離婚した人々によって識別された、愛を示す4つの重要な方法
最近、 ウォールストリートジャーナル 離婚の結婚ガイドにエリザベス・バーンスタインの興味深い作品が載っていました。 Terri Orbuchによる結婚の研究について説明します（この研究は私自身、 家庭で幸せ）離婚した人に、その経験から人間関係について何を学んだかを尋ねました。
当然のことながら、彼らは「愛情のこもった肯定」の重要性を強調しています。これは、キス、手を握る、ほめ言葉を与える、「愛しています」などの愛情のこもったジェスチャーを行うための心理的な発話です。
実際、愛情のこもった感情を定期的に示していると、人々は互いに親しみを感じるようになります。
Orbuchは離婚した人々が愛情を示すための4つの重要な方法を特定したと報告している：
- 配偶者がどれほど頻繁に愛を示したか。
- 配偶者が、自分がどんな人であったかについて、どれほど頻繁に気分を良くさせたか。
- 配偶者が、個人のアイデアや物事のやり方について、どれほど頻繁に気分を良くしたか。
- 配偶者が人生を面白くしたり刺激的にしたりする頻度。
の調査の一環として、Orbuchの研究を5つの簡単なステップで結婚から良いものに変えた後、 家庭で幸せ、「朝はキス、夜はキス」を決意しました。 （「抱きしめて、もっとキスして」という私の決意に関連して。）
夫にキスするようなスケジュールを立てるのは少しばかげているように思えるかもしれませんが、愛情とつながりを頻繁に示すことが非常に重要であることに気付きました。それは間違いなく私を幸せにします。
上記のこのリストは、愛情を示すという考えに基づいているため、興味深いものです。恋愛関係にある人は、手を握りたいだけではありませんが、それは重要です。彼らは価値があり、立派で、面白く感じたいと思っています。
私の幸福プロジェクトでは、私はもっと考える傾向があるので、これについて考えることは私にとって役に立ちます 止まる より否定的な行動 追加 肯定的な行動。
たとえば、私は非常に明確な傾向を抑えてスコアを維持し、家でそれを「平均的な声で話す」ようにし、夫のせいに責任を負わせようとします。 （私がこれらの傾向に取り組む理由がわかります！）
あなたが定期的に愛情を示すいくつかの方法は何ですか？
私は、ボディチューターのアダムギルバートと直接会ったばかりで、楽しい会話でした。より健康的に食事をし、より定期的に運動する方法を考えたい場合は、彼のサイトをチェックしてください。そこには素晴らしい素材がたくさんあります。 一緒にハピネスプロジェクトをしている人々のためにグループを立ち上げたり、参加したいですか？ここで情報を取得します。ここからグループを起動するための「スターターキット」をダウンロードできます。これらのグループは世界中で始まりました。
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