統合失調症の内部：マイノリティコミュニティにおける統合失調症の影響
精神病の発生率は、他の精神的健康状態よりも民族性と社会経済的地位の影響を強く受けます。インサイド統合失調症のこのエピソードでは、統合失調症と診断されたレイチェルスターウィザーズのホストであり、共同ホストのGabe Howardが、マイノリティコミュニティにおける統合失調症の影響について話し合っています。ゲストサキナ「イスラム教徒のヒッピー」がメンタルヘルスケアでの彼女の経験を共有するために参加します。
「マイノリティコミュニティにおける統合失調症の影響」のハイライト
[01:00] 実現
[02:08] マイノリティという言葉の社会学の定義
[04:30] メンタルヘルスとマイノリティの統計
[09:00] 違いの診断
[12:00] 医学界は人種的に偏っていますか？
[14:00] 2人、症状は同じだが診断が異なる
[15:40] 心配する必要がないという特権
[16:30] 2人、診断は同じだが治療が異なる
[21:50] サキナ「イスラム教徒のヒッピー」カレン・ミシェルとのゲストインタビュー
[32:00] マイノリティの精神保健コミュニティへの警察の介入
[39:35] 自殺している人のために何をすべきか
[51:00] だから答えは何ですか？
ゲストについて
メンタルヘルス擁護者、危機カウンセラー、スピーカー
イスラム教徒のヒッピーとしても知られるサキナ（カレン）カイザーは、メリーランド州ボルチモアに住んでおり、現在は作家でメンタルヘルスの擁護者です。彼女は、物質使用障害に集中したソーシャルワークの学位を取得するために学校に戻ることを望んでいます。
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「マイノリティコミュニティにおける統合失調症の影響」エピソードのコンピュータ生成トランスクリプト
編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。
アナウンサー： Inside統合失調症へようこそ。統合失調症をよりよく理解し、うまく統合するための調査です。有名な支持者でインフルエンサーのレイチェルスターウィザーズが主催し、ゲイブハワードが出演します。
スポンサー： リスナー、あなたの統合失調症治療計画の変更は違いを生むことができますか？あなたが知らないかもしれないそこにオプションがあります。 OnceMonthlyDifference.comにアクセスして、統合失調症の成人に対する月1回の注射の詳細を確認してください。
レイチェルスターウィザーズ： Psych Centralポッドキャスト、Inside Schizophreniaへようこそ。レイチェルスターウィザーズです。共催のゲイブハワードと一緒です。今日のエピソードでは、統合失調症と、それがマイノリティとどのように関連しているか、またマイノリティが受ける治療についても話し合います。
ゲイブハワード： これは非常にタイムリーなエピソードだと思います。これが始まる前に、誰もが同じレベルのケアを受けていて、性別や人種や国籍や宗教などは実際には役立たないと信じていたからです。これは単なる基礎科学だと思いました。そのため、調査中に、ええ、性別、人種、国籍、宗教などが、利用可能な治療オプションで大きな役割を果たすことを知って驚いたのです。学ぶことは素晴らしかったです。
レイチェルスターウィザーズ： マイノリティのアイデアを見るとき、あなたはいつも差別を考えていると思いますが、これらの微妙なバイアスのように思われることは、私たちがやっていることにさえ気づいていません。それは他の人、あるいは私たち自身です。米国では、マイノリティを聞くたびに、ほとんどの人が人種に関係していると通常思っています。しかし、もちろん、宗教の違い、性別、性的指向、年齢、ライフスタイルがあります。それで、このエピソードでは、全体を見て、それらの違いが私たちの周りの他のものにどのように影響するかを探ります。
ゲイブハワード： レイチェル、軌道に乗らないようにいくつかのガイドラインを確立しましょう。したがって、このエピソードは統合失調症とマイノリティと呼ばれます。この番組で使用している正確な定義は何ですか？
レイチェルスターウィザーズ： それで、ゲイブ、私は100％確信が持てなかったのでそれを調べなければなりませんでした。私が言ったように、私は、米国では、ここでは、人種を考えるだけです。だが
ゲイブハワード： 私たちが考えるのはそれだけです。
レイチェルスターウィザーズ： うん。うん。
ゲイブハワード： 私たちは考えていません。それが私たちが100％考えていることです。
レイチェルスターウィザーズ： 社会学によれば、少数派グループとは、支配的な社会グループのメンバーと比較して相対的に不利益を経験するカテゴリーまたは人々を指します。
ゲイブハワード： だから、レイチェルは、社会学の観点からすると、少数派は何かのほんの一部であるだけでなく、それによって不利な立場に置かれることにもなります。では、統合失調症と一緒に住んでいる人がこの定義に該当するのではないでしょうか。
レイチェルスターウィザーズ： はい、そして障害はあなたを少数派グループに入れることもできます。つまり、メンタルヘルスについてです。私たちは、他の人と比較してあなたを妨げる可能性がある、あなたを際立たせる肉体的なものについて話している。
ゲイブハワード： そして、統合失調症と一緒に暮らしている人々のこのサブセットでさえ、少数民族の中に少数民族の人々がいます。ここが複雑になります。ここで確立しようとしている一般原則は、簡単に言えば、統合失調症の白人は、統合失調症のアフリカ系アメリカ人よりも多くの場合、より良いアクセスとより良いケアを受けられるということです。それはまったく同じ病気であり、場合によってはまったく同じ社会経済的クラスです。人種に基づいて異なる結果。
レイチェルスターウィザーズ： はい。そして、ここ米国では、それは非常に正しいです。しかし、あなたはまた、支配的な人種が何であるかに応じて変化する、異なる国、異なる地域にわたってそれを見る。
ゲイブハワード： そして、これをここまで押し上げているのは、少数民族で統合失調症にかかっていると、人々はあなたのことを気にしないと言っているのは簡単ではないからです。それは人種差別です。それほど簡単ではありません。私たちが完全に認識していないのは、これらの文化的および社会的バイアスです。そして、うまくいけば、このショーが実際に起こっていることを不公平なものにしているので、それについていくつかの光を放つでしょう。そして私たちは、何らかの形で、統合失調症の内側がそのことについて人々を教育するのに役立つ可能性があると考えたいと思います。私たちは多くの正直な事実を見つけたので、私たちが見つけたものについて話しましょう。これはレイチェルとゲイブの意見ではありません。私たちはあなたにインターネットの真っ直ぐな知識をぶつけます。
レイチェルスターウィザーズ： そして、あなたはおそらく、これらすべてがなぜ重要なのか疑問に思っていますか？ OK。精神病の発生率は、他の精神的健康状態よりも民族性と社会経済的地位の影響を強く受けます。統合失調症だけでなく、もちろん他の精神疾患にも及ぶ精神病です。とても面白いと思いました。レイチェル、私に尋ねるとしたら、あなたは自分の民族性をどう思いますか、そして経済的にどこに落ちるのか、それが最もメンタルヘルスに影響を与えると思いますか？うつ病だと思います。それが私が想定することです。ええと、ええと、あなたが貧しいなら、おそらくもっと落ち込んでいるでしょう。つまり、それが精神病に関係しているという事実は、本当に目を見張るものです。それは、少なくとも、私が期待するものではありません。
ゲイブハワード： 正直言って、ここでは正直言って、少数派のメンタルヘルスについて話している2人の白人が独自の課題と問題を抱えているためです。私たちはたまたまホストになりました。エピソードの後半では、イスラム教徒のヒッピーとして自分に請求するカレンと話をします。彼女はとてもクールなメンタルヘルスの擁護者であり、彼女は私たちにあらゆる種類のことを教えてくれました。それはエピソードの後半で出てきます。しかし、研究に戻って、それはイギリスで行われました。ご存知のように、ここで少し脇に置きたいのですが、イギリスの調査を使用している理由は、アメリカでは、これらのバイアスがマイノリティコミュニティにどのように影響しているかについて、実際には多くの調査を行っていないためですそれ自体が非常に重要です。私の観点からは、私たちが気にしていないように見えます。
