なぜ私は深い感情を感じることができないのですか？

ポルトガルから：こんにちは、これがあなたの時間の価値がある問題であるかどうかはわかりませんが、それは私に多くの苦痛を引き起こします。最近、インターネットで答えを探すために仕事に日々を費やしていますが、何も見つかりません。それは私の仕事に大きな影響を与えています。

人に愛着が持てないことに気づきました。つまり、私はとても内省的でも、とても社交的で、おしゃべりで、みんなと仲良くしています。私はみんなと仲良くやっているような人です。たいていの人は私のことをとても好きで、私は本当にいい人や面白い人だと言っています。問題は、人間関係のように深いレベルで感情的に愛着が持てないことです。

私は恋に落ちたことはありません。私は非常に必要であり、人々を喜ばせる必要があると思います。気をつけて可愛い人を見つけたら、色々考え始めますが、やってくる。これは私の関係でも発生する傾向があります。たとえば、本当に親切な人を見つけました。いつも彼と話したいので、私は彼が好きだと確信していますが、しばらくするとすべてが消えてしまいます。はっきりとした理由もなく窒息し始めた。それから彼らは、彼らの存在さえも理由もなく私を困らせ始めたように感じます。また、私の元が彼を好きだと言ったとき、それはいつも私を本当に不快にさせました。彼が初めてそれを言ったとき、私は実際に彼が私を好きではないことを彼に説得しようとしました、彼は動揺さえしました。私はそれを信じたことは一度もありませんでしたし、いつか彼が来て、私をいじめていると言って、他の人が私を見て笑ってくれるといつも思っていました。私は彼らと別れて、彼らを傷つけたことで本当に気分が悪くなり、罪悪感を感じるようになります。

なぜこれが起こるのかはわかりません。私は実際には非常に敏感な人間です。私は非常に聞き上手で、問題が発生したときに人々が私に話しかけてきます。自然災害やテレビドラマのように、人々がテレビを傷つけているのを見ると、私はとても簡単に泣きます。私はまた、人々の問題、動物、人権にも非常に敏感です。ある意味で私は非常に内省的です。私は一人でいることが好きで、バッテリーを充電するためにそれが必要です。実は私の家ではいつも違う部屋にいて、一緒に食事をしています。

友達とでも、私は感情を共有するタイプではありません。私は少し疑わしく、彼らが私の問題について誰かに教えてくれると思います。私はとても個人的な人です。誰かが私について何かを言っているのを見つけたとき、たとえそれが少しばかげたものであったとしても、たとえ彼らが私の目の前でそれをしたとしても、私は暴露され、動揺します。私は会話に集中することは決してありません、それは私を不快にさせます、私はいつも他の人に自分自身について話させて、彼らは実際にそれをとても好きになる傾向があります。

これが関連するかどうかはわかりませんが、私の家族は少し機能不全です（飲酒や薬物の種類ではありません）。いつも喧嘩とドラマがあり、普通の会話ができないようです。それは愛情を示すタイプでもありません、私の父はもう少し示す人です、私の母は私にキスしたり私の髪に触れたり、私を誇りに思っていると言ったことはありませんが、彼女は私たち全員にとってそのようなものです、彼女はそのように少し寒い。私と私の母はいつもとてもつらい関係にありました。時々彼女は私を口頭でそして感情的に虐待するので、私は彼女の周りに居心地が悪いと感じています。彼女はいつも私を批判していて、時々怒りから泣きそうに感じるとき、彼女は「ああ、続けて泣いて、あなたはそれを握ろうとしている、ただ泣く」のようなことを言うでしょう、それは私を怒らせて恥ずかしくさせます。だから一人で部屋にいるのが好きで、落ち着いて居心地がいいです。
長文で申し訳ありませんが、たくさん読まなければならないことはわかっています。お役に立てれば幸いですが、もっと大きな問題を抱えている人はたくさんいると思います。私がとても孤独だったというだけです。とにかく全部出して良かったです。時間をありがとう。

書いてくれてありがとう。皆の問題は彼らにとって大きなものであり、したがって尊敬に値するものです。非常に複雑な画像を提示しました。一方では、あなたは人とうまくやっていく方法を知っていて、どうやら好かれているようです。しかし、接続に問題があります。あなたのお母さんとの関係があなたが思っているよりも大きな影響を与えたのかどうか、私は疑問に思う必要があります。若い頃から、自分の大きな部分を自分に保つことで、自分の気持ちを批判的なママから守ることを学んだのかもしれません。その戦略は、あなたが生き残るのに役立ちましたが、コストがかかりました。親と子がお互いに愛し合っているときに通常発生する、親密で養育関係にあるための肯定または慣習を得られませんでした。

私はこれを治療するためにいくつかのセラピーに入るよう強く勧めます。あなたは若いです。何年も先を行っています。あなた自身の人格的な人になったことについて自分に信用を与えてください。次に、健康的な関係を築く方法を学ぶ機会を自分に与えてください。

お大事に。
マリー博士