子供に許しを教える方法

あなたが子供に許すように頼むとき-誰かが「ごめんなさい」と言ったときに「大丈夫」と言うために-あなたの子供はそれが何を意味するのか本当に理解していますか？彼らは問題を手放しましたか、それとも彼らがあなたに言っていることを繰り返していますか？

子供たちが思いやり、愛情のある優しさ、許しを理解することは重要です。許すようにあなたの子供を教えることは、子供時代と思春期をナビゲートすることをより簡単にする重要な生命ツールです。怒りと恨みを握ることは、子供と大人のための不安とうつ病のレシピです。許しが早く教えられるほど、子供が犠牲者の役割を引き受けるのを防ぐことができます。それは、不安や抑うつを防ぐのに役立ちます。

では、どのように許しを教えますか？

子どもの赦しを教えるための7つのアイデア

子供の許しを教えるための確実な方法はありませんが、これらのアイデアのいくつかはあなたが始めるのに役立つかもしれません。

許すことは忘れません。

子供—そして多くの大人は、それが他人の行動を容認することを意味すると信じているため、許すことをためらいます。また、赦すことは忘れることを恐れ、それがまた恐怖をもたらすかもしれないという誤解もあります。実際、許すことは言うことです」私はあなたの言葉や行動を好きでも高くもありませんでしたが、私はそれを手放しましたこれらの感情を抱きしめるのに役立ちません。」

時には許すために私たちは行動を超えて見て、人を探る必要があります。

たとえば、子供が動揺していて、休憩中にスージーが彼または彼女を名前と呼んだ場合、子供が何が起こっていたのかを探る手助けをします。多分スージーはホップスコッチゲームの郊外にいて、遊びたかったのでしょう。たぶん、彼女はプレイに招待されなかった、または招待された人を嫉妬していたのだと思いました。子供がその人の行動の考えられるトリガーを理解するのを助けることは、思いやりと許しを促します。

子供に行動を手放す、許す、言い訳をする前に、子供が経験している感覚を特定することが最初に重要です。

彼または彼女は怒っているか、恥ずかしいですか、または失望していますか？彼または彼女は、彼または彼女が許す前に、事件が彼または彼女をどのように感じさせたかを理解する必要があります。

許しを与える前に気持ちを述べなさい。

子供に兄弟の「ごめんなさい」をすぐに受け入れるように依頼する代わりに、子供たちに気持ちを伝えてもらいます。たとえば、「ジェニー、あなたが尋ねずに私のシャツを借りたのは怒っています。私の物を次回取る前に私に尋ねてください。私はあなたを許す。"

感情が理解されると、視覚化により、子供は隠れた感情を手放すことができます。

お子さんにふりをします。怒り、悲しみ、恥ずかしさなど、彼または彼女が述べた感情について考えてもらいます。それから彼または彼女にそれらの感情のすべてをふり気球に吹き込むように頼みなさい。気球が架空の紐で結ばれていることを伝えます。彼または彼女が感情を手放す準備ができたら、はさみを渡して紐を切り、感情を解放します。お子様が気球を上空に向かって航行することを想像してください。準備ができたら、風船がそっと飛び出し、愛と思いやりのほこりが両当事者に広がっていると想像してください。何度もかかる可能性があり、好きなだけ視覚化を練習できることを子供に思い出させます。

手紙を書く。

これは、特に10代にとって役立つ練習です。動揺の原因と彼または彼女がそれについてどう感じているかを述べる手紙を書く練習をしてください。次に、あなたの子供に、犯罪者と彼または彼女自身への慈悲の声明または許しの1つを書いてもらいます。手紙をごみに捨てて、許しの解放を示して、運動を終了します。

例になります。

他の人をどのように許すかをあなたの子供に見せてください。

子供たちが手放すための学習には時間がかかる場合があることを理解することが重要です。重要な教訓は、努力し続け、許しを理解し、親切を愛することです。怒りと怒りは、より多くの怒りに等しいだけです。思いやりと愛が癒されるものです。