レイチェルスターウィザーズ： 私はいくつかの研究を見つけました、そして、私は、はい、最後にそうでした。 OK。それから私はそれらを読み通しに行きました、そして、例えば人種を説明する言葉は非常に時代遅れでした。そして、私はああ、好きでした、そして、私は好きでした、ああ、OK。そうですか。これは60年代に行われました。たくさん変わった。しかし、私はすぐに、気づいたように、日付の確認を開始する必要があり、特に少数派や統合失調症に関して、過去数年間に行われた具体的な研究はほとんどありません。一般的にメンタルヘルスのようなものを見つけるのは簡単でした。しかし、間違いなく統合失調症のコミュニティは、ほとんど何もない。
ゲイブハワード： レイチェル、統合失調症の決定的な検査はないことを聴衆に思い出させることが重要だと思う。統合失調症は観察的に診断されます。専門家が患者を観察し、そのようにして診断を出します。また、米国では、黒人の方が白人とヒスパニック系の人の4倍、統合失調症と診断される可能性が3倍以上高くなっています。さて、それは私には正しく聞こえません。繰り返しますが、私は研究者ではありません。しかし、統合失調症はそうではありません。人種、性別、宗教を差別しません。したがって、診断される可能性が4倍および3倍高いという事実は、診断方法に欠陥があることを示しています。あなたは何を見つけましたか？
レイチェルスターウィザーズ： そのため、英国では、統合失調症だけでなく精神病全般の精神病性障害の発生率が、黒人カリブ遺産の少数民族グループの5倍であることがわかりました。非常に、非常に具体的です。ブラックカリブ海、5倍高い。それは沢山。そして、もし私がそれらの研究者であるなら、私はすごい、明らかに遺伝的つながりがあるように感じます。正しい？しかし、カリブ海諸国に行ってもこれを示唆するパターンは実際には見つかりません。つまり、英国にいるカリブ海の黒人が少数派であるときに発見されます。面白いですね、ゲイブ。それは間違いなく、あなたがその種の性質と養育の状況を見ることになります。
ゲイブハワード： それは確かに1つの可能性です。またはそれは生活のトラウマかもしれません。あなたが言ったように、偏見がないと信じた場合、ここに進むことができる非常に多くの接線があり、これはそれがそうである方法であり、それから自然対養育は議論になる可能性があります。しかし、それだけではないと思います。統合失調症の原因となる養育はないと思います。そして、研究はあなたが統合失調症で生まれたことを支持しています。したがって、ここでは診断の有病率について話しているのであり、実際の統合失調症の有病率ではありません。そして、私を悩ませているのは、議論があるということです。少数派のメンバーであれば、これを聞いている人は誰でも重大な懸念を抱くはずです。診断方法に関するこのすべての議論があるとき、あなたは最高のケアを受けていると感じていますか？もし私が統合失調症と一緒に暮らしているアフリカ系アメリカ人だったら、それは私にとって不安になります。そして、私はそれが私のエラーに比べて4倍多く診断されていることがわかりました。不要な薬を服用していますか？不要な治療を受けていますか？私は誤診されましたか？さて、レイチェルさん、統合失調症と一緒に暮らすのはとても難しいことだと思いますし、疑いがあったらもっと悪いことになると思います。アスタリスクがあった場合、疑問に思った場合、私は実際に統合失調症ですか、それとも私は欠陥のあるシステムの犠牲者ですか？あなたが白人女性であることは知っていますが、それについてどう思いますか？
レイチェルスターウィザーズ： それは本当に恐ろしいことです。ご存知のように、診断を受けるまでには長い時間がかかり、自分自身を疑い始めます。アメリカやイギリスだけではありません。彼らは国際的な研究を行っており、移民コミュニティは通常、人種的過半数を持つその国の原住民よりもはるかに頻繁に精神病性障害に割り当てられています。これはまあ、まあ、アメリカでは、彼らがこれを扱っているからです。いいえ、違いますが、彼らはあなたを精神病性障害と分類することをいとわないのは世界中です。
ゲイブハワード： レイチェル、少しセグエをして、個々の患者と医師の関係について話しましょう。すべての調査、バイアス、およびそのすべてについて忘れましょう。統合失調症の多くの人が自分の目で見ているもの、つまり医師の前に座っている自分について話しましょう。メンタルヘルス専門家の多様性の欠如が不平等なヘルスケアにつながる可能性があると思いますか？
レイチェルスターウィザーズ： もちろんです。ほとんどの場合、Gabe、私とあなたは非常に特権的だと思います。私がこれまで通っていた医者のほとんどは白人でした。ですから、精神科医はすべて白人男性です。私は入ったことがなかったし、考えたこともありませんでした。ご存知のように、自分の要素から感じたことも、心配したこともありません。それはちょうど、それは私の心に入っていません。私はその人を見て、考えたことはありませんでした。そして、それは一種の興味深いものです。そして私は頭の中で遊んでいました。たとえば、私は白人の医者に行ったことがないとしましょう。しかし、彼らは常に私とは異なる人種であったとしましょう。次にそれらを推測しますか？彼らが別の人種だった場合、私はほとんど彼らを信頼する気がなくなりますか？
ゲイブハワード： 興味深いのは、色のある人が自分のケアに不満を感じているという報告がさまざまな研究で示されているためです。そして、あなたのプロバイダーのすべてが白人であり、彼らは白人であると言っていたときに興味深いことでした。私はこれにショックを受けています。そして、私はこの瞬間までそれについて考えさえしませんでした。私の医師の100％は、精神的健康と身体的健康は白人です。そして、それが私のケアにどのような影響を与えたかはわかりません。彼らはいつも白いので、それが私の快適さのレベルにどのように影響したかわかりません。時間の百パーセント。それは私が考えることを不快にさせています。それは私に感情を掻き立てています。繰り返しますが、私は白人男性です。誰もが私に気分を害するべきではありません。しかし、抽象的に考えてこれほど多くの問題を抱えているかどうかを考えています。これは架空のものです。ゲイブ、あなたの医者全員が別の人種であったとしたらどう思いますか？そして、私の脳はねじれています。理論上だけでなく、あなたのすべての医師が実際に異なる人種であったとしたら、それがどのように感じなければならないかを想像するだけです。しかし、それが私に尋ねさせてくれます。これらはひどい精神科医だと思いますか？私たちだけが故意に悪いケアを提供しているのですか？つまり、グローバルな私たちです。マイノリティクラスのメンバーへの悪いケア？つまり、これは意図的ですか？私たちは人種差別と憎しみで満たされていますか？それよりももっと深くなければならない。医学界全体がこれで満たされているとは信じたくありません。この。知りません。ただ。明らかに、それも私を不快にしています。ゲイブとレイチェルも悪い人から世話をしていることを意味するので、私はこれらが悪い人であると信じたくありません。
レイチェルスターウィザーズ： もちろん、それは完全に存在しています。しかし、多くの場合、それはあからさまなものではなく、より繊細なだけです。そして、誰かを見ると、すぐに、あなたは彼らについてこれらすべての種類の仮定をします。誰かの言うことを聞くとき、あなたはそれらについて多くの仮定をします。
ゲイブハワード： もちろん、私はいつも人に魅了されます。よく、違いはわかりません。目の前にいるのは仲間の人だけで、いつも私は行方不明になった場合、どう思いますか。ああ、私は背の高い白い赤毛を探しているのですか？まあ、それはあなたが私が背が高いことに気付いたこと、私が白いことに気付いたこと、そして私が赤い髪を持っていることに気付いたことを意味します。つまり、あなたは確かに群衆の中で私を識別する方法を知っています。向こうで私を見たときのように、あなたは100人のグループを調べているのではなく、まあ、だれが誰であるかはわかりません。何も見えません。これらのことに気づかないと言うのは不誠実です。そして、これらすべてが、多数派には有益であるが少数派には有益ではない診断の基準を作成することにつながるのだろうかと思います。
