戦する必要さえありません。私たちの情熱を追求することは、外部からの報酬が明白ではないように思えるときに私たちを支えます。私たちが情熱を注いでいることで成功するチャンスは、私たちの生活のどこよりもはるかに大きいです。

私たちは何かを楽しむとき、それを優先します。私たちはそれを私たちの生活に含めることができるように自分自身を訓練します。私たちは、情熱に集中できるようにするために、人生の他の領域で犠牲を払っています。そして、犠牲は通常、成功する人と成功しない人との間の唯一の違いです。

自尊心–自分の価値を認めること。

自尊心がなければ、私たちの内面の強みを利用することは困難です。自尊心は、何千もの障害物を乗り切るのに役立つツールです。

私たちが遭遇する拒否や失敗よりも強力な自己価値を持つことで、自信を持って前進することができます。高い自尊心では、失敗が私たちを倒すことは困難です。私たちは挫折を受け入れて次に進むことができます。このような自己価値は、継続的な成功のために不可欠です。

霊性–神との個人的な関係

毎日神の原則を守ることで、成功の可能性を飛躍的に高めます。彼の穏やかな完成を私たちが信頼して受け入れることから生まれた力に匹敵するものはありません。それどころか、神を第一にすることを拒否することで、私は神の助けを奪われます。

神の偉大な力への信仰は、集中した形で膨大な量のポジティブをもたらします。信仰は私たちの社会的認識を高め、私たちの関心と視点を拡大します。人生の中心に神を置くことは、成功への挑戦にしばしば見られる中心的な特性の1つである、自己満足にうんざりするのを防ぐのに役立ちます。

成功は彼の指示の下で最もよく達成されます。彼の道徳的および倫理的ガイドラインの範囲内で私たちの独自性を果たすことは、私たちに成功をもたらします。私たちが少しの勝利を持ち始めると、勢いが始まります。すべての成功は、私たちにさらなる成功のための力を与えます。私たちがより成功するようになると、私たちはより多くを与え、より少なく取るという立場にあります。私の人生を振り返って以来の私の成功はすべて、忍耐力、弾力性、開放性、互換性、熱意、自尊心、精神性を含む彼の計画を順守したことの直接の結果です。これが本物の成功への私の継続的な道です。

質問：中毒とうつ病の両方であることの最も難しい部分は何だと思いますか？

ビビアン：私の軽度のうつ病（気分変調症）は私のアルコール依存症を煽っていました。それはきっかけであり、きっかけでした。しかし、落ち込んで安心して飲んでいたとき、私は惨めでした。気分が悪くなった（落ち込んだ）だけでなく、飲酒にも気分が悪くなりました！私はそれが私のための唯一の解決策だと思ったので、私はアルコールをあきらめたくありませんでした。ほんの少しの間、それは私を持ち上げました。しかし、アルコールはうつ病なので、同じ影響を与えるためにアルコールをもっと必要とすることで、私はより低く沈むでしょう。それが中毒の古典的な定義ですよね。そして、それは私にとって致命的なサイクルになりました。