退屈な人生
2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答いつものように生きているのではなく、退屈している。私の問題は多くの人にとって問題ではないようです。私には良い人生があり、お金があり、恋をしていますが、もう私にとって楽しいことは何もありません。
以前は少なくともビデオゲームやパーティーを楽しんでいましたが、今では好きになっていたいくつかのものが退屈なものにさえなっています。私は旅行に出かけて休暇をとりますが、それでも何も私を幸せにしません。以前のように性的に興奮することはありません。
私は決して悲しくなく、退屈しているだけです。私は時々存在について考え、なぜ人間が生きたいという欲求さえ持っているのかを考えます。私たちは、人生が無駄であるか、おそらくそれが私だけであると認識するのに十分なインテリジェントな意識に達したと信じています。眠っているときは、起きているときよりも楽しいです。眠っているときは、感情、感情、そして現実には感じられないような興奮を感じます。私は夢の中で現実よりも生きていると感じます。目が覚めているときは、以前ほど体の中に感じていません。以前ほど意識的ではないように感じます。これが精神病またはうつ病のカテゴリーに該当するかどうかはわかりませんが、理由を説明できる人はいません。皆さんが助けてくれることを願っています。
A.
この質問を書いてくれてありがとう。退屈は私たちの心理的幸福を損なう主な犯人です。この感じの欠如に気づいているという事実は、変更を加える機会の前兆となると思います。退屈すぎたり不安すぎたりすると、私たちは自分の人生に従事できなくなります。エンゲージメントの欠如は、これを修正する方法を理解する上での核心です。
ただし、再エンゲージメントは発生しません。特に新しい体験を試すために着手する必要があります。サンプリング活動はあなたの興味を引くものについてのあなたに本当の情報を与えます。目標は退屈から離れることだけではなく、追求する目標を与える何かに向かって動くことです。
谷から抜け出すには山に登らなければなりません。
忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@