レイチェルスターウィザーズ： ラトガース氏は、重度のうつ病を持つアフリカ系アメリカ人は実際には統合失調症と誤診される可能性が高いことを発見しました。だから、あなたは医者に来て、まったく同じことを言っている2人の人がいます。私は、たとえば幻覚を持っています。私はこれらの異なる妄想、幻聴を持っています。そして、彼らはアフリカ系アメリカ人が統合失調症であると言う方が早い。
ゲイブハワード： そして、それがどれほど壊滅的な可能性があるかがわかります。誤った診断を受けることは、誤ったケアを受けていることを意味します。それはあなたにあなたにとって最も有益なオプションが提示されないことを意味します。したがって、あなたには最高の人生を送る機会がありません。これは酷い。考えるのはひどいです。双極性障害を抱えて生きる男性と言えば、ものすごくひどい双極性障害の管理に加えて、実際に双極性障害にかかっているのかと考えざるを得なかったのです。あなたはあなたの統合失調症診断を疑ったことがありますか、レイチェル？
レイチェルスターウィザーズ： 私は過去にそれを疑いませんでした、たとえば10年としましょう。最初の頃、私が最初に診断されたのは、20代前半ですか。はい。主に医師が診察を続けたため、彼らは私にさまざまな診断を下していた。だから、私は行きました、待って、あなたのどれを信じるべきですか？あなたは知っている、あることを言うこと、別のことを言うこと。しかし、私はそれが私と何かをする必要があると一度も思ったことがありません。心理学者は一つのことを言っていました。精神科医は別のことを言っていました。ああ、それはおそらく私が女性だからだとは言わなかった。これが、この人がそう思っている理由です。ああ、それは私が白人だからなのかもしれません。それは私には起こりませんでした。私は本当に思っただけです、彼らはさまざまな種類の医師です。そのため、意見が異なる可能性があります。私が何らかの形でそれに影響を与えるとは思いもしませんでした。私は医者だけに大きな信頼を置いていました。そして、それは私たちが前に言っていることに戻ります。それは私が持っている特権である可能性が非常に高いかもしれません。私がこの人を信頼できないことは私には起こりません。
ゲイブハワード： あなたと私が持っている信じられないほどの特権だと思います。テーブルから何かを取り除くだけなので、不思議に思う必要がないのは素晴らしいことです。重度で持続的な精神疾患には対処すべきことがたくさんあります。統合失調症は恐ろしい病気です。そして、あなたが利用可能な研究に基づいて、あなたの人種や宗教、社会経済的地位などに基づいて最善のケアを受けているかどうかも疑問に思う必要があります。私は想像できないだけであり、非常に明確に理解しているだけです。レイチェルと私はそうすることができます。なぜなら、これらの靴で1マイル歩くことは不可能だからです。しかし、私が疑問に思っていることの1つ、レイチェルは、診断におけるバイアスについて話し合ったということです。それが正しい診断だとしましょう。それが間違っているかもしれないということを私たちの心から外しましょう。 100％正しい診断です。治療はどうですか？統合失調症のマイノリティは最高の治療を受けていますか？
レイチェルスターウィザーズ： そしてそれがクレイジーだ。 2人で立ち入る場合は、前に戻ります。同じ症状が同じ医師に入る。彼らはすべての人種的マイノリティを発見した。 OK。特定のレースだけではありません。それらのすべては、白人の人よりも認知行動療法を提供される可能性が低いです。ここにはさまざまなオプションがあるので、彼らはもっと喜んでいるようです。そして少数派については、それほど多くの選択肢を与えないようにしましょう。そして、それがいつも完全に差別的なことだとは思いません。しかし、そうです、全面的に、彼らはそれを発見しました。彼らは、黒人の患者が家族療法を受ける可能性がはるかに低いことに気づきました。それは間違いなくバイアスであることがわかります。アフリカ系アメリカ人では家族が強くないと考え、ヒスパニックでは家族が強くないと考えています。うん。医師によって偏見があることは簡単にわかります。
ゲイブハワード： そしてもちろん、それは1つです。しかし、少し脇に置いておきましょう。家族からの強いサポートがなければ、私は今ほど生きているわけではないことを知っています。そして、レイチェル、あなたも話しました。あなたのお母さんはインサイド統合失調症のエピソードに出ていて、あなたが2人のパートナーがいかにして最高の人生を送るのを助けるために協力するかについて話しました。統合失調症と一緒に暮らす人々が強力な支援システムを持っている場合、よりよい研究をすることは途方もない量です。そして、聞いてください、私はいつもこの機会を利用して、誰もがより良くすることを指摘します。
レイチェルスターウィザーズ： はい。
ゲイブハワード： 精神疾患を持っている必要はありません。誰も島ではありません。したがって、これは、肌の色だけに基づいて誰かから取り除かれています。それは私にとって、途方もない損失です。
レイチェルスターウィザーズ： はい、そして少数民族である限り、アジアの人々と一緒に、彼らは実際にケアプランのコピーを受け取る可能性が低くなります。ランダムじゃないですか？終わりに彼らが与えられる可能性は低いです、OK、今日ここで私達が話したことはここにあります。今後の予定です。医者にいるときは、外に出た瞬間に何も覚えていないのでメモを取る必要があるので、それは気になります。ですから、私とその医師がケアプランを考えていて、気に入らなかった場合、私はそれを片付けさせてください。それは私には奇妙です。そのような状況は一度もありません。医者が私にこの計画を実行することを望んでいないということは、私には決して起こらないでしょう。
ゲイブハワード： レイチェル、同じ線に沿って、薬物療法の役割についてはどうですか、それは統合失調症の治療のすべての人にとって少なくとも同じですか？
レイチェルスターウィザーズ： いいえ。少数派は、非定型抗精神病薬よりも典型的な抗精神病薬が処方されていることがわかりました。したがって、典型的なものは古いものになる傾向があります。 OK。 40年代から使用している種類。そして、私がそうであるようにあなたがそれらのタイプをこれまでに受けたならば、副作用は激しいです。彼らは新しい薬よりもはるかに悪いです。あなたが運動障害について話すときはいつでも、それは残念ながら多くの抗精神病薬の副作用です、大部分は典型的な抗精神病薬から来ます。だから、もしあなたが震えを持っているなら、副作用としてもたらされた揺れは、それらのより古いものの多くになるでしょう。ですから、ここには少数派がいます、彼らは治療を提供される可能性が低くなっています。彼らはセットプランを与えられる可能性が低く、そのサポートシステムなしで薬物を与えられる可能性が高くなります。それは対処するのが非常に難しい場合があります。
ゲイブハワード： なぜなら、人々が必要とするケアにアクセスできていなかったと信じているからです。聞いてください、これは主に私自身の経験によるもので、主に中産階級の白人の人々を見ていました。中産階級の白人は適切なケアを受けていないと思いました。そして、私はまだそれを支持しています。そして、性別、宗教、肌の色に基づいたより悪いケアがあると言っています。それはまったく恐ろしいことです。一般に、私が見ているものから、私の視点から、私の目から、私が理解している自分の視点から、私は私のものだと理解しています。そして、私たちが読んでいるすべてのことは、あなたが誰であるか、あなたがどこで生まれたか、またはあなたの肌の色に基づいて、それがさらに悪いことを示しています。そして、それは、レイチェルを取り入れることはたくさんあります。取り入れることはたくさんあります。
レイチェルスターウィザーズ： そして、私たちはスポンサーからのこのメッセージの直後に戻ってきます。
