世界・オブ・心理学ブログ

真のアイデンティティ

弱者は決して許すことができません。許しは強いの属性です。 - ガンディー

私たちの本当のアイデンティティは、私たちがどのように倒れるか、どのように立ち上がるかです。

私たちの多くは、人間であることの現実について壊滅的な嘘をつきました。途中で、私たちは周囲の人々からの承認を確保する必要があると判断しました。我々 しなければならない スペルテストでA +を取得します。私たちは 決して 嘘に捕まる。それだけのもの全員好きなものは興味として受け入れられます。

これは嘘です。人間の状態とは、間違い、手探り、および事故のために遊び場に住むことを意味し、最終的には、私たちが私たちがなりたいと思う人になります。私たちは自分自身を判断するのではなく、単に自分自身を観察し、自己非難ではなく好奇心で私たちの行動に目を向けることができるはずです。

これにより、内部で必要なスペースが作成されます。私たちが自分自身を罰するのをやめると（多くの重要な学習の瞬間を見逃す可能性があります）、独自の興味深い行動と性格を認識することができます。

判断の代わりに観察することは、私たちがなぜ私たちが行うことをするのかを学び、思いやりを育むための安全な環境を提供します。結局のところ、多くの「大きなミス」は、当時私たちができる最高のことでした。

個人的には、自分が犯した間違いを楽しませる傾向があります。多くの時間、十分な自己認識、および非常に明快さの後、私は今、この信念の反対側から見ています。私はもはや弱さを指し示す間違いだけを見ることはありません。私は、それぞれの状況が、自分自身を愛するより大きな能力を教えてくれることに焦点を当てています。

最も驚いたことに（そして素晴らしい！）は、自分が「完璧」になったと思ったほど、実際には関連性が低くなったということです。私は他人や自分から切り離されました。私が責任感を持ち始めたときのみ、私は「対応可能」と解釈し、自己同情と他人への思いやりのより大きな尺度を示すことができました。私の不完全な人間性のこの認識とそれに対応する私の変化は、私に深い友情と自己愛の傾向をもたらしました。

このメンタルシフトの間に私が開発した思いやりは、私にも赦しの心を与えてくれました。他の不完全な人間が状況の「転倒」にあるとき、私はもう他人の不正行為を罰する必要を感じません。私はこの行動パターンが私たちの多くが苦労している信念であることを認識できます。おそらくそれは私たちの両親から受け継がれた素因だったのかもしれませんし、社会的犯罪者に彼らが悪い決定以上のものによって定義されているという理解に向かって更生するのではなく、社会犯罪者にペナルティを課すという先例に由来しているのかもしれません。

時々、私たちの最大の恐怖は、他の人たちが私たち自身と同じくらい残酷になることです。彼らが私たちの不完全さで私たちを捕まえて、残酷に私たちを治療するのを恐れます。私たちは背中に「私は不完全です、私を撃ちなさい！」と言っているサインを持って歩き回るかもしれません。これの皮肉なのは、私たちの弱点を恥ずかしがっているのは、自分自身の不完全さを容認しない人々と同じであり、存在しない理想に及ばない場合、しばしば大きな苦しみがあるということです。

時々私たち自身のために現れることは素晴らしいスタートになることができます。私たちが何をしたかを認め、それから本当に学ぶことができるようにすることは、私たちを強めるだけです。それから、私たちは真の人間に似ています。学習し、成長し、つまずき、つまずき、そして立ち上がってほこりを降りて前を歩き続ける人です。

簡単に言えば、間違いを犯します。でこぼこの道への道を開くために、許し、思いやり、受け入れの言語を開発するほうがいいのではないでしょうか。