小児期のトラウマを治療するのに最適な認知行動療法

子供たちは幼い人生であらゆる種類のトラウマ的出来事にさらされ、ほとんどの場合、深刻な精神的危害から逃れることができます。これを行う1つの方法は、トラウマの治療です。

しかし、多くのメンタルヘルス問題の治療と同様に、利用できる治療の種類は少なすぎます。治療の専門家は、研究結果にかかわらず、自分の好みの治療法の長所を称賛します。 「これは私が学んだことなので、あなたが得るものです。」

時々、研究者は大規模なメタ分析を実施して、「治療に関して、この懸念には何が有効か」という質問に答えます。米国疾病管理予防センターの一連の研究者が、子供のトラウマの治療に関連するこの問題を調査するための研究を主導しました：

評価された7つの介入は、症状に関係なく、個人の認知行動療法、グループ認知行動療法、遊び療法、芸術療法、精神力学的療法、および症候性の子供と青年に対する薬物療法、および心理的報告でした。主なアウトカム指標は、抑うつ障害、不安および心的外傷後ストレス障害、内在化および外在化障害、および自殺行動の指標でした。

強力な証拠は、個人およびグループの認知行動療法が、外傷に曝された症候性の子供および青年の心理的危害を減らすことができることを示しました。心理的危害を軽減するための遊び療法、芸術療法、薬物療法、精神力学的療法、または心理的デブリーフィングの有効性を判断するには、証拠が不十分でした。

これらの他の種類の介入がまったく効果がない、または機能しないという意味ではありません。介入に関するこの特定の科学的分析では、それらの重大な影響は見られなかったというだけです。

しかし、研究者に明らかだったのは、良き認知行動療法（CBT）の有効性でした。この材料はうつ病から子供のトラウマまですべてを明らかに治すことができます。 （そしてそれはホットナイフよりもバターをよく切る！）

それ です 良いものですが、経験豊富でよく訓練された認知行動療法士の手に渡ったときのみです。あまりにも多くのセラピストが、実際のCBTにほとんど類似していない場合でも、CBTテクニックの小さなセットのみを「CBT」と呼んでいます。したがって、優れたCBTセラピストを見つける場合は、認知行動療法におけるセラピストの具体的なトレーニングと資格について必ず尋ねてください。

子供時代のトラウマに取り組む子供たちにとって、これは私が求める最初のタイプの介入です。

参照：

Wethington、H.R. et al。 （2008）。子供と青年の間での外傷性イベントからの心理的害を軽減するための介入の有効性：系統的レビュー。 American Journal of Preventive Medicine、35（3）、287-313。