スポンサー： 別の統合失調症のエピソードが間近に迫っているように感じることもあります。実際、ある研究では、患者は6年未満で平均9回のエピソードを経験したことがわかりました。ただし、別のエピソードを遅らせるのに役立つ治療計画のオプションがあります。統合失調症の成人には月1回の注射です。別のエピソードを遅らせることがあなたやあなたの愛する人に違いをもたらすと思われる場合は、月に1回の注射による統合失調症の治療について、OnceMonthlyDifference.comで詳細をご覧ください。それがOnceMonthlyDifference.comです。
レイチェルスターウィザーズ： そして、少数民族の統合失調症について話を戻します。
ゲイブハワード： レイチェル、ここはゲストのサキナ、イスラム教徒のヒッピー、カレンミシェルを紹介する良い場所だと思います。明らかに、私たちは自分の視点から、自分の目で世界を理解し、処理することしかできません。サキナと同じです。彼女は信じられないほどのメンタルヘルスの擁護者です。彼女はたくさんやってきた。そして私は彼女と話す機会があったことをうれしく思います。それでは、面接を行ってください。
レイチェルスターウィザーズ： それで、このエピソードのゲスト、サキナと話しています。彼女はまた、イスラム教徒のヒッピーとしても知られています。
サキナ： はい。
レイチェルスターウィザーズ： だから、あなたの背景について少し教えてください。
サキナ： だから私はD.C.エリアで育ちました。それが私が自分をイスラム教徒のヒッピーと呼ぶ理由です。メンタルヘルスを使って旅を始めたとき、私が最初に行った病院の1つはタコマ公園にありました。たこま公園には、折衷的な歴史があります。そして、私が育ったとき、私はその地域のいくつかの学校に本当に愛着があったので、それが好きです。そして、自分が良くなった、または良くなり始めてから、D.C。のその部分の好きなところを思い出させたかったし、ヒッピーでいることが好きだった。それで、私は自分をイスラム教徒のヒッピーと呼びました、そしてそれはちょうど立ち往生しました。そして、人々は、ああ、それはクールでした。それはどういう意味ですか？私は人々がカレンという名前と否定的な関係を持っていることを知っています。しかし、私の父は私をカレンと名付けました。だから私は自分の名前にもこだわる理由の1つです。彼は本当に私にその名前を付けてほしかったので、彼は純粋な意味を気に入っていました。それで、私はそれが私のイスラム教徒の名前であるので、私はサキナに行きます。しかし、私もカレンに固執します。つまり、一言で言えば私です。
レイチェルスターウィザーズ： そしてあなたはメンタルヘルスの擁護者、危機カウンセラー、スピーカー、メンターです。
サキナ： はい。
レイチェルスターウィザーズ： あなたのメンタルヘルスの旅について少し教えていただけますか？
サキナ： 私はメンタルヘルスの擁護者になるつもりはまったくありませんでした。私は高校生の時から何らかの方法でメンタルヘルスを扱ってきました。そして、私はこれのすべてに偶然出会いました。そして、私が自分の旅について話し始めたとき、私は書くのが好きだからといってブログを始めました。そして、小学校の友達の何人かは私のものを読んでくれて、ああ、あなたは本当に良い作家のようです。そして私の友人である彼女はプロのライターです。彼女は私が私が経験していることについて話すように勧めました。そして最初に気付いたのはうつ病でした。それで、私はうつ病の問題について話し始めました。そして、私がオンラインになったとき、それは主にTwitterでした、私は次を開発しました。そしてそれは一種の癒しと執筆のようなものであり、ブログを書く方法を学び、それらすべてを同時に行うようなものでした。それで、私は擁護活動について学びました。ですから、オンラインでの旅を利用して、メンタルヘルスについて人々に教えることができました。そして、私が学び、いやしている間に、私は、どうしてこれをフルタイムでやらないのかと決めました。それで、私はクラスやそのようなものに行き始めました。そして、私は人々に話しました、OK。これは私が意図的にやっていることです。では、一緒にメンタルヘルスについて学びましょう。そして、医者に通い始めたら、実際に人々に話しました。よく分からなかったし、多分あなたも分からないように。それで私はそう始めましたそして、私や他の人が犯した過ちがたくさんあります。そして、ブログを使ってこれがうまくいかなくて私を傷つけたというだけではなく、メンタルヘルスについて知っておくべきことを人々に教えるためにそれを使いました。
レイチェルスターウィザーズ： つまり、今日のエピソードはマイノリティに関するものであり、マイノリティとは、もちろん、あなたがどこにいるかによって変化することを話していました。
サキナ： 正しい。
レイチェルスターウィザーズ： そしてそれは、ご存知のように、多くの異なる要因である可能性があります。ただし、大きな問題は通常、人種です。あなたがどんな人種なのか教えていただけますか？それについて話すのは快適ですか？
サキナ： 私は実際にはアフリカ系アメリカ人です。私のお父さんは黒人です。私のお母さんは黒です。どちらもアメリカ人です。父はD.C.から、母はジョージアから来ました。面白いことに、私はイスラム教徒なので、このスカーフ、このヒジャーブを被っているので、人々は私がどこから来たのかわからないのです。それで、彼らが私を見るとき、彼らは実際に仮定します、私は人種的に曖昧に見えるので、彼らは私がソマリアやエチオピアのような他人である、あるいはあなたが知っている何かを仮定します。そして私の父、彼らは通常彼がエジプト人かモロッコ人だと思っています。だから私が特定するのは私にとって難しいことです。病院で働いていたとき、しばらくCNAだったので、行き詰まっています。そして、彼らは、ああ、あなたはアクセントがないようなものを言うでしょう。そして、私が彼らが何を意味するのか理解するのは困難でした。 D.C.アクセントがないことを意味するかどうかわからなかったので？それともメリーランド州のアクセントがないのですか？それとも、私がアメリカのアクセントを持たないことを意味しているのですか？彼らの意味がわかりませんでした。そして、彼らが私がエチオピア人だと思っていた人には何のアクセントもないことを意味していることに気付きました。それで、私はアフリカ系アメリカ人です。
レイチェルスターウィザーズ： まあ、私の母はジョージア出身で、私ではないと言っておくべきだった。
サキナ： はい。
レイチェルスターウィザーズ： 南部アクセントのように。そして、彼らはああ、大丈夫のようになるでしょう。
サキナ： はい。面白いのは、私が実際にそうすることです。ええと、私が働いていた場所はD.C.の北東部でおもしろかったので、結局、いや、私の父親の出身地で、それから彼の出身地のことを言いました。それが私が知った方法ですそして、私がスカーフを脱いでも、ブラックとスペイン語が混ざっていますか？黒と白が混在していますか？ですから、それはまだ私がどこにいるのかわからないようなものです。つまり、それは人種と民族性を混ぜ合わせたものです。だから、私はアフリカ系アメリカ人の黒人のようです。ご存知のとおり、説明と明確化をはかるので、両方を取り入れようとしています。それをする必要はありません。メンタルヘルスと私たちの会話について言えば、メンタルヘルスの問題を抱えたイスラム教徒であること、黒人でアフリカ系アメリカ人であることについて話しているとしたら、私が病院に行くとき、彼らが私をどのように見ているか、彼らが私をどのように扱うかによって、それは実際には重要です。たとえば、私が英語を話していると思っていても、私が黒人であることを気にしていない場合は、とてもいい人たちです。しかし、彼らが私が英語をうまく扱えないイスラム教徒だと思ったら、彼らは本当に失礼です。それは私がしなければならなかったことです。
レイチェルスターウィザーズ： とても興味深い。それで、彼らがあなたをどのように解釈しているかのように、あなたはすぐに言うことができますか？
