ロスト・イン・ライフ

こんにちは、私の人生の小さな要約です。私は22歳で大学を卒業し、そのときに母が本当に病気になりました。私は彼女のためにそこにいたかったが、私自身の人生を始める準備もできていた。残念なことに、彼女は私と一緒に居たいと思っていたので、私の友人、連絡先、機会から遠く離れて、私と一緒に彼女と私の家族と一緒に戻ることに決めました。私は皆から6か月離れて過ごしましたが、卒業したばかりで、就職して新しい人生を始める必要があると感じたので、本当にうつ病に陥りました。家族に引っ越すように説得した後、彼らは私を経済的に切り離しました。私は旧市街に戻りましたが、今回はお金がなく、フラットで壊れていました。
その間、自分が追求したい道に興味を示しましたが、コースの資金を調達したり、優れたラップトップを購入したりできませんでした。また、「本当の」仕事を得るためのスキルと経験が不足しており、数年かけて最低賃金の仕事に従事しました。

私の家族との関係は、特に彼らが財政問題に直面し、軌道に戻るための私のニーズ(優れたラップトップとさらなる教育)を提供できなかった場合、特に困難でした。
私のうつ病は悪化し、私はしばしば迷い、絶望的な気持ちになりました。私は自分の人生を最大限に生きているわけではなく、何かが私から奪われていると感じました。以前はよく泣きましたが、最近はもうそうしていません。完全に麻痺します!

最近家族に戻りましたが、仕事はありません。私は文字通り何もせずに日々を過ごしており、私を悩ませることさえありません。自分の人生で何かをやりたいと思ったとき、それは私をとても悩ませていました。しかし、数年前に早送りして、私は完全に麻痺しているように感じます!

家族の財政状況は改善し、母は私にラップトップを購入してコースに登録することを申し出ました。問題は、彼らが4年遅れているため、どういうわけか私を傷つけることです。うつ病のため、私は同じ情熱とモチベーションを失いました。私の質問は次のとおりです。うつ病後の人生をどのように進め、失われた年を忘れることができるでしょうか。前もって感謝します。 (ロンドンから)


2018-06-7のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

四年遅れは全然ないよりはましだ。情熱は戻ることができ、あなたのうつ病は夢の喪失によって引き起こされました。夢が戻ると、それは持ち上がることができます。あなたは27歳で、スタートが遅いことを嘆いていますが、今こそ、人生の喪失に焦点を当てるのではなく、感謝の気持ちを見るときです。ラップトップを取り、コースを受講し、さらに自立するための計画を立てます。必要に応じて、大学のカウンセリングをチェックしてください。彼らは誰かが夢に戻るのを助ける方法を非常によく知っています。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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