感情的虐待の兆候
私たち自身の考えを損なう可能性があるため、身体的虐待よりも有害である可能性があります。私たちが不正確なものを私たちを定義することを許可するので、それは私たちが意図しているすべてを損なう可能性があります。感情的な虐待は、親と子の間、夫と妻の間、親戚の間、そして友人の間で起こります。
虐待者は、彼ら自身の言葉、態度、行動を無防備な犠牲者に投影します。なぜなら、彼ら自身が、今や他人に害を与えている子供の傷に対処していないからです。
次の領域で、これらの質問をして、乱用しているか乱用されているかを確認してください。
- 屈辱、堕落、軽視、否定。審査、批判：
- 誰かがあなたをからかったり、他人の前に置いたりしますか？
- 彼らはあなたをからかいますか、皮肉をあなたをダウンさせるかあなたを落とす方法として使いますか？
- あなたが不平を言うとき、彼らは「それはただの冗談だった」とあなたは敏感すぎると言いますか？
- 彼らはあなたの意見や感情が「間違っている」と言っていますか？
- 誰かがあなたの意見、考え、提案、および感情を定期的に嘲笑し、却下し、無視しますか？
- 支配、支配、恥：
- その人があなたを子供のように扱っていると感じますか？
- あなたの行動が「不適切」であるため、彼らは常にあなたを訂正したり懲らしめたりしますか？
- どこかに行く前に、または小さな決断をする前に「許可を得る」必要があると思いますか？
- 彼らはあなたの支出を管理していますか？
- 彼らはあなたが彼らより劣っているようにあなたを扱いますか？
- 彼らはあなたが彼らが常に正しいかのように感じさせますか？
- 彼らはあなたの欠点を思い出させますか？
- 彼らはあなたの業績、あなたの願望、あなたの計画、あるいはあなたが誰であるかさえも軽視しますか？
- 彼らは、非難、却下、軽蔑、または軽蔑的な外見、コメント、行動をしますか？
- 非難および非難、些細で不合理な要求または期待は、自身の欠点を否定します。
- あなたはそれが真実ではないと知っているときに、彼らはあなた自身の心に工夫された何かをあなたを非難しますか？
- 彼らは自分で笑うことができないのですか？
- 他人をからかったり、敬意の欠如を示すようなコメントをしたりする場合、彼らは非常に敏感ですか？
- 彼らは謝罪に問題がありますか？
- 彼らは自分の行動の言い訳をしたり、自分の過ちを他人や状況のせいにする傾向がありますか？
- 彼らはあなたを名前と呼ぶか、あなたにラベルを付けますか？
- 彼らはあなたの問題や不幸をあなたのせいですか？
- 彼らには継続的に「境界違反」があり、あなたの有効な要求を無視していますか？
- 感情的な距離と「サイレントトリートメント」、孤立、感情的な放棄または無視：
- 彼らはふくれっ面、離脱、または注意や愛情を差し控えていますか？
- 彼らは基本的なニーズを満たすことを望んでいないか、または罰として放置または放棄を使用したくないですか？
- 彼らは彼らの行動と態度に対して責任をとるのではなく、あなたに非難をそらすために犠牲者を演じますか？
- 彼らはあなたの気分に気づいたり気にしたりしませんか？
- 彼らは共感を示したり、情報を収集するために質問したりしませんか？
- 共依存と包絡：
- 誰かがあなたを別人としてではなく、自分の延長として扱いますか？
- 彼らはあなたの個人的な境界を保護し、あなたが承認していない情報を共有しませんか？
- 彼らはあなたの要求を無視し、彼らがあなたにとって最善だと思うことをしますか？
- 彼らは継続的な連絡を必要とし、彼らの仲間の間に健全なサポートネットワークを構築していませんか？