サキナ： うん。あなたが見ることができるので、特に私の名前のため。私は名前を合法的に変更していません。私の名前はカレンカイザーです。つまり、それは簡単です。しかし、それを聞いて誰かが黒人であることを期待する人もいない。カレンカイザー、黒く聞こえないから。そして、彼らは私に会い、いつも、ああ、OK。そして、時々彼らは言うでしょう、あなたはどのようにしてその姓を手に入れましたか？そして、私は本当に失礼なようでした。奴隷制とか
レイチェルスターウィザーズ： ああ。
サキナ： 奴隷制とは言わないでくださいと言いましたが。ご存知のように、それは良いことではありません。しかし、私の系統全体がまだわからないので、人々が私に何を言いたいのかわかりません。
レイチェルスターウィザーズ： そして、彼らはまた何か他のことを示唆しています。
サキナ： そうですね。丁度。でも、私が病院や医者に行くときは、医者が黒人かアフリカ系アメリカ人かによって異なります。それは彼らの背景と彼らがいかに教育されたかに依存します。そして、彼らが偏見を持っている場合、彼らは私をどのように扱うのか。気づいたのは、自分の名前をKaren Kaiserとすることです。あんたはどこから来たの？そして、私には一緒に育った医者がいて、彼らは私を知っていました。でも、スカーフを着たとき、彼らは私を認識しませんでした。そして、彼らは、待っているようなものです
レイチェルスターウィザーズ： ああ。
サキナ： 少しの間、この名前を認識しました。私たちはしませんでした。そして彼らはそうした。そのことに気づきませんでした。ああ、それで、あなたは私が誰であるかを知るまで、あなたはこれに偏見を持つだろうと言っています。すぐに見えることもあれば、何も言わないこともあります。しかし、それは彼らがどうするかです。そして、一度病院に行ったとき、私は本当にとても病気でした。もうすぐ死にそうになった。そして私は誰かにスプライトを頼みました、そして彼女は私が違いを理解できないと思ったので彼女は故意に私にリンゴジュースを戻しました。そして、私の世話をしている黒人の男がいます。そして彼は言った、あなたは彼女がそのようなものを求めるのを聞いた。どうしてそんなことをしました？ですから、そのようなことはほとんどありません。私がどこかから来たと思っているので、あなたがこれをしている人にどのように話すのか分かりません。そしてその時までに、スカーフを脱いでもかまいません。それから入院するときも同じです。だから、人々が言うことや彼らが考えていることを聞くことができます。スカーフを履いているので聞こえません。だから、実際、私がダラスにいたとき、彼らにそれを説明することができました。私が入院していて、彼らは私にスカーフをとらせるようなことをしていたからです。
サキナ： 私はスカーフで自分を傷つけるつもりなので、部屋でスカーフを着ることはできないと彼らは言うでしょう。そして、彼らはそこにシーツを持っています。ですから、彼らが気づいていないような文化的な問題を抱えるようなものがあります。それを簡単に説明する方法がわかりません。ですから、私が擁護者として取り組みたいのは、偏見をどのように見ることができるかを人々と明確に共有できることです。私のスピーチでは時々雄弁ではありません。体調が悪いと、精神病にかかっていると、教育する時間がないからです。ある病院に行った時、彼らは言った、まあ、私たちの忍耐強いラインがあります、私たちが間違っていることを教えてください、私が気分が悪いときにそれをする必要はありません。だから、今のように情熱はあるが傷ついたり動揺したりしていないときに取り組んでいきたいと思います。長期的には、私のような誰かをよりよく助ける方法を人々が理解するのに役立つと思います。 。
レイチェルスターウィザーズ： 私たちが話しているのは、ささいなことです。診断のような大規模なものはどうですか？人種や宗教に違いがあったと思いますか。
サキナ： さて、私が気づいたことは、これは私が行ったほんの少しの研究です。私が気づいたことと聞いたことは、アフリカ系アメリカ人であるため、双極性障害と統合失調症、さらにはそれ以外の精神病性障害と診断されやすくなります。それで、トラウマの状況で私を見たとしましょう。したがって、双極性障害または統合失調症のラベルを貼るだけで、それがそうではない場合があります。あなたが私たち全員を想定しているので、それはより簡単です。私が大声で私が叫んでいて、彼らがそれがデータがサポートするものであると彼らが考えていると仮定しているなら、そのラベルを付けるのは簡単です。若い黒人少年と同じように、彼らはどのように言うか、彼らはADHDのレーベルを取得します。それが精神病性障害になると、黒人は精神病性障害のラベルを取得し、多くの研究を得ることがありません。多くの診断は見落とされています。なぜなら、1つのことだけが私たちに平手打ちされ、それ以外には何も調べられないためです。そして、私たちが助けを得ることができたので、それは本当にとても悲しいことだと思います。そしてまた、過大な薬物療法への突進があります。それが精神病性障害であったとしても、それが症状の犯罪化のようであるという理由だけで、私が本当に低用量である可能性がある場合、私は本当に高用量または何かであるかもしれません。一方、誰かが彼女を犯罪者と見なしていないので、他の誰かがより少ない線量で十分であるかもしれません。つまり、アフリカ系アメリカ人の場合と比べて、規模は大きくなります。それはあなたがその精神病性のラベルを持っているというだけではなく、それから私たちはただ薬を服用するつもりです。薬の中の刑務所タイプのものとほとんど同じです。
レイチェルスターウィザーズ： これは明らかにニュースで多くの問題であり、特にアフリカ系アメリカ人の問題なので、尋ねるだけですが、色の人は私が嫌がらせを受けているとは言いたくないのですが、残念ながら、いや、嫌がらせがたくさんあります。法的な状況のように、ある種の警察は彼らが立っている場所にジャンプする傾向があり、何時間も銃を振って彼らに話しかけるような、立っている白人に話しかけるかもしれません、
サキナ： はい。うん。
レイチェルスターウィザーズ： また、黒人がたばこの火のようなものをやっていて、それが銃だと思って過剰反応しているのを見かける傾向があります。メンタルヘルスに関しては、どのように感じますか？あなたは一部の入院患者について話しました。時々助けを求めて怖いですか？エスカレートするかもしれませんか？
サキナ： さて、それは興味深いトピックであり、それがどのように機能するかは、プレゼンテーション、性別、および外観によって異なります。イスラム教徒として、私は5人で、肌が薄いとしましょう。私はイスラム教徒かもしれませんが、私はアフリカ系アメリカ人であり、カバーしています。しかし、私が脅威と見なされていない場合は、まあ、そうではありません。私は怖がっていません。しかし、彼らは私を彼らが注意を払う必要がある誰かと見なさないので、彼らは私を助けません。ですから、彼らは私が必要とする助けを得ることには興味がありません。そして私は犯罪者ではないので、彼らは私に注意を払いたくないのです。それで、私が精神病症状を示しているために誰かが警察に電話したとしましょう。彼らは通常、彼女はアフリカ系アメリカ人であり、彼女は危険だと言います。しかし、彼らが出てきて、私が危険でなければ、彼らはただ立ち去ります。だから、彼らは私に助けを与えません。分かりますかつまり、あらゆる種類の精神症状をもつアフリカ系アメリカ人の犯罪化です。自動的にこの人に危害を加える必要があります。そして、それらが私たちにとって危険ではない場合、私たちは彼らを助けるつもりはありません。私がせっかちになるために、私は自分自身を取らなければなりません。誰かが私を呼ぶとなると、彼らはまるでそこにいるのと同じようなものなので、誰も私に対処したくありません。ご存知のように、私たちはあなたを扱っていません。さて、息子の方が肌が黒くて体が太いのであれば、そうだと思います。彼に会った瞬間、彼らが考えているので、彼は脅威ですか？ OK、私たちは彼を撃ちます。それで、私たちはライトスキンの特権について話します。あなたがかなりの特権を持っているなら、そういうことです。なぜなら、特定の人々は、あなたを探していないからです。だから彼らは何もしません。
レイチェルスターウィザーズ： さて、あなたが今言ったように、あなたはティーンエイジャーの母親でもあります。
