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無料のライブウェビナー：思考、感情、行動を管理する方法

（注意：この無料のライブウェビナーは録画され、登録者全員がコピーを入手できるようになります。）

私たちが本当にコントロールできる人生の中で唯一のものは、私たちの思考、感情、行動です。それらを管理できれば、目標を達成し、人生で成功を収めることができます）。ただし、この制御を行うには、まず感情と思考がどのように機能するかの基本を理解する必要があります。このウェビナーでは、認知科学と行動経済学の研究に基づいて、私たちの心がどのように機能するかを示すシンプルかつ強力なモデルを紹介します。また、私たちの心が、私たちの目標に到達するのを妨げる可能性のある思考エラーを引き起こすためにどのように結びついているかについても議論し、これらのエラーを回避するための実用的な提案を提供します。

3つのテイクアウェイ：

1.視聴者は、人間が2つの思考システム（オートパイロットシステムと意図的システム）をどのように進化させたか、またこれらのシステムが私たちの思考、感情、行動にどのように影響するかについて学びます。

2.視聴者は、これら2つの思考システムが、私たちの目標達成を妨げる可能性のある思考エラー（認知バイアスまたは認知歪みとも呼ばれます）につながる方法について学びます。

3.視聴者は、一般的な思考エラーに気づき、回避するための実践的な戦略を学びます。

プレゼンターバイオ：

アグネスヴィシュネフキン（MBA）は、科学に基づく真実追求、合理的思考、および賢明な意思決定を促進することに特化した非営利団体であるIntentional Insightsの共同創設者兼副社長です。彼女は、認知科学と行動経済学の最新の研究に基づく戦略を使用して人々が目標を達成するのを支援することに情熱を傾けています。アグネスはこれらの研究ベースのツールを幅広い聴衆に提供することに加えて、先延ばしの克服から不安障害の管理まで、彼女の人生のすべての領域を改善するためにこれらの戦略を使用しました。 Intentional Insightsの詳細については、intentionalinsights.orgにアクセスしてください。

このウェビナーは合格しました。これが録音のコピーです：

このウェビナーは、パワーポイントプレゼンテーションとそれに続くThe Psych Central Showポッドキャストの主催者であるGabe Howardが司会するQ＆Aを含む45分間のライブセミナーです。ウェビナーは無料ですが、登録が必要です。すべての登録者は、レコーディングへのリンクを受け取ります。