誰がもっと楽しい：内向的または外向的？

ほとんどの人は、マイヤーズブリッグスパーソナリティテストに精通しています。これは、内向的であるか外向的であるかなど、他の要因を明らかにすることを目的としています。有名なスイスの精神科医カールユングは、内向と外向のスペクトルの概念を最初に広めました。ユングは、誰もがこれら2つのタイプの何らかの混合であると信じていましたが、おそらく常にどちらか一方の極端に傾くでしょう。私たちがどのタイプであるかを決定するための決定的な要因は、私たちがどこからエネルギーを導き、引き出すかに基づいていると彼は信じていました。

あなたが内向的であるなら、あなたはより控えめで、引きこもり、恥ずかしがり屋、または静かである可能性が高いです。あなたは孤独を楽しんでいます。あなたは社会活動に従事することができますが、彼らはあなたのエネルギーを消耗します。良い本を片手に一人で座っていると、はるかに若返った気分になります。あなたは、新たに呼ばれた状態「FOMO」—見逃されている恐怖への影響を受けにくいかもしれません。内省的思考のために一人で時間を切り出すことができる場合は、実際に時々「見逃す」ことを好むと言う人もいます。

あなたが外向的であるならば、あなたは人々の人です。あなたはダイナミックで社会的な状況で繁栄します。すべての友達が忙しく、家に一人で座らざるを得ない場合、これは非常に疲れる（そして退屈する）ことがあります。自発的な刺激が好きです。あなたは注目を集め、何が起こっているかに関与します。あなたは見知らぬ人と小さな話をします。多分、あなたは見知らぬ人に会ったことがありません。

では、どのタイプの方が楽しいですか？これら2つの性格タイプは互いに非常に異なります。だから、それはあなたの「楽しい」バージョンが本当に何であるかによると思います。

私は内向的であるという私の経験から直接話すことができます。内向的な人は豊かなインテリアライフを持​​っています。彼らは通常非常に反射的であり、一日を通して物事を処理するときに徹底的な内部対話を続ける可能性があります。彼らは注意深いです。彼らは心の中でほとんどの時間を費やしているので、心の中で計画を立てることに問題はありません。彼らは想像力豊かで創造的な思考で自分自身を楽しませることができます。彼らは通常、他の人と過ごした時間について非常に慎重であるため、他の人のより微妙な属性を確認することができます。これは、さもなければ外向的な性格によって見過ごされがちな人々または状況についての素晴らしい洞察につながる可能性があります。

一方、外向性であることは確かにその特典があります。外向性人は豊かな外見を持っています。彼らは社会的なエンゲージメントで繁栄しますが、これは実際には、最も高いレベルの内向的な人であっても避けられません。外向性の人は他の人とのやり取りが大好きで、通常、さまざまな状況や状況でエクササイズを行うための機敏で俊敏なソーシャルスキルを身につけます。彼らは、計画外の後退からの回復に熟達します。彼らは社会的に存在することに完全に従事しているため、「部屋を読む」ことを簡単に学び、会話を担当したり、汗をかくことなくイベントを主導したりできます。外向的な人たちが1対1で自分とつながるのは、もっと難しい課題かもしれませんが、他の人とつながる機会を本当に楽しみにしています。

内向的な人と外向的な人はお互いを誤解することがあります。これは、それらの処理が単純に2つの異なる角度から動作するためです。しかし、彼らがうまくいかないという意味ではありません。実際、彼らはお互いから多くを学ぶことができます。私は確かに、内向的な友達から出て行くことにいかに快適であるかを学びました。私は内向的な性格のため、私が行ったいくつかの特別な観察について複数の外向的なコメントをしました。

これらの2つの性格タイプは、特定の精神的健康状態または障害と直接相関しないことを理解することが重要です。外向性の人は不安のために痛々しいほど恥ずかしがり屋である可能性があります。パーソナリティの種類ごとに、個人全体に関連するウェルネスとバランスのスペクトルが依然として存在します。自分の好みを理解し、どこから自然にエネルギーを引き出すかを理解することは、自分自身について真実であるとわかっていることに干渉する問題に対処するのに役立ちます。