サキナ： はい、2人のティーンエイジャーと20歳です。
レイチェルスターウィザーズ： あなたは彼らに何を伝えますか？医者に行くとき、あなたはこれについて子供たちに警告しますか？心配することはありますか？
サキナ： 私はそうしますが、私は彼らにこの考えを入れたくないので、私が彼らに警告する方法に注意します。この劣等感のコンプレックスは、たとえば、被害を受けないようにしてください。そうすれば、被害者のせいにしても大丈夫だという考えを持つ誰かを育てるためです。同時に、私は彼らが彼らが好きなことを何でもできるという考えを彼らに与えません。私がしなければならないのは、この綱渡り、この散歩です。 OK。そして、精神症状については、助けが必要な場合は、どのように手を差し伸べるかを知る必要があります。そしてそれは難しいことです。しかし、私は彼らに私と話す方法を知ってもらいたいです。私は彼らに彼ら自身のために擁護する方法を知らせなければなりません。それが最良の方法だと思います。ただし、メンタルヘルスを理解する必要がある場合や、助けを求める必要がある場合は、ソーシャルメディアページを閲覧できることを伝えます。若い人には大人の人生を見て助けを求める方法を知ってもらいたいので、私はそれを絶対に入れないようにしています。そして、それは私が私の擁護活動を操縦している方法の一種です。
レイチェルスターウィザーズ： エピソードの前半で、私とGabeは、私たちは両方とも白人であり、私が医療環境のように私のレースのために私が快適であると感じていなかった状況にあったことはないことを話しました。医者がいつ入ったのか考えたことはありませんでした。彼らは私を違った扱いをするでしょう。私はそれについて心配したことがありません。ナース・プラクティショナーと他のプラクティショナーはより多様です。しかし、私が見た精神科医のように、2人を除いて、医師の大部分はすべて白人男性であり、私はたくさん見ました。したがって、その例外は5％未満です。結局のところ、私には理解できません。私やゲイブのような他の人に何を伝えますか？
サキナ： さて、私が言うことはそれです。臨床医に関しては、私のような誰かが少し特権的な経験をしたことを参照してください。だから、それを説明してもらう必要があった。そして、私はDMVエリアで育ったので、それがD.C.、メリーランド、バージニアエリアであるので、それを知りませんでした。私の経験では、これらの医師は教育を受けているだけでなく、非常に優れているため、98％は本当に良い経験でした。これらはスペシャリストのスペシャリストです。本当に良い病院は全部ありますそして、私は田舎ではありません。だから、もし私が悪い経験をしたなら、私はそれらに一方で名前を付けることができます。そして、たとえ私の友人が悪い経験を持っていたとしても、私たちは異常です。私が言いたいのは、アフリカ系アメリカ人にとって、一人一人の経験は異なるでしょう。そして、それは彼らの生活状況に依存するでしょう。残念ながら、それは外観に依存します。それは彼らが彼らの状況についてどれだけよく教育されているかに依存します。そしてそれはお金にも依存します。
レイチェルスターウィザーズ： はい。
サキナ： 私にとって、診断を受けるために行くたびに、それはすべて私が今日持っているものに揃っています。これは非常にまれです。別の診断を受けたことはありません。私はいつもさまざまな病院に行ったことがありますが、それは珍しいことです。通常、人々は、まあ、まあ、最初にこれを考えました、そして彼らは決して違うものを考えませんでした。そしてそうではありませんでした。彼らはそれを言う理由がなかった。だから私には、人種に基づくほど珍しいことをした医者が一人いたと思います。それは虐待的でした。しかし、私はその一人の医者に腹を立てることができます。病院を訴えたほうがよかったのかもしれない。しかし、繰り返しになりますが、アフリカ系アメリカ人である患者としては、精神疾患のあるアフリカ系アメリカ人のすべての患者について話すことはできません。
サキナ： イスラム教徒なので、私の状況も違うからです。 9月11日以降、違いは多くのイスラム教徒が監視や偏見を恐れる人がいるため、メンタルヘルスの専門家を信頼することに問題を抱えていることです。そして、母が私を医者に連れて行くので、私が医者に行くので、あなたがとても無知だと言われるまでそれについて考えなかったので、私はそれを考えませんでした。そして、これもまた、私が悪い経験をしなかった特権です。そして、皆さんに私が伝えたいことは、おそらく最初に私のところに来て、あなたが何をしていて、あなたの経験についてわからない、と言った最初の支持者であったゲイブでした。どうやって学ぶのですか？正直に言うと、それは私には珍しいことです。皆さんは私に対してとてもオープンでした。そして、それは本当に役に立ちました。私が人種について話し、私が無知について話すならば、それは何人かの人々が彼らがただ開いていなかったからです。そして、私があなたのような支持者に会ったときに私が好きなのは、あなたが私の経験についてあなたに話してくれるように頼んだことです。それで私はあなたにどう教えることができるかを見るのに役立ちます。だから、一人一人がお互いの経験を共有すれば、みんなが学べると思います。
レイチェルスターウィザーズ： ああ、私はそれが好きです。世界がもっと必要としているのは、学ぶことをいとわない人々です。
サキナ： ええ、そうです。
レイチェルスターウィザーズ： ご存知のように、メンタルヘルスでは、うつ病や自殺がたくさん出てきます。数年前、私は返答をしましたが、私たちは自殺について話しています。ほとんどの場合、私のルールは、あなたの友人、愛する人、または自殺について話している人がいたとしても、それを冗談として扱わないことです。彼らが自分や他の人を傷つけると思われる場合は、警察に連絡する必要があります。そして、あなたが白人であると多くの人が言ったので、私は多くの反発を経験しました、あなたは彼らが助けを得るつもりだということを意味すると思います。そしてええ、残念ながら、その人が白人でなければ、多くの場合、彼らは助けを得ることはありません。それはまったく異なる反応になるでしょう。そして、私は正解がないことを知っています。ありません。さて、これは何ですか。
サキナ： 正しい。
レイチェルスターウィザーズ： しかし、それらの状況に対処するためのアドバイスはありますか？
サキナ： 私が言うには、多くの地域が今暖かいラインを採用し始めています。そして、私は言わないが、危機のテキスト行。しかし、911の数と危機線には違いがあります。しかし、私の地域では、郡のサービスである211または311を持っています。そして、あなたがそれらを緊急でない番号であると呼ぶならば、彼らはモバイル危機を持っているべきです。現在、モバイル危機の問題は、警察を派遣することもあるということです。残念ながら、その意味では、あなたにできることは何もありません。しかし、私は州ごとに考えると、人々はモバイル危機のためにこれらの数字を持っていると思います。または、警官に電話するときに救急車を呼ぶことができます。多分それは緊急事態ではない、または危機のテキスト行を呼び出すときと言うことができます。私はまた、危機のテキストラインコールをとります。危機のテキスト行で私たちができることは、誰かに代わって電話をかけて言うことができるということです。この人は助けを必要とするかもしれず、彼らは誰かのために電話をかけることができます。警察である必要はありません。ですから、私が人々に考えてもらいたいことの1つは、それが色の人、アフリカ系アメリカ人、または他の誰かである場合、警察以外に別の人を呼ぶことを見つけることです。だれかわからない場合は、調べてみてください。理由は何であれ、法執行機関に関しては、私たちに対する不名誉や、エスカレーション解除の方法がわからないためです。私は白人のアメリカ人のビデオを見たりリツイートしたりしました。彼らはあらゆる種類のなたやあらゆるものを持って警察を歩くことができ、警察はああ、まあまあのようにそこに立つでしょう。そして私、私は何も持つことができません。そして、私はコンプライアンスのように、私は地面にいて、彼らは私たちを撃ちます。それがなぜかはわかりません。それを理解するのではなく、別の番号に電話するだけで手助けしようとします。しかし、あなたがアフリカ系アメリカ人に法執行機関に積極的に対処し、私たちの経験を共有し、教えるまでは、私たちが傷ついていることが変わるとは思いません。
