怒りの論点

私の妹は怒りの問題を抱えていると思います。彼女は暴力的である可能性があり、私は彼女が私を引っかいた/つまんだ場所から私に傷跡があります。今日私たちはいとこをプロムに送りに行きましたが、彼女は立ち上がって準備をしませんでした（彼女は学校のキャンプから戻ったばかりです）私たちは彼女に服を着る必要があると言い続けましたが彼女は拒否したので私たちは彼女なしで去りました。次に、私たちがどこにいるかを尋ねる彼女のテキストメッセージをいくつか受け取りました。家族全員と一緒にパブに行くので、彼女を迎えに行きました。私たちが家に帰ると、彼女は去ることを拒否し、私たちに向かって叫び声を上げていました。ある時点でかなり怖くなり、母が一人で去りたくなかったので、家にいることになりました。彼女は私たちの生活を支配していて、私は本当に彼女を憎み始めています。私自身、不安と戦っており、年の初めにいくつかの自殺念慮がありました。誰も知らないことで、これは本当に私を助けていません。彼女はただ叫び、叫ぶだけで、私は一般的に彼女を怖がっています。彼女はただ聞いていないので、私は何をすべきかはしません。私の親友でさえ彼女は暴力を振るう可能性があると私に言いました。彼女はいつも私をかなり強く叩きます。私は彼女に背中を叩きますが、それほど強くなく、いつも冗談を言っています。私は彼女が私たちを置き去りにして私の父親と一緒に暮らしてくれることを願っています。
私は何をすべきか？ （イギリスから）

2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

Ａ．

あなたの年齢は15歳と記載されているので、家で何が起こっているのか学校のカウンセラーに相談するのが一番手っ取り早い方法だと思います。また、父親がオープンで利用できる場合は、このことについてお父さんに相談することもできます。あなたの両親のどちらかが喜んでいるなら、彼らにあなたが治療に行きたいことを知らせてください。自殺念慮があったという事実は、これに後でではなく早く対処したいということです。このような困難な考えや感情を抱えている状況で立ち往生したくはありません。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@