治療が人生を変えるとき
使用できるテーマの1つは 前後。 クライアントは、治療を始める前に、不安がどのように感じたかを絵に描くように求められます。ほとんどの場合、彼らは多くの苦痛を経験しています。彼らはしばしば彼らに何かが間違っているように感じます。彼らは人生の課題を処理することができないことに恥や恥ずかしさを感じます。彼らは彼らが彼らの心の中でそれを整理しようとどんなに難しいとしても、彼らには意味をなさない不安な考えに苦しんでいます。アートは、クライアントが自分の経験を外部化することを可能にします。
この記事に表示されているアートワークは、強迫性障害（OCD）と闘うセラピーに来たクライアントの例です。 OCDと格闘するクライアントは、煩わしい不要な思考に取り付かれていることに気づきます。彼らが自分の考えにこだわるほど、彼らはより多くの不安を感じる。彼らの不安を減らすために、OCDのクライアントは強迫的な行動をとります。この精神的なプロセスは、ハムスターの輪に乗ったハムスターのように説明されることがよくあります。ホイールに終わりはありません。ぐるぐる回るだけです。疲れる！
このクライアントはプロンプトを与えられました 前後 彼女のOCDについて。彼女 前 絵画は、枝に鳥が座っている木の風景写真です。木の前に黒い柵があります。左上に、塗られた太陽が見えます。
彼女の絵を説明するように求められたとき、クライアントは彼女が木を愛しているので木を描いたと述べました。彼女はその木が彼女のOCDの考えを表していると説明しました。それから彼女は絵の底を横切って真っ直ぐ走る黒い塀を指さしました。これは彼女の衝動を表しています。木に座っている赤い鳥が依頼人でした。
彼女は、彼女の衝動が彼女の煩わしい考えから彼女を守ったと述べました。彼女がフェンスの中にとどまっていれば、彼女は元気でした。しかし、彼女はその鳥（彼女）が木の中で幸せではなかったが、飛ぶには怖すぎたと認めました。
最後に、彼女は太陽が希望を表したと述べました。彼女がより良い生き方を見つけられることを願っています。彼女のOCD症状によって引き起こされる苦痛なしで彼女が彼女の人生をより完全に楽しむことができることを願っています。
次にクライアントは、治療後に彼女のOCDがどのように見えるかを絵に描くように求められました。興味深いことに、彼女は 後 画像は大きく異なりません。ただし、若干の変更があります。
この絵では、彼女は同じフェンスを描きましたが、今回は意図的に茶色に塗られており、彼女の衝動はまだ存在していますが、セラピー前に感じていたほど閉じ込められていたわけではないことを示しています。また、フェンスは最初の絵のように真っ直ぐで硬くありませんでした。
木はまだ彼女の邪魔な考えを表していますが、彼女の最初の絵のように大きくも複雑でもありませんでした。彼女の邪魔な考えは、以前のように支配的でも面倒でもなかったことを示しています。
彼女の2番目の絵の1つの非常に顕著な違いは、彼女を代表する鳥がもはや木に座っていなかったことです。鳥はこの写真で自由に飛んでいて、クライアントが最初の絵のように2番目の絵に太陽を描かなかった理由を尋ねられたとき、彼女は一時停止し、鳥は現在希望を表したので太陽の必要がないと答えました。
これらの2つの絵を見ると、どちらもがあらゆる種類の闘争を表しているとは誰も思いません。これらの絵は、とにかく陰惨で怖いものではありません。彼らは美しいです。
これらの絵のように、精神障害は発見が非常に難しく、誤解されがちです。苦しんでいる人は外側では非常に正常に見えますが、内側ではかなりの量の不安を経験しています。上の絵でここに描かれている鳥のように、OCDなどの精神疾患に苦しむ人々は、不安のない人生を送りたいと願っています。
精神疾患の症状を完全になくすことはできませんが、セラピーで学んだスキルを実装することで、このクライアントの場合と同様に、生活の質を大幅に向上させることができます。あなたの精神疾患の助けを得ることは、より豊かで豊かな生活を送るための鍵です。
*クライアントは、この記事の写真を共有する許可を与えています。