レイチェルスターウィザーズ： そしてあなたが以前に言ったこと。だからゲイブはかなり大きくて大きな男です。実生活で彼に会いました。彼は6つの何か、巨大なそびえ立つ男のようです。
サキナ： うん。
レイチェルスターウィザーズ： そして、状況があり、私はそう、彼が助けを必要としていると思います。警察に電話することについては二度と考えません。彼らがそれを悪化させるようなことは、私には決して起こりません。そして彼は巨大です。
サキナ： OK。
レイチェルスターウィザーズ： だから、もし誰かがそうだとしたら、あなたはそれを考えるべきです。ええ、彼はとても大きな男だから撃たれるのではないかと心配していましたが、それは私の心には決して入りませんでした。
サキナ： 正しい。
レイチェルスターウィザーズ： しかし、それは人々が気づいていないその特権とほとんど同じです。人種に影響があるとは思っていなかったでしょう。
サキナ： 正しい。
レイチェルスターウィザーズ： うん。
サキナ： そして、特権のあるものは、シナリオに関係なく、誰かがあなたがそれをどこに持っているかを教えてくれるまで、ほとんどそれを理解しません。私が何かについてつぶやいていたとき、おそらくE.R.に行くことについて、またはなぜあなたは医者にかかるのを待つのですか？そして私がつぶやいたことは何でも、誰かが言った、あなたは特権を持っているからだと思う。あなたが危機に瀕していても、医者に電話しても、約1か月間あなたに会えません。と私は言った。そして、彼らはあなたの特権がそのようなものであることを私に知らせていました。医者に電話すると、すぐに電話がかかります。医者の携帯番号を持っていることもあります。だから私はちょっと、ああ、ちょうどE.R.に行って、精神科のソーシャルワーカーによって評価されるので、入院に行く必要があるかどうかを教えてくれます。どうして待てますか？そして私が言ったいくつかのこと。そして、彼らはまるで、D.C。エリアにいるようなものです。もちろんあります。そして、私はちょうど行くように話していました、そして私はこれをやっただけです。そして、あなたは自分がどれほどの特権を持っているかさえ理解していません。緊急時も行けません。それで私は言ったそして私たちは皆特権を持っていると思います。気づかなくてもだから、時々誰かがあなたに言わなければならない、ああ、あなたは気づかなかった。それはあなたにとって簡単でした。それがあなたがそう思う理由です。だから、はい、同じタイプのもの。そして、私にとっても、警官を見た場合の私の身長と同じように、彼らのほとんどは、彼らが私よりも大きく、彼らが私に対して権限を持っているように見えます。
サキナ： しかし、誰かが私を呼ぶとき、それらの6人がいます。そのうちの6人が出てきて、私はただそこに座っているだけです。彼らは、あなたの友人があなたが自殺していると言ったようです。と私は言った、私は違います。私は彼らにそれを聞いただけでいいのです。しかし、彼女の息子、彼らはそのような方法で彼に話しました、彼らが彼を傷つけたがっていたのは明らかでした、そして彼らは彼をからかっています、そしてあなたはあなたの薬を服用しましたか？そして、彼らは本当に状況をエスカレートさせようとしていませんでした。彼らは私にそれを何もしませんでした。彼らが私たちのように人々を扱う方法はとても異なります。そして彼らは彼を連れ出すことに興味がなかった。彼らはただ、彼に薬を与えないことによって彼女がめちゃくちゃになったことを彼女に知らせようとしているだけだった。ですから、それが起こらなければ、本当にわかりません。それが彼らの対処方法です。実際には3つしかなく、私には6つありました。あなたが知っている、必要はありません。同様に、彼らは私たちを強力に武装させ、私たちに知らせようとしているのです。どれも意味がありません。
レイチェルスターウィザーズ： そして、それはあなたが都市か田舎にいるかに関係なく、いくつですか？言うまでもなく、誰もが悪いわけではないところを常に耳にします。これは正しいことです。しかし、あなたがそのように見ると、その反応。うん。警察がより多くの予算を持っている地域にいるなら、彼らはおそらくより多くを送るでしょう。そして、あなたが私の出身地から来た場合よりも早くエスカレートするでしょう。サウスカロライナの半分くらいの5人の警官のように。ご存知のように、出てくる束全体が発生するのではなく、まあ、どこでそれらを見つけるのでしょうか。しかし、ええ、通常、のように、物事は変化します。
サキナ： ほら、そのことすら考えていなかった。うん。
レイチェルスターウィザーズ： うーん。
サキナ： ええ、私にとっては、私が好きなのは、なぜこの6人の警官が部屋にいるのですか？そして、まるで窓の前に立って、倒れたら死ぬことさえないようなものです。そして、私は、あなたは何をしているのですか？それは本当に、本当に奇妙でした。そして、私は彼らに言い続けました、なぜあなたは窓の周りにいるのですか？飛び出してほしくありません。この窓の？はい。それは意味がありません。 OK。うん。その後、彼らは実際の予算を持っていました。そして最後に、彼らは大丈夫です、行きましょう、私たちは時間を無駄にしています。私はあなたに言いました。はい。
レイチェルスターウィザーズ： 私たちはさまざまなことにぶつかりました。私はあなたと話すのが大好きでした。メンタルヘルスを扱うマイノリティの状況にいるとき、危機的状況であろうと、一般的な助けを得ることだけを心配しているとしても、人々に全体的にどのようなアドバイスをしますか？
サキナ： わかりました、2つのことを言います。あなたが少数派であり、あなたのメンタルヘルスが心配な場合は、恐れずに尋ねてください。あなたが知らないこと、それがあなたを傷つけることができるものです。そして、私がこの問題に対処していると言ってもあなたにとっては恥ではありません。そして、専門家に依頼しない限り、何が悪いのかわかりません。想定できません。すべてがうつ病ではありません。すべてが不安ではありません。あなたは知る必要があり、あなたは気分が良くなるに値します。そして、私はいつもそれを私に言った友人がいます。だから、それにチェックインする必要があります。あなたは手を差し伸べるべきですしかし、特にあなたが黒人またはアフリカ系アメリカ人である場合、あなたが必要とするので、あなたは自分自身の面倒を見る必要があります、あなたは今日の社会で強くなければなりません。でも、黒人やアフリカ系アメリカ人の人を相手にしている場合も同じです。彼らが彼らに何が起こっているのかを知っていると思い込まず、彼らを見て、ああ、その人はいつも怒っていると考えないでください。またはその人は何でもいい。彼らはトラウマに対処している可能性があり、助けを得る方法を知りません。ですから、何か言ったら、オンラインだとしましょう。教えられない限り、彼らはその方法を知りません。したがって、1つのサイズがすべてに当てはまるとは限りません。または、あなたが擁護者または医師でさえあれば、彼らはそれを行う方法を知っているでしょう。そして、あなたは考えているかもしれません、まあ、私はそれを言いました。彼らは知りません。ですから、私たちにとって、あなたは本当にそれらのコミュニティに行って人々に教える必要がほとんどあります。黒人コミュニティのように、私たちはそのような汚名を持っています。そして、あなたは彼らのように見える誰か、または彼らがその情報を引き継ぐ人を必要とするかもしれません。ですから、彼が一種の抵抗をしても大丈夫です。彼らはあなたに対して反発していません。彼らは時々少し怖いです仮定がないように。前提なし。
レイチェルスターウィザーズ： そして、どのように私たちの聴衆はあなたについてもっと知ることができますか？
サキナ： 私のことを学ぶ最善の方法は、私のソーシャルメディアを利用することだと思います。TwitterとFacebookは、私が最も活動している場所です。私のTwitterハンドルは@TheMuslimHippieです。 Facebook /Sakinah.Karenで私を見つけることができます。どちらも、私が取り組んでいる他のプロジェクトに関するすべての情報を持っています。あなたはそれらを見つけるでしょう。私は薬物使用障害に関する2冊目の本に取り組んでいます。薬物使用を扱っているイスラム教徒といかに疎外されたコミュニティにいることについての本を書きたいのですが、薬物使用障害の世話をしなければ、あなたはより早く死ぬことができます。それはそのプロジェクトの一種ですが、それはポジティブになるでしょう。そして私はいつも楽しみにしているので、それは希望の物語です。だから、TwitterとFacebookは私を見つけることができる場所です。
レイチェルスターウィザーズ： ここに来てくれて、私たちと私たちの聴衆を教えてくれてありがとう。そして、私たち全員がお互いから学び続けることを望んでいます。
サキナ： 呼んでくれてありがとう。
レイチェルスターウィザーズ： どうもありがとうございます。今日あなたと話すのが大好きでした。
ゲイブハワード： レイチェル、それはすごかった。サポナだけでなく、このポッドキャストで人々にインタビューする機会が与えられてとてもうれしいですが、私たちのゲストは皆とても素晴らしかったです。どう思いますか？
レイチェルスターウィザーズ： 私は彼女から多くを学びました。特に私たちが話すとき、宗教的な服装のように。ほとんどの場合、私が診療所に入るとき、彼らは私がどのような宗教であるかを知るつもりはありません。それで私を判断するのはかなり難しいのですが、彼らは彼女と一緒にすぐに知っているので、あなたはそれを想定していて、あなたがそうであるかどうかにかかわらず。
ゲイブハワード： 私がサキナから学んだ主な要点の1つは、それが意図的ではないということでした。これはまさに重要なポイントだと思います。この討論は、悪意のある人種差別主義者であるか、完全に元気です。故意の人種差別のようなものや改善すべきものはありません。そして現実は、それよりもはるかに複雑です。意図的な人種差別主義者がいないと言っているのではありません。絶対あります。サキナもそれを否定しているとは思わない。彼女の要点は、有色人種、少数民族が持っている主要な問題のいくつかは、その意図的な人種差別ではないということでした。それは未踏のバイアスです。彼女のような人々が最善のケアを受けられないことにつながるのは、チェックされていない誤解です。ああ、もしあなたが人種差別主義者であり、あなたが悪であるならば、それはそれだけでとてもきれいになるので、私にとって本当のあは瞬間でした。ああ、あなたは人種差別主義者ではなく、あなたは素晴らしいです。そんなに簡単なのですが、そうではありません。それで、彼女がそれを指摘してくれて本当にうれしいです、そしてそれが彼女の世話に非常に影響を与えるであろう場所を見ることができます。
レイチェルスターウィザーズ： そして、時々、どこに住んでいるのか、アクセスできません。だから私が服を着て、私が歩いて医者に行くとしましょう、私はとても落ち込んでいて、精神的にそれから離れているようなので、シャワーを浴びずに一週間行きます。だから、私が最初の医者の診察に現れて、彼らが考えていると想像してみてください。彼らは、ああ、彼女はおそらくサポートケアシステムを持っていないとこれらの仮定をしています。ああすごい。私たちは、あなたが知っているように、すぐに彼女の薬を持ち上げる必要があります。人々はあなたを見て、あなたが着ている服に基づいて仮定をします。私たちの健康管理に影響を与える可能性があるものはたくさんあります。そして、それは怖いです、ゲイブ。私は嘘をつくつもりはありません。特に統合失調症の人にとっては怖いです。そうですね、まあ、ここに答えがあります。ないように。微妙なバイアスにどのように対処するかについての答えはありませんか？残念なことに、すべてのことは異なるものになり、人々の多くは自分たちがやっていることにさえ気づいていないのです。
ゲイブハワード： 私たちのリスナーはおそらくこれを認識していませんが、レイチェルはスタンツーマンであり、彼女はモデルでもあり、両方でかなり成功しています。そして私は、レイチェルを友人として迎えることができて幸運です。そして最近、レイチェルが助けてくれた新しいワードローブを購入しました。だから、一つ、私はただ公に感謝したかったのです。
レイチェルスターウィザーズ： そうだね。
ゲイブハワード： しかし、人々はゲイブのようです、あなたは本当にあなたのゲームをステップアップしています。ええ、私はモデルの友人であるレイチェルがいて、彼女はこれが彼女の経験なので、あらゆる種類のヒントとヒントをくれました。ああ、それは素晴らしいですモデルフレンドがいたらいいのに。私がこの話をしているのは、最近、私の友人の1人が統合失調症の友人であるレイチェルとモデルの友人であるレイチェルが同じ人物であることに気付いたためです。私のモデルの友人であるレイチェルが統合失調症と一緒に暮らすことができることは彼女には思いもよらなかった。彼女はそれらを別々に考えていました。今、私の友達はとてもいい人です。彼女はとてもいい人です。彼女は違います、彼女の体には卑劣な骨はありません。これは悪意のあることではありませんでしたが、彼女は2つを接続することができず、彼女がそれを知ったとき非常に驚きました。私の考えでは、それはあなたが見逃している内部バイアスの優れた例です。そして、明らかに、リスクはそれほど高くありません。ヘルスケアは生と死の問題です。そして、それが私たちがより良くしなければならない理由です。
レイチェルスターウィザーズ： もちろんです。このエピソードは、私にとって一種のまとめとしては非常に難しいものです。私はとても明るいです。エピソードを通して、きっとそれに気づいたでしょう。だから、いつも明るい雰囲気を残したい。私たちとゲイブは何度も言ったように、多くの点で非常に特権的です。そして、私たちは完全に差別されたことはありません。少数派であるために、医療から遠ざけられたことは一度もありません。そして、私が何も知らないことに対して明るい言葉を使いたくありません。このエピソードでは、さまざまな統計について話し合い、人々が私たちを認識する方法や他の人々を認識する方法、つまり無意識のうちに人々とつながっている方法に多くのことが関係していることを認めました。この人は私のようなもので、その反対は全体的にそうです。それは私にとって恐ろしいことです。そこには人がいて、医者と連絡を取り合っているような気分になることはほとんどありません。そして、私はああ、まあ、別のものを見つけに行ってみたいと思います。サキナが指摘したように、特にあなたが街にいないときは、医者は1人しかいないかもしれません。あなたの財政状況によっては、他の人に行くことができない場合があります。あなたは無料のクリニックかそのようなものに固執しなければならないかもしれません。だから、すべてを網羅する良い答えはありません。私たちは皆死角を持っています。それらのいくつかは自主的です。他のものは私たちの上に置かれます。私たちは皆、私たちにはこれらの盲点があることを認識し、より良くしようとする必要があると思います。
ゲイブハワード： レイチェル、私はこれ以上同意できませんでした。
レイチェルスターウィザーズ： Psych Centralポッドキャスト、Inside Schizophreniaのこのエピソードをお聴きいただき、誠にありがとうございます。いいね、シェア、サブスクライブしてください。すべての友達、統合失調症を扱っている友達、世話人、医療の友達、またはあなたが知っている本当にクールな人にそれを送ってください。
ゲイブハワード： また会いましょう
アナウンサー： Inside Schizophreniaは、アメリカで最大かつ最長の独立系メンタルヘルスWebサイトである.comによって公開されています。ホストのRachel Star Withersは、RachelStarLive.comでオンラインで見つけることができます。共同ホストのGabe Howardは、gabehoward.comでオンラインで見つけることができます。質問がある場合、またはフィードバックを提供する場合は、電子メール[電子メール保護]を送信してください。 Inside Schizophreniaの公式ウェブサイトは.com/ISです。ご清聴ありがとうございました。広く共有してください。
